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忍怒成疾



 



 
















損人不利己,何解?
近日,聽到一個故事,想跟大家分享。一名男性友人,家住北區,每天早上乘搭三十分鐘專線小巴到中區上班。日前,他如常乘坐小巴,但好景不常,有一女仕在車箱內大聲講電話。友人左撓手、右撓腳的依然未能入睡,雖然全車爆滿,但只聞女士提著手提喧嘩。朋友難忍,於是客氣地向女仕提出可否將聲浪稍為減輕,女仕很合作,中斷電話交談,然後針對性向友人怒駡,全車乘客連司機依然沈默。約十五分鐘後,車子駛離東區走廊,女仕仍未停哮,朋友見勢揚聲下車,豈料「黑開有條路」,被駡得天旋地轉的友人由座位步行到小巴門前的一刻竟不慎踏著惡女腳,這一次大件事了,惡女揚言報警非禮,全車嘩然,終於有反對聲,並勸之就算報警也不能入罪,惡女只恨恨地吐一句:「我知不能把他入罪,但偏要阻礙全車人上班!」結果,警察來了,全車乘客都要做證人不能離開,警察逐一錄取口供,維時3個多小時。友人將故事告之,並不解何以這惡女有如此的行為,我答是因她將憎厭情緒散播給世人,原諒她吧!她內裡堆積很多憤怒與憎厭,當外界有些微動作,便激發起內在憎厭情緒共鳴!有何影響?


解究為何經常怒火中燒
男友人在上班時遇著惡女,惡女憤怒的言行令他遲到3個多小時,沮喪之餘亦不解行為背後的心態。
其原理很簡單,中醫五臟配五志,即:肝、心、脾、肺、腎配怒、喜、思、悲、恐。也就是怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。怒傷肝,肝傷了,火更旺,火旺帶動人更容易怒,故此情緒便自然進入惡性循環圈。開始可能偶爾發怒,隨著肝的損傷,發怒的頻率愈來愈高,本來一週一次,演變成兩天一次,最終每天發作,甚至常常處於怒氣充盈狀態,就等於將怒氣放於玻璃瓶子裡一樣,今天放一點,明天又放一點,有一天瓶子滿了,又出現一件不滿意的小事,但是瓶子已再放不下,這時,情緒已經到了「忍無可忍」的地步,於是就爆炸了。這樣的習性無時無刻都在傷肝,這時得到肝癌的機會就會提高。實際上怒和急都會傷肝,患肝癌的人不是容易發怒,就是性子急躁,當情緒造成內臟的傷害,緃使時間很長,身體亦不會有不適感,只在氣色或外觀上有些微變化。情緒的變化是漸進式的,自己和周邊人都不易察覺,現有的身體檢驗,亦沒法檢測到性格特微所造成的生理傷害,除非已到心身重創時,才會被推算出來。


什麼樣的性格,出現什麼樣的病
每一種情緒都會發展成惡性循環,而形成一個人強烈的情緒特性,稱為「習性」。大多數重病者,都有強烈的「習性」,緃使覓得正確的醫療、調養方法,也只能略為提升人體的氣血能量,緃使醫者費盡心神,其功效只是和特定習性所造成的傷害相抗衡。除非改變了習性,減少生氣的頻率,否則再好的醫療方法都難以彌補習性所造成傷害。幾乎所有慢性病都是如此,患者必定執著於某種特定習性,不斷在身體同一個臟腑造成傷害而不自知。
長期觀察各種慢性病患者,發現每一種病人都有一定的性格傾向,亦等同「什麼樣的性格,出現什麼樣的病」。
一個女朋友全心愛著丈夫,甚至完全失去自我,丈夫卻始終外遇不斷,緃使婚姻不幸福,她仍然全心地愛著丈夫。當談到這裡,我腦裏浮現出,她婦科必定出現毛病。續傾談後,得知她患了癌症,我便立刻問,是不是子宮癌,果然是。從性格上分析疾病,其準確度很高。在這個例子,一個完全忽略了自我的人,最可能得的重病是大腸癌和子宮癌,她最大的憤怒來自性伴侶,生病的部位就會在和性有關的生殖器上。因此可直接推斷到子宮癌。


激死!真的會發生的
近日,本人的防癌抗癌新書面世,又巧遇金融海嘯,令到很多人的健康產生波動,所以近期求診者眾多。恰巧之前在專欄跟大家分享過「什麼樣的性格,生什麼樣的病」,題目公開後,收到很多讀者的咨詢,並表示對這題材極有興趣,所以我會在以下數篇文章跟大家揭開情緒與身體關係的神秘面紗。
五行順生:木、火、土、金、水配肝、心、脾、肺、腎;五行相剋:木剋土、火剋金、土剋水、金剋木、水剋火。從中醫概念,人體各種情緒都由心而發,怒氣亦如是。怒氣產生的負能量從「心」經出發,心屬火,火剋金,肺屬金,所以傷及的是「肺」。怒氣的負能量由心轉到肺,如果怒氣不滅,將會造成嚴重的肺積水。在醫院病房裡,常常有較重病的患者,一生氣,第二天就由於嚴重肺積水而造成心肺衰竭死亡。這就表明怒氣的負能量未轉到肝臟(金剋木),即(肺剋肝),而直接由肺來承受,才造成肺充盈積水,簡單來說,患者很可能是被氣死的。所以當家中有重病患,家屬應瞭解憤怒是具有致命的危險,實應極力避免。


