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日常生活轉念法





 1、早上起床:睜開佛眼或智慧眼,願眾生早開智 慧,都具有辨別是非、善惡、邪正、利害、得失的智慧眼。一心念佛,求生極樂。




 2、穿上智慧衣,腳踏蓮花,走在解脫路上;去厠所為眾生排除煩惱業障,露出智慧,共同念佛,往生極樂。




 3、回到臥室:觀想,疊上阿彌陀佛無量光化現的四十八願大願力被,願眾生增長願力,消除業障,露出智慧,一心念佛,往生極樂世界。




 4、洗漱:刷牙是為眾生刷去口業(妄語,惡口,兩舌,綺語),願眾生能口吐蓮花;洗臉是為所有眾生洗去煩惱業障,露出智慧,光明相好,慈光燦爛;擦化妝品是為眾生表法,願所有的眾生都相好光明;描眉是把正知正見描上,讓不學佛的人見了生歡喜心,願他們早日覺悟,皈依自性三寶,共同念佛,同生極樂;梳頭是為所有眾生梳掉煩惱業障。




 頭髮就是一個眾生,要為所有的眾生梳去迷惑顛倒,梳去愚痴,願眾生都能破迷開悟,露出智慧,一心念佛,早生極樂,念佛號……刮鬍子是為所有眾生鬍掉身上的毛毛刺(毛病習氣)。




 5、掃地、擦地觀想:家就是虛空法界一切眾生修行的道場,把所有眾生的煩惱業障,病障,冤業誤解(迷惑顛倒,自私自利,私心雜念,我知我見,貪瞋痴慢,妄想、分別、執著等等)都掃得乾乾淨淨。願眾生都能聞正法、妙法而沒有障礙,早日覺悟,露出智慧,一心念佛,求生極樂。然後每掃一下,擦一下,念一聲佛號。




 6、準備做法食,削土豆、洗、切菜時觀想:摘掉,扒去,削去,洗去,切斷所有眾生的煩惱業障,露出大智慧,共同念佛,早生淨土。




 7、淘米時觀想:一個米粒就是一個眾生,用大慈大悲的甘露水把眾生的煩惱洗去,早日露出智慧,這樣才能都攝住六根。




 8、做包子、餃子觀想:覺悟的皮、智慧的餡、願力的火、法喜的水、蒸煮菩提的果,用智慧的法食供養三寶,供養眾生。願他們吃了之後都能得度(誰吃誰得度、吃誰誰得度),智慧圓滿,願力倍增,法喜充滿,早升極樂(可舉一反三)。




 9、吃法食、喝甘露時可觀想:這都是阿彌陀佛無量光化現的法食法味(智慧法食),願用此法食供養三寶,供養眾生。願眾生吃了之後都能解脫、得度,願眾生都能開智慧,增長願力,一心念佛,早日覺悟,皈依自性三寶,共同念佛,早日成就。(如果有吃肉、喝酒的眾生,觀想:蓮花托著,佛光照著他們,願他們早日改掉惡習,聞到佛法,好好念佛,往生極樂;)自己吃法食時可觀想:每一口法食、甘露、智慧果,都是一朵蓮花,吃到胃裡都是清涼胃。誓修一切善,誓斷一切惡,誓度一切眾生,念佛號(吃後回向)。(學佛人是金剛不壞之身,風寒不入)。




 10、拿餐具和一切用具觀想:拿的都是法器(如刀,可想拿法器,切斷眾生煩惱,業障,露出智慧)




 11、洗刷法器:用法器洗刷去一切眾生的煩惱業障,露出智慧(刷掉一切錯誤的想法,說法,看法,做法;貪瞋痴慢,自私自利等等),皈依自性三寶,共同念佛,往生極樂。




 12、出家門去繞佛:穿上智慧衣,然後頂禮:頂禮南無本師釋迦牟尼佛,頂禮南無阿彌陀佛,頂禮南無歷代祖師大德,頂禮淨空老法師,頂禮果戒法師。請一切護法,菩提眷屬,以及所有眾生,我們一起出離六道門,腳踏大蓮花,走上正法大道(可舉一反三:走在覺悟路上,菩提路上,智慧路上,解脫路上),阿彌陀佛無量光照著所有眾生,願佛力加持,慈光攝受,願眾生早日破迷開悟,共同念佛,早生極樂,念佛……




