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靠每天1000拜克服腦性麻痺的韓國畫家



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如果有人這樣問你,你會如何回答呢—「假設你是隻蜉蝣,生下之日卻不巧碰上雨天,你該怎麼辦?」


 


只有一天可活的生命,竟然碰上了雨天?你會詛咒自己的命運,過著自暴自棄的生活嗎?還是就算碰上雨天,也要在其中尋找樂趣,盡自己最大努力過完一個美好人生呢?


 


回答自不待言。一個無可改變的環境,雖然也可以構成一種條件,但其本身卻不能決定個人命運是幸或不幸。唯有克服外在環境,以自我意識創造豐富人生,才能得到人類生命的尊嚴。


 


 


那麼,什麼樣的人生才算是擁有希望呢?而能如所願構築幸福美麗的人生,又是何種模樣?這裡有個十分戲劇化的案例,就是32歲年輕的韓國畫家韓敬惠。她一出生就是個嚴重的腦性麻痺患者,四肢扭曲,顏面肌肉歪斜,難以言喻的悲慘模樣,是她來到世上後必須面對的困境。但她卻不願意相信,老天給予她如此不公平的環境,會限制住自己的生命。過去的三十二年生命裡,她必須不斷面對挑戰,克服對她而言如同懲罰的身體障礙,以及因此而來的絕望感與社會對她的歧視。而最後,她終於成功地克服了這一切。


 


而令人驚訝的是,她用以對抗天生環境的武器正是所謂的「跪拜」。她靠著跪拜打贏了自己身上的所有障礙,傲立於世。她的過往跪拜經驗,只能以一句話來形容,就是令人肅然起敬。她以超越常人所能想像的堅忍意志堅持跪拜,才達到今天的成就。


 


為了克服自身的障礙,她將近22年間每天都毫不懈怠地跪拜一千次。再者,連佛教修行者都難以做到的萬拜百日祈禱,也進行過三次。如果金氏紀錄裡也有關於跪拜紀錄的話,她一定獨占鰲頭。那麼,她為何要進行如此猛烈的跪拜呢?對她而言,跪拜究竟代表什麼意義呢?


 


韓敬惠19751月生於慶州,是個體重只有一千六百克的早產兒。當時雖然絕對需要醫院的協助,但她卻處於無法得到良好照顧的狀況。她的父親雖然是位大學畢業的菁英,卻因為無法適應社會生活而長期失業,最後沉溺酒鄉,家裡也因此淪落三餐不繼的窘境。隨著時間的過去,她這個體重過輕的早產兒,漸漸顯現出與普通嬰兒不同的樣子,最後被醫院判定為腦性麻痺患者。母親因此陷入深深的絕望中,父親遭受家人的排斥,每天更是爛醉如泥。韓敬惠也因此無法獲得良好的醫療照顧。


 


家庭困境日益艱困,每天爛醉如泥的父親也變得越來越粗暴,不僅開始動手打老婆,連稚女也不放過。6歲的時候,父母終於離異,韓敬惠和小一歲的妹妹牽著母親的手離開了家,搬到昌原去住。


 


兩手空空的年輕少婦與幼小的兩個女兒,該怎麼面對生活呢?可想而知,他們依舊過著三餐不繼的生活,母親甚至有帶著稚女尋短的念頭。最後靠著娘家遠房親戚的協助,母親終於找到一份工作。由於母親的認真努力,獲得職場的認同,才終於脫離了極端的窮困。


 


7歲的時候,韓敬惠得了重病,不明的高熱與抽筋,讓她的身體開始變得漸漸僵硬。雖然也曾經到大醫院求診,但只得到原因不明的答案。病情日漸嚴重,連水都難以吞嚥。醫師對母親說,沒有辦法了,請做好心理準備。


 


揹起走向死亡的女兒,回到家中的母親,第二天又揹起女兒找上了位於陜川的海印寺白蓮庵,走在路上,母親說:「敬惠啊!這一世妳我緣分大概只到此為止吧,但在結束之前,我們還有事情要做。為了來生能誕生在更好的世上,有更好的緣分相遇,我們好好地向佛祖跪拜吧……。」


 


白蓮寺有位赫赫有名的僧人,也就是韓國佛教界的高僧性徹大師。但想見到性徹大師,不管是誰都得先行三千次跪拜禮才行,這是所有熟知大師名聲者都知道的事情。


 


母親為了在最後能聽大師講道,開始了三千次的跪拜禮,同時也讓幼小的敬惠跟著做。拖著腦性麻痺不健全的身體,再加上因病日漸僵硬的四肢,敬惠當時根本就沒辦法行跪拜禮。她的身體就像由不同的木頭拼湊在一起的廢木箱一般,但母親卻只能叫她跟著做。敬惠好不容易站起身來,卻馬上向前仆倒,頭碰到地上,然而母親也把這算做一次跪拜禮。即使痛徹心肺,敬惠也用盡力氣開始跪拜。敬惠連續三天不停地行跪拜禮,到了第三天終於完成了三千次跪拜。快死的身體竟然行了三千次的跪拜……。這事實本身就足以令人感到驚嘆,不管怎樣,這是敬惠來到世上後,第一次的跪拜。


 


結束了三千次跪拜禮,敬惠拖著身體來到性徹大師所在處。正好大師出來院子裡,敬惠快昏倒的樣子,仆倒在大師面前問:


「大師,人家說我快死了,我何時會死呢?」


大師以生硬的語調丟給她一句話。


「今晚會死。」


小小的心靈聽了這話,眼淚便不停地奪眶而出。


「那麼,大師!我到哪裡去死呢?」


「妳回家去死吧!」


「我們家沒錢,反正要死,我就乾脆在這裡作七七四十九法事算了,我要死在這裡。」


靜靜地看著哭泣不已的敬惠,性徹大師說:


「小姑娘,妳就好好活著吧。」


之後,大師又接著說:


「妳想活著,就每天行千拜禮吧。」


這句話深深地鐫刻在幼小的心靈上。


進廟裡時,她連口水都喝不下去。拜了三千次之後,就算喝水也不會吐,連性澈大師給的香蕉也吃得一乾二淨,所有人都說這是個奇蹟。


 


從那時起,本著如同生存本能的意志,韓敬惠每天都毫不懈怠地跪拜千次。不知不覺中過了22年。每日千拜不僅是和性徹大師之間的約定,也是韓敬惠嚮往生命的意志。


 


開始跪拜禮之後的22年間在她身上發生的變化,其驚人程度與其說是變化,不如說是重生。或許是因為天生缺陷的關係,她的記憶力和理解力不足,學校成績總是在倒數排名上打轉。然而開始行跪拜禮之後,連成績也在不知不覺中開始有了驚人的進步,而韓敬惠相信,這是來自跪拜禮的效果。也就是說,在行跪拜禮的同時,活化全身新陳代謝,對腦的氧氣供應逐漸順暢,智慧因此提昇,理解力變佳,成績當然也跟著變好。上了高中之後,即使在搬家到首爾轉入的學校裡,她的成績也始終維持名列前茅。


 


更大的變化發生在她的內心裡。即使年紀很小,藉由跪拜禮,讓她張開了心眼,正視自己,也正視這個世上。她以肯定的態度看待自己的殘障,在人類的世界裡,讀到了愛、和平與希望。


 


事實上,毫不懈怠的每日千拜絕對不是件容易的事情,何況是對於年幼的她而言。


(每天都要行跪拜禮,真討厭,難道就不能不行跪拜禮過活嗎?)


