勸君勤放生 終久得長壽 若發菩提心 大難天須救

 　　達賴喇嘛說：「愈慈悲的人愈誠實，不慈悲的人會不安，會懷疑，會恐懼，結果會變成雙面人。」

　　在修行中，有一個很重要的觀念：「破我執」。但是有沒有審視觀察過，何謂「我」？「我」是誰？

　　這是佛教的核心，也是修行的目標與價值。

一、持戒是自利利他的原則：

印公於＜成佛之道＞中說：「克己以利他，堅忍持淨戒」，戒是從克制自己的私欲中，達到世間能和樂善生的德行。佛陀說五戒及五大施，持戒就是最好的布施。

二、破除我執與開展慈悲從持戒開始：

我們都有很多的習性，基本上就是我執深重，為了保護自己、奪取自己想要的利益，而不斷地傷害他人。若我們能從持戒的修行（對於習性去除的鍛鍊）中不斷磨練，則能去除對自我的執著，進而開展真正的慈悲心。真正的持戒，在慈悲心的展現下，是「不持而持」，所以佛教說持戒是「自通之法」，也就是說本於慈悲而自願持戒。。

　　決定生活態度的關鍵，就在自己。能夠面對自己，了解自己，不再自我欺騙，也不再欺騙他人，你將會發現生命開始變得更為輕鬆自在！

　　讓我們一起過得更快樂，就從「誠實」開始：

一、自律自己，包容他人。

二、破除自我中心，與他人之間相互了解。

三、把利益衝突轉換成相互幫助，達成互相成就的利益。