 13、看到環衛工人清掃馬路觀想:隨喜環衛工人辛勤勞動的功德,願蓮花托著,阿彌陀佛無量光二六時中時時刻刻照著他們和一切眾生,願所有眾生不再製造垃圾(是非、貪瞋痴慢疑、十惡業等),不再往心裡裝垃圾,而能清除你我他身心的垃圾,早日覺悟,走在正法解脫路上,一心念佛,早生極樂。




 14、看到動物:蓮花托著,無量佛光時時刻刻照耀著盡虛空遍法界一切眾生,願它們早日轉成人身,消除愚痴業,皈依三寶,共同念佛,同生極樂。(可念往生咒,把念佛的功德回向給它們,願它們先成佛)




 15、看到病、殘眾生觀想:蓮花托著,無量佛光照著虛空法界一切病、殘的眾生,求佛菩薩加持,幫助他們早日消除業障,病障,化解冤業,恢復健康,好好念佛求生淨土。




 16、看到爭吵、打架的眾生:蓮花托著,佛光照著,佛力加持,慈光攝受,願他們早日消除業障,化解冤業誤解,廣結善緣,結法緣,結佛緣,皈依三寶,一心念佛,早生極樂。




 17、去公園繞佛:蓮花托著,無量佛光時刻照著,盡虛空遍法界一切眾生和公園中一切有形無形的眾生。我們一起做佛事,繞佛,念佛,吃苦了業,增長願力。願眾生早日覺悟,皈依自性三寶,共同念佛,同生極樂。我願把繞佛,念佛的功德回向給你們,讓你們先成佛,(皈依,往生咒)念佛號;如果有事影響念佛,要重新起正念。




 18.繞佛時,如果身體某個部位不舒服,不要害怕,那是有緣眾生找你求度。第一念馬上感恩眾生,感謝佛菩薩加持,來幫助眾生消業;第二念用蓮花托著,無量佛光照著,與某部位的大菩薩,對話懺悔,皈依,願他們早日消除業障,化解冤業,結善緣、法緣、佛緣、增上緣,成為菩提眷屬,把念佛功德都回向給他們,讓他先成佛。




 19、踩石子觀想:每個石子都是一朵大蓮花,蓮花托著,阿彌陀佛無量光時刻照著盡虛空遍法界一切眾生。願眾生早日消除煩惱、業障、病障,化解冤業誤解,早日覺悟,皈依三寶,共同念佛,求生極樂,念佛。




 還可以觀想:我們要學習石子大菩薩,為一切眾生承受的功德,學習他們在任何環境、境界中都經得起壓力、煩惱、痛苦的考驗,在任何逆境,順境中都如如不動,定在正知正見上,一心念佛,往生極樂世界。




 20、回向:可在路上回向,也可回家以後再回向,也可以馬上回向。




 ⑴願將此功德回向給盡虛空遍世界一切眾生和公園中一切有形、無形的眾生。




 ⑵回向給一切善神護法。




 ⑶回向西方極樂世界(這個回向可在做完佛事後用)




 21、出家門是願眾生都出離六道門,走出執著、自私自利、心量狹窄的小圈子;下樓梯願眾生都從貢高我慢中走下來,皈投到佛陀的座下;回家或上班用鑰匙開門,是打開眾生心靈的枷鎖,願所有眾生都走入佛法、正法解脫的大門,通達善趣門。




 22、走到街上,看到的車和人流、一切一切,都是佛菩薩在示現、在做佛事度眾生。哪裡需要就駛向、出現在哪裡,各自在修道、說道、念道、行道,莫不歡喜。聽到的一切聲音都是法音宣流,在念佛、念法、念僧,在喚醒迷惑的眾生早日覺悟。