 


再者,處於敏感年紀的她,發現了自己與別人不同的樣子,內心也備感痛苦。然而,當她越討厭行跪拜禮或感到悲傷、痛苦時,反而更認真地跪拜。該說是以毒攻毒,以痛苦來戰勝痛苦嗎?當她覺得辛苦、寂寞、痛苦的時候,她就行跪拜禮,難以置信的是,她的心就因此慢慢平靜下來,也從中獲得力量去克服圍繞自己身邊的所有困難。


 


從小韓敬惠就喜歡繪畫,高中畢業後,她放棄繼續升學,一面準備檢定考試,一面正式開始學習繪畫。準備檢定考試才不過兩個月的時間,她便通過大學檢定考試的所有科目,但想進入心目中的美術學院卻非易事。她沒能通過美術大學的考試,在術科考試項目之一的石膏像素描上,總是吃盡苦頭。因為她手臂無力,所以無法在限定時間內完成畫作。再者,面試也是一個大問題。學校不認為以她的殘障之軀能夠接受正常的繪畫學習。無計可施之下,她只能以筆試成績選擇進入經營學科就讀,然而她仍沒有放棄學習繪畫。她比任何人都更努力學畫,並以此為樂。也認識了很多朋友,從這世上的人際之間學到了許多東西。


 


大學畢業的第二天,韓敬惠下了一個艱難的決定。她決定進行萬拜百日祈禱(百日內每天行一萬次跪拜禮,加起來共一百萬次)。萬拜百日祈禱被稱為是跪拜禮修行的極限,百日期間每天只睡四個小時,其餘時間都必須行跪拜禮,算得上是極端的苦行。雖然過去每天都行一千次的跪拜禮,但韓敬惠想藉由此次的萬拜百日祈禱再度挑戰自己的命運。深夜裡,她靜靜地合上雙手,跪在地上,開始了萬拜百日祈禱。這天是1996210時。


 


一天一天過去,原本的雄心壯志開始鈍化,身體也開始感到疲倦。才剛剛閉上眼睛沒多久,醒來之後,又是一個以跪拜開始的一天。如此持續下來,她的身體彷彿鞭打過一般疼痛,嘴裡都是破洞,勉強吃下去的飯,也比吞下沙礫更痛苦,浸漬在汗水中的內衣簡直就像樹皮一樣龜裂。


 


最痛苦的是肉體的疼痛,每天從頭到腳無一處不痛。但奇怪的是,每天總有一處地方特別特別地疼。有時候,腰部如斷了一般痛得厲害,簡直到了無法直腰的地步。有時候,膝蓋就如被榔頭敲打一樣。再有時候,頸骨像是扭曲了一般痛到脖子撐不起來。還有時候,腦袋就像被啄木鳥不停地啄著似的,疼得半死。有時候還會劇烈地嘔吐。


 


每天結束一萬拜之後,韓敬惠總像被砍倒的大樹一樣,倒地就睡。但是僅僅睡四個小時,眼睛一睜開,又必須開始另一天的跪拜。這樣的日子一直持續著,終於在開始行跪拜禮之後的第四十幾天後,她開始有了懷疑。


(為什麼我一定要這麼做呢?為什麼我生來殘障的身體,還要拚死拚活地行跪拜禮呢?)


 


這時,她有了以此苟且偷生,不如死了算了的想法。不管是跪拜禮,還是這殘障之身,都讓她感到厭煩。最後,她終於決定放棄生命。在開始萬拜百日祈禱之前,為了堅定決心,她曾經奔走超過十家的藥房,買了一堆藥。她把寫給母親的遺書放在枕頭邊,毫不留戀地吞下那堆藥。


 


但在瀕臨死亡的門檻前,她自己張開了眼睛。接著滿心痛苦地呼喊母親。


「媽!我想……活……下……去,救……救……我。」


受到驚嚇衝進房間的母親狠狠地打了她一個耳光。然後跑到廚房裡去拿了一碗有解毒功效的紅豆水進來,餵給她喝。奇怪的是,那天母親不知道為什麼突然想煮紅豆稀飯給她吃,當時正在煮著紅豆。


 


母親沒有把她帶到醫院去,而是叫她行108拜。正如7歲時在性徹大師所在的白蓮庵中所行的跪拜禮一般,她又再度毫無章法地胡亂跪拜起來。這麼一來,原本僵硬的身體漸漸變得柔軟。那天,她還是做完了一萬次的跪拜禮。


 


肉身的痛苦依舊,甚至眼前還出現魔障幻覺,然而,她還是終於結束了如此辛苦的萬拜百日祈禱。百日祈禱結束當天,母親過來向她行了大禮,而她也相對地向母親還禮。


 


在生不如死的痛苦中結束了百日祈禱的韓敬惠,這世界再也不是之前的世界了。她終於頓悟到,自己天生的殘障其實是佛祖所賜予的慈悲,也是一種祝福。過去因為自己是個殘障而感受到的自卑心態和被害意識,自此完全消失殆盡。對新生的她而言,世上再也沒有不安與恐怖。如今她毫無所懼,無所不能。


 


韓敬惠參加了某電視台所企劃的絲路文化紀行,在絲路上旅行了十天九夜。200012月,同樣是在電視台的主辦之下,她與另一名視覺殘障者兩人一同挑戰喜馬拉雅山,中途克服了無數困難後,終於成功登上海拔5554公尺的卡拉帕塔峰頂。攀登上山頂的韓敬惠興奮地大喊:


「喲呼!韓敬惠!妳就是自己人生的主宰!」


 


在那過程中,韓敬惠又進行了兩次萬拜百日祈禱,這對普通人來說,也算是十分令人震驚的超人跪拜修行。


 


她想學習繪畫的宿願也終於達成,她考進了弘益大學美術研究所(譯註:弘益大學是韓國國內最好的美術大學),之後也在韓國國內美術大展中得到兩次特優與五次優等的輝煌成果。如今,她可以以畫家身分,開創自己的繪畫世界,身體也越來越健康,體型端正,從外觀上來看,完全跟普通人不分軒輊。


 


