奉勸各位這10種食物  最好不要吃 !


 
鳳飛飛罹癌驟逝,震驚大家,悲不可抑,令人不得不更加警覺到所有可能
的致癌食品, 在此奉勸各位最好不要吃下列 10 種食物!其中您最想不到
的是過年才吃的葵花子! 
 1 葵花子:
向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳,對土壤而言
可有效減輕重金屬污染,具有淨化環境的能力,為最佳景觀綠肥作物。
但是,對人體而言,吃進這些重金屬則對身體有害,且吃葵花子會消耗
大量的膽鹼choline,使體內脂肪代謝發生障礙,導致肝臟積聚大量脂肪,
會嚴重影響 肝細胞的功能。 
 2 口香糖:
口香糖中的天然橡膠雖無毒,但製程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促
進劑、防老劑等添加劑,刺激腸 胃,引起不適。而口香糖中的代糖阿斯巴
甜也是致癌物。
  味精 (麩胺 酸鈉)
其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸L-Glutamine,但另一半卻是身體不能
利用的右旋麩胺酸 D-Glutamine 變成危害身體的自由基。 
每人每日攝入味精量不應超過 6克,攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量
升高,降低人體利用鈣和鎂,可能導致缺鈣,影響牙齒、骨骼的強度。 
又可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體生殖系統也有不良影響。 
  4 豬肝:
每公斤豬肝含膽固醇達 400 毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,
同時肝是解毒器官,會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物,故
豬肝不宜吃太多。 
  5 油條、河粉、板條、米粉、粉絲:
在製作過程中都必需添加明礬(硫酸鋁鉀),如常吃這些東西,易導致貧血、
骨質疏鬆症;同時體內鋁過多,很難從腎臟排出,對大腦及神經細胞產生
毒害,甚至引起老年癡呆症。 
又油條所重複使用的炸油,過度氧化亦有害健康。 
 6 醃菜、蘿蔔乾:
長期吃會引起鈉、水在體內滯留,從而增加患心臟病的機會。 
另外,也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐,這些都是致癌物,
易誘發癌症。 
 7 市售瓶裝鮮果汁:
其中加了太多糖,比汽水的熱量還要高,建議吃新鮮水果或現榨果汁就好。 
  8 皮蛋:
皮蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、
貧血、好動、智力減退等。 
 9 臭豆腐:
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和
硫化氫等,是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。 
 10 爆米花:
做爆米花的轉爐含有鉛,在高壓加熱時,鍋內的鉛會熔化一定量,一部分
鉛會變成鉛蒸汽和煙,污染原料,特別是在最後「爆」的一瞬間。
爆米花中含鉛量高達10 毫克/ 500 克左右,對人體(特別是對兒童)的造血
系統、神經和消化系統都有害。吃多了可能會得「爆米花 肺」
 
arrow
arrow
    全站熱搜

    達觀 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()