 23、當有人來電話時馬上觀想:蓮花托著他,佛光照著他,再接電話。不分別對方是誰,不分別什麼事,把覺悟的念頭傳遞給他。




 24、去市場、超市採買,學校、醫院等處,無論什麼地方都可以用師父的佛法度眾生。凡是賣東西的地方所有吃的,用的,穿的都是阿彌陀佛無量光化現的法食、甘露、智慧衣、法器等等。這些琳琅滿目的東西,願眾生歡喜,願他們早日覺悟,露出智慧,消除業障,早日得度,早日解脫,早日成佛。




 25、坐車:上大法船或者是大蓮花;投幣是供養十方三世一切佛,供養虛空法界一切眾生,並隨喜法船上眾生供養佛菩薩的功德。再觀想:這是開往西方極樂世界去的法船,願眾生都坐在蓮花上,走在正法大道上(解脫路、覺悟路、菩提路)破迷開悟,皈依自性三寶,共同念佛,早生極樂,花開見佛,圓成佛道。




 26、回家上樓觀想:腳踏蓮花上正法大樓,願眾生早日聞到正法,一步一個台階走向西方極樂世界,打開智慧門,回到淨土中;換衣服是脫去煩惱衣,換上智慧衣,然後坐在蓮花上給眾生皈依自性三寶,念佛……




 27、洗衣服可觀想:水是阿彌陀佛無量光化現的甘露法水,願盡虛空遍法界的所有眾生用了之後,都能消除煩惱、業障、病障,化解冤業、誤解;結善緣、結法緣、佛緣、增上緣,成為菩提眷屬。要把所有眾生貪瞋痴慢、迷惑顛倒的惡習,洗刷得乾乾淨淨。讓眾生露出大智慧,破迷開悟,離苦得樂,萬緣放下,一心念佛,往生極樂。




 28、洗澡付錢是供養佛菩薩;脫衣是脫去煩惱衣;進浴池觀想:浴池是阿彌陀佛無量光化現的七寶池,用這八功德水,把盡虛空遍法界一切眾生,無始劫以來的煩惱業障(貪瞋痴慢,自私自利,名聞利養,五欲六塵,妄念分別執著等)都衝洗的乾乾淨淨。讓眾生都露出大智慧,破迷開悟,增長願力,萬緣放下,一心念佛,早生淨土。




 29、夫(或妻)若有親暱等行為,觀想:蓮花托著,無量佛光照著他(或她)及盡虛空遍法界一切眾生,願他們早日了卻情感業,轉成慈悲與度眾生的願力,走上解脫的大道。




 30、晚上睡覺(或打坐):蓮花托著,無量佛光時時刻刻照著盡虛空遍法界一切眾生,我們一起躺在蓮花上念佛,蓋上阿彌陀佛無量光化現的四十八願大願力被,願眾生消除業障,增長願力,開智慧,一心念佛,往生極樂。念佛號(還可以觀想:把一天當中的以及無始劫以來的不符合佛菩薩教誨的錯誤想法、說法、看法、做法,都溶入到阿彌陀佛無量光中化掉,變成往生資糧、覺悟、智慧,回歸自性,一心念佛,往生極樂)




 31、上香拜佛:




 ⑴供水:願眾生的心像這杯甘露法水一樣清淨平等,回歸自性,一心念佛,早生極樂。




 ⑵上心香:心中一顆好明香,不燃不點自然香,十二時辰各一盞,金剛落地放毫光。願眾生一心一意跟著阿彌陀佛走,一個方向,往生極樂世界。




 ⑶拜佛:可參照《佛法讓人生更美好》第一冊,早晚課過程進行。




 32、懺悔念佛:




 ⑴ 懺悔對話:可參照淨空老法師消除業力的勸導文的方法來進行。




 ⑵ 回光返照:反思,懺悔,改錯,參照《佛法讓人生更美好》第一冊14條對照檢查自己一天中的言行(轉念離相修善,提起正念,凡心轉佛心,反思一下,自己的孝心、願力心、恭敬心、慈悲心、平等心、覺悟心、真心改錯的心、深信因果的心、隨緣了業的心、清淨心,是否到位)




 33、打坐及念佛:




 ⑴ 觀想:願聲聲佛號傳遍盡虛空遍法界每一個角落,喚醒眾生沉迷的心,願所有眾生都能早日覺悟,皈依自性三寶,共同念佛,往生極樂世界。





 ⑵ 觀想:聲聲佛號都是為病痛苦難的眾生而念,願眾生早日消除業障,煩惱,病障,化解無始劫以來的冤業誤解,消災免難,離苦得樂,早日覺悟,一心念佛,早生極樂。




 ⑶ 觀想:聲聲佛號都是慈悲心的吶喊,聲聲佛號都是願力心的吶喊,每一聲佛號都能減輕眾生的痛苦,每一聲佛號都能增長眾生的覺悟和願力,每一聲佛號都能打開一道地獄門,使地獄裡的眾生出離苦海,共同念佛,早生極樂。




 ⑷ 願聲聲佛號和純淨純善的心波,都注入到眾生的血液裡和細胞中,願每個細胞都活躍跳動起來,結善緣、結法緣、結佛緣,都成為菩提眷屬增上緣,共同念佛同生極樂。




 ⑸ 聲聲佛號都是為眾生早日脫離六道輪回而念,願眾生都從迷惑中、苦難中走出來,早日消災免難,離苦得樂,萬緣放下,一心念佛,往生極樂(念佛時可任選,還可以舉一反三來靈活運用)。




 34念佛時有妄想可觀想:把妄念融入佛光中化掉,變成資糧、變成覺悟、變成智慧。觀想眾生心中只有阿彌陀佛(每間隔一段時間就觀想一次,防止妄想再次出現)。




 35、誦經、念佛號停止馬上觀想:願眾生早日消除煩惱業障,早日破迷開悟,離苦得樂,往生西方淨土。




 36、打開燈觀想:打開佛燈,佛光普照,照亮眾生的心靈。




 37、閉燈觀想:閉塞諸惡道,閉上眾生的煩惱業障(貪瞋痴慢、自私自利、妄想分別執著、我知我見等等,舉一反三,活學活用)。




 38、對有貪圖享受、不斷要錢的孩子觀想:給他的是法寶,是智慧,讓蓮花托著,佛光照著和他有一樣習氣的眾生,早日改掉習氣,露出智慧,消除業障,身體健康,早日聞到佛法,好好念佛。




 39、對學習不好、不努力的孩子觀想:蓮花托著,佛光照著,願所有與他一樣的眾生,早日改掉貪玩等習氣,打開智慧,學習進步,身心健康,消除業障,將來學業有成,報效祖國,成為國家的棟梁。




 40、去學校:用蓮花把學校和師生都托起來,阿彌陀佛無量光時刻照耀著所有眾生,願他們早日消除業障,露出智慧,學習進步,好好念佛,將來成為國家的有用之才。




 41、見到動物:蓮花托著,佛光照著,願它們早日轉成人身,消障解苦,學佛念佛,往生西方極樂世界(可皈依,念往生咒)




 42、燙頭:為了表法而燙頭,願眾生把妄想、分別、執著都燙彎了,眾生見了法喜充滿,一心念佛,同生極樂。




 43、拜見師父:請師父加持,跟師父一起都坐在蓮花上,蓮花托起,佛光普照,聽經聞法,一心念佛,同生極樂。




 44、瞋恨心起時觀想:蓮花托著,佛光照著,把無始劫以來的瞋恨化解掉,煩惱轉菩提,隨緣了舊業。




 45、時時觀想:蓮花托著,無量佛光普照眾生,感恩太陽,感恩月亮,感恩天空,感恩空氣,感恩山河大地,感謝萬物,感謝周圍一切……




 46、烈日炎炎,叫佛光普照;如果陰雲密布,叫法雲密布;如果下雨、下雪,我們叫普降甘露,法雨、法雪潤眾生。願聞熏佛法的眾生都能法喜充滿,洗除身心的污垢,清涼自在。如果眾生心裡不生煩惱,有無太陽,天晴、天陰都是好天氣。




 47、流淚時可觀想:把眼淚化作甘露,化作智慧,化作願力,回歸西方極樂世界。




 48、遇到傳是非和不正確想法時:蓮花托著,佛光照著,把他的邪知邪見溶入佛光裡化掉,讓錯誤的知見變成智慧(可以想,研究佛法)。




 49、有瞋心和煩惱時,做三念觀想:




 一念:感謝佛菩薩加持,幫助眾生消業,(生感恩心)。




 二念:蓮花托著,佛光普照眾生,消除業障,化解怨業。




 三念:把眾生的煩惱業障融入佛光中化掉,變成資糧、覺悟、智慧,把煩惱轉菩提。




 50、出汗時觀想:把盡虛空遍法界眾生的煩惱業障都一次性排出,願毛細孔正法大門都打開,把煩惱業障消除的乾乾淨淨,願眾生輕裝上陣,淨念相續,早生極樂。




 51、時時事事總想著:我是修行人,我是佛弟子,是覺悟人,不能和迷惑的人一樣,我要出離六道,往生極樂世界,要回老家。




 52、聽見突然聲音觀想:都是法音宣流,在念佛、念法、念僧,願它震醒迷惑的眾生,願他們早日覺悟,破迷開悟,露出智慧,皈依三寶,共同念佛,往生極樂。




 53、走路時觀想:與虛空法界眾生一步一朵大蓮花,走在正法大道上,把眾生的煩惱業障,貪瞋痴慢都踩在腳下甩掉,一起念佛,同生極樂,阿彌陀佛……




 54、當東西打碎、摔壞時觀想:打碎煩惱業障,破除無明,露出智慧……等等。




 55、當境界來時觀想:感謝佛菩薩加持,幫助眾生消業障,提起正念,深信因果,認賬認命,來啥接啥,來啥認啥,轉凡成聖,隨緣了業。




 56、鋪床單子可觀想:鋪上大智慧,掃去煩惱業障,露出智慧。




 57、如果聞到異味或特殊的味道可觀想:這是西方極樂世界的檀香味。




 58、有病時:蓮花托著,無量佛光照著所有有病的眾生,感謝佛菩薩加持,我願替眾生承受病苦,所有功德歸功於眾生,為法界眾生,念佛回向




 59、當感冒、咳嗽、吐痰、打噴嚏、擤鼻涕、排氣等等,或者身體某個部位不舒服、疼痛、磕碰等,都要生感恩心:感謝佛菩薩加持,幫助眾生消業障,然後心中念佛。




 60、如果身體不適,用蓮花托著,無量佛光照著某個部位的大菩薩,願他們消除業障、病障,早日覺悟皈依三寶,共同念佛,同生極樂。然後皈依。如果不好,就用真誠心懺悔,對話來化解,把念佛功德都回向他們。




 61、有心臟病的,可以聽法師的音樂,讓心臟活躍,然後對話:由於我過去沒有學佛,不懂得因果的道理,不明白宇宙人生的真相,有意無意、故意傷害了你們,使你們無始劫以來六道輪回,受苦、受罪,我現在學佛了,明理了,懂法了,願把一切功德都回向給你們,請不要報復了,冤冤相報何時了?讓我們一起學佛,皈依三寶,讓蓮花托著你們,佛光照著你們,願你們早日往生極樂。




 62、去醫院:蓮花托著,無量佛光時刻照耀著醫院裡一切有形無形的眾生,願有病的眾生,用了阿彌陀佛無量光化現的甘露丸、甘露水之後,都能早日消除業障,化解冤業誤解,恢復健康,早日覺悟,破迷開悟,皈依自性三寶,共同念佛,早生極樂世界。




 63、淨空老法師治病訣竅、對話調節:




 我全身的每一個器官,每一個細胞,每一個原子,每一個電子,每一個粒子,每一個微塵,我們都是一個生命共同體。願我們互助合作,不受外面影響,各自歡歡喜喜回到自己的工作崗位,青春常在不老化。阿彌陀佛!(每天三次,每次3-4)




 以上轉念念佛方法,只是生活當中能遇到的佛事(凡心轉佛心)與境界,師父說:“離相發願以後去做世間的任何事都是佛事。只有安心去做每一件佛事,才能深信因果,隨緣了業,如果不甘心,這業就沒了完。”




 以上只供居士們參考,要活學活用,可舉一反三。時時處處發覺悟的念頭,感化身邊的人。只要道心不退,定能業障消除,智慧圓滿,福德具足,共嘗法樂,共坐西蓮,回真正的老家,圓成佛道!




 




 




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