韓敬惠認為,這所有一切的變化與幸運都來自於跪拜。她覺得是因為自己二十二年毫不間斷行跪拜禮的誠心與接受此心意的佛祖所賜予的慈悲,她才有今日的成就。


 


現在,畫家韓敬惠與母親在慶尚南道進永蓋了一間「作家之家」,在那裡她從事繪畫活動,兒童教育,並對造訪的國內外人士,指導他們體驗韓國傳統文化,每天忙得不可開交。韓敬惠相信,所謂人生,就如尋寶遊戲一樣,是個在自己人生中尋找寶藏的過程。今後畫家韓敬惠也會時時帶著希望,尋找隱藏在自己人生中的寶藏。天天以新的面貌,喜悅的心情,開始行跪拜。


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醫生吐真言,醫生永遠是無奈的



 


紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。



我是做病理研究的。說到病理學,老百姓瞭解得不多。



 


在國外叫 doctor's doctor,就是“醫生的醫生。因我們每天干的活,都是給醫院裏每一個科的醫生回答問題。並不是我們有什麼特殊的才能,而是我們都有一台顯微鏡,可以放大一千倍,可以看到病人身體裏的細胞變成什麼樣子了,可以從本質上來認識疾病。



最好的保健就是順其自然



 


我認為,最好的保健是順其自然。不要過分強調外因的作用,而是按照自己本身生命運動的規律,去做好每一天的事情。小孩、年輕人、中年人、老年人,各有各的規律,各有各的自然之道。大家都吃保健品,保健品毫無作用。男人喜歡補腎,我不明白他為什麼要補腎。男性的強壯和性能力,是由身體裏的男性激素決定的,不是用什麼藥物、吃什麼食物能夠補充的。



化妝品只能用作心理安慰。有的人皮膚乾燥,抹一點潤滑的保持水分,那是可以的。但是想用化妝品變得年輕,今年20明年18,那你就上當了,



 


能變美白,更是胡扯



皮膚的黑和白,決定於皮膚裏黑色素細胞產生的色素多和少。我去美國的時候專門考察過,黑人、白人皮膚裏的黑色素細胞都差不多,差在細胞產生的色素是多是少。你以為抹了藥,就能讓細胞產生的色素多一點或少一點,這是做不到的。很多化妝品抹上去之後確實有效果,但它不是從根本上解決問題,等於刷漿,你的黑色素細胞是永遠不變的。



每個人的皮膚都有7層細胞。如果你去做美容,磨掉3層,就像原來穿著厚衣服,看不到裏面的血管,現在磨薄了,血管的紅色就明顯,看上去就紅潤了,像透光一樣。所以你做美容以後,會又紅潤又光亮,顯得年輕了。不過,人的細胞替補是有次數的,假如能替補50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替補就沒有了。



 


可以運動,但是不能透支



還有運動。咱們可以運動,但是不能透支。任何運動形式都有它最佳的頻度和幅度,好比說心跳,正常人1分鐘跳70下,你不能讓它跳120下、150下,那不是最佳的運動限度。運動的時候,不能超過身體裏細胞所能夠承受的限度。許多運動員都不長壽,因為他的運動強度超過了應該承受的頻度和幅度。就像蠟燭,燃燒得特別旺,生命一定很快就結束了。  



我們說,平時大家心跳是7080下,不過成年累月都是這種狀態也不是好事。如果你每個禮拜有一次或兩次,讓心跳達到100甚至120(最好不要超過150),你的血液加速流動,等於給房間來了一次大清掃。一個禮拜左右徹底清理 一兩次,把每個角落裏的廢物都通過血液迴圈帶走,有助於你身體的代謝。



 


醫生的診斷有三成是誤診



醫生的診斷有三成是誤診。如果在門診看病,誤診率是50,如果你住到醫院裏,年輕醫生看了,其他的醫生也看了,大家也查訪、討論了,該做的B超、CT、化驗全做完了,誤診率是30%



人體是個很複雜的東西。每個醫生都希望手到病除,也都希望誤診率降到最低,但是再控制也控制不住。只要當醫生,沒有不誤診的。小醫生小錯,大醫生大錯,新醫生新錯,老醫生老錯,因為大醫生、老醫生遇到的疑難病例多啊!這是規律。中國的誤診和國外比起來,還低一點兒。美國的誤診率是40%左右,英國的誤診率是50%左右。



 


我們應該正常看待誤診。誤診的原因是多方面的,太複雜,一時說不清,但是可以告訴大家一個原則:如果在一家醫院、被一個醫生診斷得了什麼病,你一定要征得第二家醫院的核實。這是個最簡單的減少誤診的方法。



 


有一些不是誤診的問題。比如說脂肪肝,它不是病。在20年前,不管哪本書上,都不會專門有這個詞兒,這全是B超惹的禍。有了超聲這個儀器,把探頭往你的腹部一放:哦!你是脂肪肝!這個詞就叫出來了。



我專門研究過這個問題。我在解剖之前,先給超聲科打電話,讓他們推一個超聲機到解剖室,在打開腹部之前超一下,看有沒有脂肪肝,然後打開來驗證。有時候他們說:沒有,打開一看:這不是黃的脂肪嗎?有的正相反。所以超聲診斷脂肪肝是不準確的。


 



身體裏脂肪多,你的肝臟裏脂肪一定多,問題是脂肪多了,給你帶來什麼疾病沒有?我們做了很多解剖,沒有發現一個肝臟的硬化、肝臟的損傷,是由於脂肪肝引起的。有人說你現在是輕度脂肪肝、過兩年變重度脂肪肝,然後就變肝硬化,最後是肝癌,說這樣話的人沒有任何證據。


 



還有酒精肝,都以喝酒對肝損害最大。酒精叫乙醇,乙醇到了肝臟,在那裏分解,像剪刀一樣,把兩個碳的分子剪斷,最終物是水和二氧化碳,二氧化碳呼出去,水尿出去。如果你的肝臟裏都是這樣的剪刀,你害怕喝酒幹什麼?關鍵不是對肝的損傷,肝細胞死了可以再生,關鍵是對神經細胞的傷害人體裏只有神經細胞是生下來多少個,一輩子都不會再增加一個,只會減少。喝酒每喝醉一次,都要犧牲一批神經細胞。



 


癌細胞是殺不死的



我對癌症的興趣,從70年代上學時候就開始了,到現在已經30多年了。開始的時候充滿了幻想、充滿了激情。我認為把所有的時間精力都用來鼓搗癌症,總能鼓搗出名堂來吧!1978年第一屆招收研究生,我就直奔著癌症去了。結果搞了半天,發現原來是竹籃打水一場空!每個新方法一出來,我就去鼓搗一陣,最後一個個都破滅了。



 