多怒傷肝
上文提及「怒」由心而發,心屬火,火剋金,金屬肺,「怒氣」會直接導致肺與上呼吸道的疾病。如:感冒、鼻敏感、氣管過敏、咳嗽、喉痛、肺積水、肺炎、鼻咽癌和肺癌等。所以澳洲稱感冒為「Sad」,意指不悅時,就會出現感冒。中醫五行結合現代醫學分析如是,當人不悅時,抵抗力弱,於是感冒病毒便可乘虛而入。又,肺臟主管呼與吸,只擔任氣體交換的場所,即氧氣進入,二氧化碳排放。換句話說,如果血氣能量充足,肺是不會把「怒」氣藏存,而進一步將負能量往一個臟腑排放,「肺屬金,金剋木,肝屬木」,怒氣的負能量便循相剋的途徑轉移到肝,肝是人體再生能力最強的器官,即使把肝的部份組織切除,肝亦有能力將組織再生,所以它足以承受怒氣的負能量而最終成為受害者,所以有云:「怒傷肝,肝得疏泄,怒便消。」如果怒氣不得疏泄便會直接令肝爆炸。而肝主氣血與解毒功能;肝臟健康,可有效將酒精、脂肪、重金屬及自由基分解,若肝臟受損,則得出肝炎、肝硬化、脂肪肝、重金屬中毒、自由基增加、免疫系統功能紊亂、膽石、膽管炎與阻塞,甚至肝癌。最新的醫學研究指出酒精並不是導致肝病的原凶,只是酒入愁場愁更愁而引發怒氣,怒氣反復發作因而導致肝病。


積怨成疾 忍怒成病
怒氣傷肝,會引起一系列肝、膽及內分泌功能的疾病。但有些人明明憤怒,但不發作,而是忍下來,結果導致生悶氣。這時怒氣的負能量又循著相剋的邏輯往下一個臟腑轉移,「肝屬木,木剋土,脾屬土」。悶氣進一步轉移到脾胃,這時會有兩種疾病的發展傾向。
(一)血氣能量高的人,會由脾臟承受由怒氣轉為悶氣的負能量,脾臟除了負責消化系統外,還提供免疫,所以當脾接受悶氣後,會產生許多有助免疫的白血球,過多的白血球會攻擊本來寄居於腸胃的細菌,造成高燒不退。氣血高者白血球可能突然劇增數萬至數十萬不等,此時若不幸做身體檢查而發現白血球過多症,其實只是生了悶氣而已。若不明所以投以退燒藥或控制白血球的藥物,那就冤枉了。
(二)若氣血不夠高,脾臟沒有能力承受怒忍而成的悶氣,便會循表裡關係的路徑將悶氣轉到胃來承受,這時會出現胃和十二指腸潰瘍。一如所有的情緒都會進入不斷惡化的惡性循環圈,這種怒忍悶氣的行為若逐漸成為習慣,最終就會演變成胃癌。所以,大多數胃癌患者,其性格上的特徵就是經常生悶氣,而且久久不能忘懷。


谷氣
怒從心而發,先直衝肺臟,若肺的氣血能量充裕,便轉移到肝臟而令肝臟受損。若肺的氣血能量不足,就會造成肺臟及上呼吸道的疾病。但如果肺臟的氣血水平徘徊在中位,一樣出事。即是怒氣從心而發,去到一個不強不弱的肺臟,肺便會順表裡關係將怒氣推到大腸裡,而仍成了壓抑及憎厭情緒,此情緒最直接引起便秘的發生。
便秘是現代人常見的疾病,現代醫學把它歸類為生理病。在臨床觀察病者中發現,便秘與性格有密切的關係,大多數人生氣都是以「零存整付」的規式,由少存到多。中國人的傳統儒家思想:教導人們溫、良、恭、儉、讓、忍為美德。人和人相處,尤其是自己非常親近的人,總會發生摩擦,大多數中國人從小就被教導要把小不滿隱藏起來,「這怎麼好意思說,算吧!」這是許多人經常在心裡嘀咕。又或當孩子向長輩表達意見時,長輩都當為童言童語,根本沒有認真地聽他說什麼,總認為他不懂事,久而久之,孩子不再表達自己的意見,特別是不滿的意見更加不會輕易表達出來,情緒上的垃圾就開始往大腸內堆積,仍成了便秘傾向。下一段跟大家分享解決方法!


讓孩子有渲洩渠道
壓抑及憎恨情緒,會直接造成便秘。這種便秘的性格,是從傳統教育抑壓所傳下來,所以便秘的習慣,往往在幼年時就形成了。當孩子無法表達負面的情緒,為了生存,會發展成極端的憎恨與逃避型的性格。當表達意見時經常都不被重視,便會不願再提出意見,繼而將不滿潛藏在心,憎恨沒人理解、支持與體諒,憎恨對周遭事物不滿而無法表達,到有機會表達的時候,又自行放棄,不願多加意見。這種性格最終會發展成對自己健康及周圍事物漠不關心,即使生了病需要治療,也不是為了使自己恢復健康,而是為了滿足周圍親人的要求。這樣的病人最大的問題是當其生命受到威脅時,根本沒有絲毫求生意志,所以再好的醫療技朮也難發揮作用。
所以當孩子出現模棱兩可的答題時,長輩必需注意孩子的發展,同時鼓勵孩子多表達自己的意見,待他像成人一樣,認真地傾聽,給予正面的回應和鼓勵。
其實,很多小不滿,只要適當地溝通,最多小吵兩句,就能化解。怒從心而發,就無從避免對身體的傷害,所有生理上的治療,有很大程度為了爭取足夠的時間讓患者有機會改變性格,修改「習性」。


 


 
 

譚莉英
 
 
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    勸君勤放生 終久得長壽 若發菩提心 大難天須救

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