我感覺最悲慘的就是:送進來一個十幾歲的中學生,已經全身轉移、擴散了,他還不明白,還想回去上學。我去查房的時候,這個小朋友就問:爺爺,我什麼時候能夠上學啊?我怎麼回答?我如實告訴他, 面對這幼小的一個生命,我怎麼能說得出來?我如果隱瞞,等這個孩子到了最後階段,就會知道我是在說假話,我再去看他,他還能信任我嗎?中晚期的時候,你去治療癌細胞,想把癌細胞殺死,這個思路是錯的。癌細胞是殺不死的!你不要指望通過醫學的辦法,來解決你的癌症問題。那麼要用什麼辦法呢?我打個比方:任何癌症,就像一個種子,你的身體就是一片土壤。這個種子冒芽不冒芽,長大不長大,完全取決於土壤,而不是取決於種子。種子再好,土壤不適合,它決不會長出來。怎麼改善這個土壤?這是現在研究的課題。



 


我們提倡健康體檢。早期的癌要治好很簡單,問題是怎能發現傅彪最後也到我那裏去看病,他是肝癌。肝癌多數都經歷了乙肝、丙肝,然後是肝硬化,第三步到肝癌。細胞變成癌要510年!肝臟受到攻擊,1個變2個、2個變4個,像小芽冒出來一樣,然後一點一點長大。你每過半年查一次的話,它決不會長成兩三公分的癌!只要提前治,在兩三公分以前,肝癌都可以手到病除。



像傅彪這樣的案例,如果提前診治,不是老說工作忙,是完全有辦法挽回的。但是他找到我的時候,已經沒辦法控制了。他的肝臟切下來我也看到了,太晚了,不可能再活下去。那時別人還罵我說:人家手術以後不是好好的嘛!你怎說人家活不長?



我可以肯定他活不長。他的癌細胞像散芝麻一樣,在肝臟裏鋪天蓋地到處都是,怎能活得長?有人說換肝就可以了。癌細胞很聰明,肝癌細胞最適合生長的環境是肝臟,肝臟裏面長滿了,它就跑別的地方去了,等你換了一個好肝,四面八方的肝癌細胞都回來了!沒有用的!



 


我們有責任早期發現腫瘤、早期治療如果是晚期,我建議針對生存質量去努力,減輕痛苦,延長生命。針對晚期癌症的治療不需要做,因為沒有用



 


作為醫生,我給自己只能打20分。為什麼?有三分之一的病醫生無能為力,有三分之一的病是病人自己好的,醫學只解決三分之一的病。而這三分之一的病,我也不可能解決那麼多,我能打20分就很不錯了。



做醫生這麼多年,我有一種感慨:醫生永遠是無奈的,因為他每天都面臨著失敗



 


90%的病自己會好的。 雖然說法很另類,但我相信『90%的病自己會好』這是真的。



 


不過,有很多醫生根本就希望你經常回診……



高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… 這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?



岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的?



 


本書在日本,九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十多年,診療觀察的經驗結晶。他指出:當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。



關於 看病吃藥,他指出––



「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。



不是不吃藥,而是吃藥要有期限,如果一直吃不好,就要檢討原因。



血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。



血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。



膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在 220 280 mg/dl 的人,最長壽。



新陳代謝症候群,根本不必看醫生。



連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。



制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在?



常吃頭痛藥,會刺激交感神經,可能引發其他疾病。



腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。



過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品,就可以治好。



抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。



晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。



岡本醫生提出幾點 養生的好習慣



他說,想要不生病,最好能––



別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。



量量體重,就能看出營養是否失衡。



坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。



按摩手指,就能維持自律神經的平衡。



按摩小腿部,可以改善全身血液循環。



按壓百會穴,刺激分泌內啡,提高自癒力。



洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。



把看電視改成,每天散步一小時或六千步,半年體重九十變六十。



睡覺不只是休息,睡足七小時,才能徹底修復人體自癒力。



不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。



聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老實說」的醫療建議。



14 提高自癒力的生活習慣,有多達 2400名癌症與慢性病患在使用,就算不全部執行,只做到六、七成結果一樣很顯著。



他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高以及存活率的提升,都得到顯著的改善


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虛雲老和尚和宣化上人是從磕頭開始修行的!    



                     真修行人,應該了知磕頭的重要性!


    看看虛雲老和尚和宣化上人等等近代高僧,都是從磕頭起步的。


    禮敬諸佛,應該如何禮敬?


    五體投地的大禮拜也。嘴巴說禮敬,不夠。雙手拜拜,也不夠。唯有五體投地大禮拜,才可表達真誠之意啊。


    懺悔業障,應該如何懺悔?


    說聲對不起,不夠啊。跪下去請求原諒,好點。唯有五體投遞大禮拜,才見真誠之心啊。你傷害了人家,拔了它的皮,吃了他的肉,連磕個頭都不肯,雖肯原諒你啊?只有天天磕頭,108個大頭,才可標明你的懺悔之意啊。磕頭,還可消我慢,消爭搶好鬥之心。把自己高高的投入,放在最低的地方,放在人家腳下,如此才真正的消除了自己的我慢,和爭搶好鬥之心啊。


    磕頭,還可以感恩。


    對父母的生育養育大恩,無比感激,無益表達,唯有磕頭啊。


    所以禮敬諸佛也磕頭,懺悔業障也要磕頭,消除我慢要磕頭,感恩父母也要磕頭。


    磕頭,五體投地大禮拜,是消業的最直接,最重要的方法之一。


    而且,磕頭禮拜,是動功,增長陽氣。


    修行人,先要每天108拜了,氣不喘,臉不紅的時候,就有了很好的體質,陽氣也足了。


    看看虛雲老和尚和宣化上人等等近代高僧,都是從磕頭起步的。


    末法的人,我慢我執尤其重,所以磕頭大禮拜尤其重要。


    宣化上人:有一天,我對母親說:“我想出家修行,不知媽媽願不願意?”母親說:“出家是好事,我不能攔阻你。可是等我死後,你再出家也不遲。”母親已經許可我出家,我心中非常高興,但是不能即刻出家。當時的我,反省過去做了不知孝順父母的事,惹父母操心,費了很多精神。怎樣來報答父母的養育之恩?左想右想,想出一個笨法子——向父母叩頭,表示懺悔。遂決定發這個心願。當我開始給父母叩頭時,父母嚇了一跳,便問:“為什麼要叩頭?”我說:“因為我以前不知道孝順父母,惹父母生氣,現在知道不對,所以從今天開始,向父母叩頭。”父親說:“既然知道過錯,能改就可以啦,不必再叩頭。”我說:“孩兒的個性一向倔強。說出的話,一定要做到。”父母知道我的脾氣,不再說什麼,默許我的願心,接受我每天早晚三叩頭。


    從此以後,每天清早起來(家人在睡覺時),便到院中向父親三叩頭,向母親三叩頭。每天晚上(家人上炕睡覺後),又到院中向父母各叩三個頭。叩了一個時期,感覺不夠,又向天地叩頭。當時不知有天主、地主、人主等名詞,只知有天地君親師,所以每天早晚,給天叩三個頭,給地叩三個頭,給國家元首叩三個頭,給父親叩三個頭,給母親叩三個頭,給未來老師叩三個頭。這樣的叩頭,經過一段時期,感覺還不夠,又增加給天下大孝人叩頭,給天下大善人叩頭,給天下大賢人叩頭,給天下大聖人叩頭。


    以後又增加給全世界所有的好人叩頭,也給全世界所有的壞人叩頭。乃對天叩頭,向天禱告,希望大惡大壞的人,改惡遷善,統統成為好人。這樣的增加下去,最後增加到八百三十個頭。每次要叩兩個半小時的頭,早晚兩次,需要五小時,我在院中,無論刮風下雨,照叩不誤。就是在冬天下大雪,也是在院中叩頭。用我的愚誠來叩頭,祈求風調雨順,國泰民安。”


    虛雲和尚:在普陀山參禪數月之後,虛雲老和尚想到自己出家二十余年,到處游學參方;年歲愈大,對於報答父母生養劬勞的宿願,是愈來愈強烈了。於是,決定以三步一拜的方式朝禮五台山,報答雙親養育之恩。


    虛雲老和尚的大願感動了一同修行的其它四位禪者。清光緒八年農歷七月一日,五人背負行囊,從普陀山法華庵起香,三步一拜,向五台山邁進。每日前行的速度極緩,歷經數月才到達常州。沿途爬山涉水、路途艱辛,其它禪者皆一一放棄離去,只有虛雲老和尚不為所動,仍勇往直前。


    密宗行者,第一步就是首先修十萬個大禮拜,十萬個大禮拜咒。


    這個是真正的資糧啊。


    真正的禮敬諸佛,懺悔業障啊。


    真正的消除我慢,感恩戴德啊。


    真消業,真積福啊。所以,真修行人,磕頭是第一。


淨空法師半年磕頭十幾萬


  現代的人,我們論福報是一代不如一代,我們自己要知道。為什麼說一代不如一代?他不修了,只知道享福,自己不知道修福,你命裡有多大福報你會享盡,享盡之後怎麼辦?我沒有福報,學佛沒出家之前我在懺雲法師茅蓬住過五個半月,做義工。茅蓬裡面一共五個人,三位是法師,還有一個老居士七十歲,朱鏡宙老居士,我跟他們住茅蓬那一年是三十歲,只有我一個年輕人。所以這茅蓬裡面所有一切工作我一個人做,包括煮兩餐飯,茅蓬都是過午不食,所以晚上不要燒飯。在山上沒有水電,山上有泉水,距離不算太遠,我們想了一個方法,砍竹子,把竹子裡頭的竹節打通,就像管子一樣去接水,從山上泉水接到我們茅蓬。但是有時候水就斷掉,斷掉什麼原因?大概有野獸把我們的管子搞斷了,所以我們必須隔個一、二天都要上山去檢查,這水管,竹子接的。那時候物質非常貧乏,沒有現在塑膠的管子,那個時候還沒有,沒有用塑膠的東西,塑膠袋這個都沒有,現在就方便多了。


  每天去撿柴火,住在山上,燒灶,我做廚房。山上沒有燈,沒有電燈,點蠟燭、點油燈,晚上八點鐘睡覺,早晨兩點鐘起床。起床之後大家做早課,大概一個半小時,拜佛為主。我的早課是每天早晨拜三百拜,晚課三百拜,中午吃了飯兩百拜,每天懺雲法師規定我拜八百拜,拜了半年。


    早課完了之後,我就得准備早餐,法師對於飲食很重視,早餐的時候要磨豆漿,石頭的磨子,晚上吃飯之前把黃豆、花生泡一個小碗,早晨起來的時候已經都泡開了。稀飯煮好之後,磨出來的豆漿跟豆渣一起放在稀飯裡面,那稀飯的確是好吃。自己種菜。每一個星期到小鎮裡面去采購一次,一次要去一天,走路,沒有車,大概要走兩個多小時,來回差不多要走路走五個小時。我還能挑三、四十斤,挑個擔子買菜買回來,一個星期的。這是修福。


    出家要自己能生活,什麼都能干才行。這都是抗戰期間,我們是流亡學生,都做成習慣了,洗衣服、縫縫補補都行。所以五個半月我在山上拜了十幾萬拜、磕了十幾萬個頭,消業障!禮懺滅罪,折伏自己的煩惱習氣。以後離開茅蓬到台中去學教,這是基礎。如果沒有這半年認真的修行,在懺雲法師指導之下,那個時候在山上,懺雲法師修淨土的,他教我看《疏鈔》、看《要解》、看《圓中鈔》,所以我對於這三部注解很熟悉,就是那個時候學的,把這三部書的科判統統用表解畫出來。這一畫出來之後,我就感到非常驚訝,才知道佛的經典之好,佩服得五體投地。除這個之外,他教我看《印光大師文鈔》,這是我在山上半年的功課。奠定這個基礎,到台中去學經教,沒有空過,得從這裡入門,受過基礎的訓練。我們今天有這麼好的環境,為什麼修學沒進步?原因是大家沒有認真禮懺滅罪這個根基。如果從這個根上去扎的話,那情形不一樣。認真修行,一天八百拜是最少的,因為我要用很多時間照顧大眾的生活,山上服務的人只有我一個人,所以什麼事情都要做。


    離開懺雲法師那裡,我就到李老師那裡,他剛好辦了一個慈光圖書館,我把我自己收藏的書全部捐贈給他,我在圖書館裡做管理員,義工。跟老師學經教,修這麼一點福,不干怎麼行?我到晚年有這一點福報,是這一生修來的,不是過去生的。


淨空法師:磕十萬個頭消業障


問:後面有個問題,他說我有時候念佛,信念很大,有時候又沒有信心,還時常產生懷疑之心。朋友教我要多聽經,可是有時我連聽經都定不下心來,我不知該怎麼辦?


答:這個問題你要問我,我可以教你一個方法,拜佛。所以密宗,你在學佛之前,師父要求你的條件是先磕十萬個大頭,然後再來;十萬大頭磕了之後你的業障就消了,真有效。我們雖然是沒有學密宗,可是我接觸佛法之初,我的老師教我每天拜佛拜八百拜,好像拜了五個半月,也應該超過十萬拜了,這是顯教,不是密教。十萬拜拜下去之後,確實心就定了,信心也就生了。


    沒有信心,心浮氣躁,學什麼都不能成就,不要說佛法,世間法也不能成就,所以恭恭敬敬的拜佛。一天要是拜一千拜並不困難,一千拜,大概早晨兩個多小時拜三百拜,中午吃過飯拜兩百拜,晚上時間比較長,你就拜五百拜;或者是早晨拜四百拜,晚上拜四百拜,中午拜兩百拜。這樣子很好,你從這個地方下手,先要消業障,然後才能夠契入佛法。


    入門最重要的是聽經,如果你所學的,你對它的理論沒有基礎,時間久了就會厭倦、會怠懈、會退轉。你對它了解的愈深,你的信心愈堅固,能生歡喜心。歡喜心生下來,那就是《論語》第一句說的,「學而時習之,不亦說乎」,法喜充滿,愈學愈歡喜,不會疲倦,不會厭倦,這樣才能成就。這都是從理解的愈深愈會有這個效果,如果說對於經教不理解,時間久了確實會有很多疑問產生。


    所以經不能不聽,釋迦牟尼佛講經說法四十九年,有道理。要是不透徹,宇宙人生的道理不能夠透徹,你的歡喜心怎麼能生得起來,你遇到一切困難的問題你不能解決;如果智慧現前,常生歡喜心,什麼問題你自自然然會解決。所以聽經、好學是我們修行的基礎,修行的根本。


 


 

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磕大頭忏悔罪業一年多來的真實體會




磕大頭忏悔罪業一年多來的真實體會



(這篇文章是作者在2011-6-12發表的)



在我修五加行,磕大頭的期間,當中業障不斷現前,內心經受了諸多磨練和無法預知的考驗,我是仗上師三寶的加持挺過來的。



在剛開始發心磕頭的時候,師父就很慈悲的開示:一分精進,十分魔考!接下來會有嚴重的考驗,但是四種人不會受魔障障礙。一利益眾生發廣大菩提心之人;二安住於空性境界之人;三誓言非常堅定之人;四蒙受諸佛菩薩加持之人。我知道我的的根基只能從第三類開始出發!需要不斷的堅定自己的誓言。



從我磕頭一開始,就開始感冒發燒和嚴重的咳嗽,痰裡面還帶著血絲。



磕到大約一萬個不到的時候,有一段時間我感到身體越來越沉,就是磕不動,磕下去,爬起來的時候,總好像有什麼東西壓在我的背上,和自己較勁,那種感受無法形容。我想著師父所說的話,越是精進的時候,障礙越是猛烈。我知道堅持挺過去,一切都會更好!



有一天我磕頭,身體被壓在地上,起不來,我趴在地上放聲大哭了起來。抬起頭,看到師父的照片,那雙眼睛,慈悲地看著我,如同師父就在我面前,瞬間,我感到身上所背負的沉重負擔伴著淚水卸了下來,一陣檀香味撲鼻而來,人一下子就輕松了好多。



其實,每到一個關口,師父都會知道。師父可以輕易的幫助你,但也是暫時的,必須靠自己親自度過來,否則,業障還會卷土重來。



磕頭到兩萬的時候,我的業障又上來了,當時我自己並不知道。具體反映就是特別困,早上起不來。剛磕沒幾個就感覺身體特別僵硬,昏昏沉沉地,磕不動,渾身乏力,就想睡覺。更慚愧的是自己內心開始懈怠磕頭了,總想著玩電腦游戲,總想著明天再磕吧!



其實,雖然身隔千萬裡,但是師父全部都知道我的情況,所以那段時間早上師父都會打電話叫我起床,有一天,師父打電話來叫我起床,我躲在被窩裡,騙師父我已經起來了,正在磕頭呢!



師父什麼也沒有多說,晚上師父打電話問我早上已經磕頭多少個?我還妄語騙師父。



晚上吃好飯,本想稍微磕了幾個頭,就睡覺,在磕頭的時候,暈暈的,突然感覺自己不是在自己的家磕頭,就像在道場裡面一樣,祥開法師(已經圓寂)就坐在我前面。開始我以為是我磕頭磕暈了,再一打量,真的是祥開法師,我立刻跪在地上,祥開法師嚴厲的對我說:師父問你的話,你該如實作答,如果不想說就不說,怎可以妄語亂說,這個罪過很大很大!如果你連一個做徒弟的心態都沒有,何必要依止上師呢?



我當即大哭起來,連夜磕頭,把妄語騙師父的數字全部補上。弄得基本上一晚沒睡,還是自己活該!



後面我再沒有敢騙師父磕頭的數字了。這一次佛菩薩現祥開法師身示現,不僅調伏了我的心,也增加了我對三寶的信心和恭敬心,更增加了自己的精進心。



磕頭到3萬多的時候,我選擇了告訴師父我在夢境中去過地獄,師父在電腦那一頭視頻看著我,說:卓瑪,告訴師父你這輩子最大的業障是什麼?



我沉默了很久,一直在做思想斗爭。



師父開始問我,“你是不是流過產?”
我搖頭說“真的沒有”。



師父又問“你是不是吸過毒?”我說,“也沒有。”



最後師父說,那你最大的業障到底是什麼呢?如果你現在覺得不想說,沒關系,等以後你信任師父了,再告訴師父,師父再幫助你忏悔!好嗎?



我這才知道師父問我最大的業障,原來是要幫我忏悔罪業,我跪在地上,放聲大哭起來,向師父坦白了我以前邪淫的罪業。



曾經我覺得如果世界上有第二個人知道,我一定會去死的!可我那晚鼓起了勇氣向師父做詳細的忏悔。



沒想到師父笑著說,“謝謝你卓瑪,難得你那麼相信師父,師父也一定會好好的幫助你的。你有這份真誠心,是我們守師徒戒的第一步。那你現在答應師父一件事情好嗎?。。。以後我們誰都不准再提這個事情了,好嗎?”



我很驚訝的看著師父,師父繼續說:“如果再提,師父會很不好意思的。。。因為你當時不懂佛法,父母也不信佛,老師也不教,你們犯錯了,真的不能怪你們,真的,這都是我們出家人的責任,是我們弘法做的不夠好!師父會好好反省忏悔的。只要你好好的磕頭念佛,聽師父的話,具足對師父三寶的信心,諸佛菩薩都一定會加持你,你要記住,你是師父的徒弟,無論你做過什麼,無論在哪裡,師父都會伸出一只手給你,也無論你多麼的痛苦多麼的煩惱,都一定要記得把你的手也交給師父。。。”



當晚,我哭了一夜,文章寫到這裡我,也是無數次的流淚了。



磕頭到4萬的時候,很多違緣出現,剛好是上海開世博會,多年不見的朋友突然來上海,多年沒聯系的同學來上海,我不得不應酬,這樣晚上磕頭的時間沒有了!心裡暗暗著急,我自己發心,無論有多麼忙,我必須每天磕頭1200個,哪怕不睡覺。我早上能多磕一個就多磕一個,就算是晚上到9點,10點回來,我都是要把當天的數量完成。或許是我的執著和發心,感動了諸佛菩薩和空行護法,在那以後,直到現在,這一年的時間,我沒有任何必須去的應酬,到了晚上六點半後,我基本上沒有一個電話。違緣的掃除,讓我獲得了更多修行的時間,也更加堅固了自己修行的心。



我的忏悔是從我童時有記事開始的,對所有能夠記起的,所做過的所有的不如理不如法的事情開始忏悔,包括幼時去偷人家西紅柿亂砸,欠人家三塊錢修鞋子的錢。。。但是後來發現越是真誠的忏悔,需要忏悔的事情就會越多,很多很多曾經做過的已經被忘記的壞事,都會很快的浮現出來。



那段時間我覺得特別氣餒,真的不明白為什麼磕頭越來越多,欠的債也越來越多,債主也越來越多,而且還有很多不不認識的債主和沒有做過的壞事,浮現出來!說真的,那個階段很難熬,我沒有什麼信心再磕頭,因為在思想上有點接受不了這些事實。



師父說:該感恩,應該感謝冤親債主們來向你討債,給予你還債的機會!我們欠的遲早都要還,如果能夠早點還清,這是福報!至於你沒有做過的,不認識的人來討債,你更應該感恩,這個是在佛力加持下,前世的冤親債主主動來討債,這個可是大好事情啊!我們無量劫以來,造過的惡業,不計其數,業果成熟,還是要去還,而且還是利滾利的還。你放心,你不欠的,絕對沒有人來向你亂討的。



磕頭到6萬多的時候,我有一次磕著磕著一頭倒在地上暈過去了,夢到有一大群奇形怪狀的東西,其中一個和我說話,我嚇死了,他說:“你別怕,我們都是你以前在大連上大學時候,在宿捨裡面煮過的貝殼,還有海瓜子海菠蘿。你磕頭都已經磕到了工作的那年了,可是你還沒有想起你曾經殺過吃過我們!我們等不了了,所以他們派我做代表和你說說的。我們知道你是一個真的學佛的人,所以我們不會害你,只求你真誠的把功德回向給我們,如果你能夠帶著我們一起磕頭和學佛,我們更會感激你。”



“你知道嗎?我們不奢求被放生,因為放生了也會老死病死,苦沒有受完,還會在這個惡道裡面繼續受苦。看著有一些同類被學佛的救渡了,我們好羨慕,都等著那一天的到來。對於我們來說能夠給一個有善根的人結緣,就是大福報了,哪怕是用我們的生命和他們結緣。”



“就像你,你殺了我們吃了我們,我們不怪你,就一直等你來救我們,這個等待是漫長的,我們的壽命最長最長只是一年左右,有時候出生才幾天就被人殺了。我等你就等了一百七十多個輩子了。”



我怯生生的問:你們怎麼會去投生到海裡做貝殼類的旁生呢?他愣了一下,說,“我們貝殼類的旁生一旦遇到其它的生物就會死死的關在殼子裡面,聽不到看不到外面的事物和聲音,並且只能生活在海水裡,因為我們得人身的時候拒絕聽聞佛法,還發誓不要聽佛法,誹謗佛法。。。所以就受了如此的果報,苦不堪言。”



我又問:你既然知道等待有善根的人來救度你,那麼你自己為什麼不念佛?



他說:“想念啊,但是不知道念什麼啊!我們天天圍在一起,任憑如何回憶如何思考,都不知道念什麼佛啊!。。。唉都怪當初啊!”



我對他從開始的恐懼變成了憐憫,我說好的,我知道了,我一定幫你們得人身,一定幫你們。他以及他身後的那些眾生齊刷刷的向我鞠躬,然後說:“你快點回去繼續磕頭吧。”



我真的慚愧,確確實實的忘記了大學時候所殺過的吃過的那些海鮮,所以我開始給他們回向。而我每次磕頭念經回向,都是好幾分鐘的,能想得起來的,一個個的眾生,一件件的事情慢慢回向。師父也說,回向的越細致越好。



這些事情,如果不是親身所遇,我也真的不敢相信。這些事情,我只在一個正規道場裡,當著一位師父的面說過,其他的人我沒有敢說,連我那已經念佛23年的母親,我都沒有說,我怕別人不相信而誹謗。(如果您有因緣看到了這段文字,卓瑪至誠合十請您相信我的真實語,如果您實在無法相信,那麼也請您念卓瑪懇切之心,不要誹謗,卓瑪感恩您)



師父知道這個事情後,問我,卓瑪,你想一想告訴師父你為什麼要磕頭?



我說:開始我只想忏悔罪業,求來世不墮惡道,但是這些眾生菩薩的出現,讓我開始知道自己磕頭忏悔罪業,不僅僅是為了自己為了家親眷屬,為了冤親債主,而是為了自己和無邊無際的如母有情。代眾生忏悔消業,願一切眾生皆能業障消除。我也在思考如果一個人學佛只是為了自己和親屬,那麼和動物的是沒有區別的。因為動物也具有保護自己和保護家人的本能。



師父對我說,卓瑪你現在除了要不斷的堅固自己的道心,也應該從利益眾生不捨菩提心出發了,要時時處處的觀照自心不造業,心心念念不忘上師三寶眾生的恩,分分秒秒不忘利益眾生,多行善多修善!這樣違緣業障魔障,就束縛障礙不了你了!



後來,每次磕頭前都會懇請一切如母有情隨自己一起磕頭忏悔罪業,一起磕頭恭敬諸佛菩薩,觀想出自己的身體是無量多的,每一個身體前面是曾經憎惡傷害自己的人,左側是今生的母親,右側是今生的父親,周圍是歷劫的冤親債主和累世的父母師長,以及六道浩瀚無邊的如母有情。他們都是現黑色的人身,現我的母親的面孔,隨我一起真誠忏悔罪業,一起恭敬的禮拜諸佛菩薩。



師父又問我,你磕頭是磕誰,我說:開始是看師父照片向師父磕頭忏悔,後來是看著師父照片給阿彌陀佛磕頭,再後來是看著師父照片給無量的諸佛菩薩磕頭,現在又回到起點,是看著師父的照片向皈依境,磕頭忏悔,我知道師與佛不二,佛與智慧不二。



20105月,在道友的介紹,並在上師的鼓勵支持下,我來到了上海居士林學習經典,師父說:理事要並進。而我來居士林的第一堂課,就是陳老師給我們講到了理事並進。來到居士林見到陳老師,是我夢裡見到的一模一樣的場景和人物。我不得不感歎,佛力加持不可思議。



磕頭到7萬多的時候,有一晚做夢,夢見一位很俊美的男士走過來,對我鞠躬說:謝謝你讓我得以從地獄道解脫,你的回向讓我本在地獄第18層轉到了第3層,現在苦終於受完了,我馬上就可以去投胎了,我也向你一樣發願:生生世世的學習佛法!



我剛想說什麼他已經走了,很肯定的是,隨他一起離開的還有很多人。其實在每次的磕頭念佛時候,我都清楚的感覺到他,並且我磕好頭念好佛,回向後,他都會向我鞠一躬表示感謝然後再離開。



我問師父他是誰,師父說是我無始以來的愛人,老公,爸爸。



這是我第一次知道自己用功,真實的利益到了眾生,我接下來更加堅定自己的信念了,也更加精進了。而更殊勝的精進,是時刻充滿法喜的,並不是痛苦的強迫的。



從開始發心磕大頭,一直到現在20多萬,變化的是慈悲心,出離心和菩提心的逐漸建立和逐步增加,不變的是自己的信念和一直存在的障道。



從一開始就出現很多道友動搖我磕頭的決心,“哪有人是靠磕頭成就的”,“哪有磕頭能成佛的”,“你磕頭是著相了”等等。



說老實話,我真的動搖過很多次,但是我是一個很聽師父的話的人。每次念到開經偈“百千萬劫難遭遇”的時候,我都是感慨萬千。聽聞到正法,最先要感恩的就是上師,而報師恩最基本的就是聽師父的話!師父要求我做什麼功課,規定我不能做什麼事情,我都會竭盡全力的去落實,絲毫不敢怠慢。



而師父對這些事情了如指掌。有一天,師父突然對我說,“卓瑪我知道別人總是動搖你,你要知道如果一個在搞法門教派分別的人,必定不是一個正知正見的修行人,至少不是一個如理如法的修行人。那麼他們說什麼還重要嗎?我們修行啊,遇到問題,不是聽你說,不是聽他說,是一定要聽師父說,一定要聽善知識說!師父給你的修行次第是非常安全的,非常保險的,只要你踏踏實實的修,必獲大利益,我們藏傳佛教,不論教派,每一位出家人,都是向你這樣從磕大頭開始修起的。如果質疑磕大頭修五加行,就是質疑藏傳佛教所有教派,也就是質疑整個佛教。你好好的修,不僅僅是師父會肯定你,所有的善知識都會肯定你,諸佛菩薩龍天護法都會贊歎你隨喜你護持你!可能你覺得師父總是慈悲方便的,但是在修行的問題上,師父毫不含糊,師父絕對不會忍心看到任何一個眾生走錯路的,何況你還是我一直很愛護的徒弟!至於別人說什麼,你就當是考驗你的信心,現在什麼都不用說。好嗎?等你磕完了10萬個,如果你想說的話你再去說,好嗎?你現階段就是安住於心!你做的一切,諸佛菩薩悉知悉見,一分耕耘一分收獲,你絲毫不需要懷疑。好嗎?”



快到10萬個結束的時候,師父每天都打電話給我,給我加油,可是業障越是現前,已經到了一邊磕頭一邊想吐的狀況,身體完全不聽使喚,拉肚子,病痛,感冒,咳嗽,發燒,失眠,嗜睡,懈怠,等等的障礙,都在上師三寶的加持下,被我一一克服了。



10萬個大頭最後的兩百個,是在無錫靈山阿彌陀佛的腳下完成的,我和師兄三步頂禮磕大頭上山的。



回家後我給師父打電話,興奮地說,“師父,10萬個結束了!”



師父很冷靜的對我說,“是嗎?我讓你不要戴手套,不要墊墊子,你都如實的做了嗎?”



我如實說,“師父我沒帶手套,我的手全是老繭,可是我的右膝蓋,磕頭磕出了一個雞蛋大小的一個瘤,磕頭在地上實在痛死了,實在受不了的時候,就會用墊子墊在下面繼續磕。用墊子的大概有6千個左右。”



師父說,“不可以的,你還要再繼續磕,加1個,或者11個,或者111個,更或者是1111,也可以是加11111個,你自己選!否則都是不圓滿的。”



我聽完幾乎快暈過去,內心有點抱怨師父的不近人情,但是過了一會就會覺得師父讓我繼續磕頭,肯定是有理由的,肯定是為我好的,我選了11111個,我又開始開開心心的磕頭啦。



修五加行也只是藏傳佛教中打基礎的一個階段,絲毫沒有任何可以炫耀和吹噓的地方。反而現在每當道友們提起到我磕頭的事情,我都很慚愧,我慚愧我能夠有足夠的力氣去磕頭20多萬,但是面對自己的煩惱習氣,卻束手無策。



我知道習氣不除,永遠不算是一個真實的修行人。修行是修正我們日常生活中的不正確的思想和言行。如果我們不去修正思想言行,就算磕頭100萬,念佛10個億,也不能算是修行人。



磕頭忏悔後,我的業障消除了很多,念佛持咒相應,學法易懂,但是我明白一定要落實佛法,克服習性,斷眾生情見。



所以我常說以前那個磕頭的卓瑪已經死掉了。磕頭忏悔,聞思修行,雖然已經一年多,但是我自己知道這都不圓滿,只有建立在堅固不退的出離心和絲毫不造作的菩提心上的磕頭忏悔,聞思修行,才是圓滿的。我離圓滿還差10萬八千裡呢!修行的道路,是不進則退的,願我們能夠在無常中更加堅定我們的道心,卓瑪願與所有的道友共勉。



很久前,居士林的陳老師就讓道友轉達,讓我和大家在居士林,談談自己磕頭的體會,寫出了這篇文章已經半年多了,但是一直沒有發表出來。



我思考了很久,我怕我聞思的不扎實,言語的不當,導致大家覺得我有我慢,也擔心自己會在大家的贊歎中迷失而滋生我慢,最重要的是擔心道友們不相信我的體會,而產生煩惱。直到今天晚上在居士林讀了我的這篇體會,看到道友們對我的鼓勵,我有信心將我真實的體會,通過騰訊日志的平台,供養給所有的道友們。



師父說,“從不曾假過的,何必去擔心他人說是假的呢?你如實的說就好了。一切感應皆是諸佛菩薩加持,分享出來能夠真實利益眾生,能夠增加道友的信願行。”仗佛力加持,仗善知識加持,也希望大家在我的體會中有所感觸,也通過這次匯報自己修行體會,更好的激勵自己鼓勵自己。



忏悔磕頭,不是為了做給別人看,讓別人肯定和誇獎你;



也不是說只有做了禮拜,才算是一個虔誠的佛教徒;



更不是說做了禮拜,觀行熟練了,就可以得成就。



禮拜只是修行中集資淨障的一種方式。末法時代,我與多數有情均是業障深重,福慧淺薄,所以更需要如是苦修,淨障,積資,圓滿六度。當然各人根基不相同,積資淨障之法也不應如一。



末學只是意在將自己的真實經歷,供養給道友,增加道友的信願。末學才疏學淺,無有智慧,如若文中有漏有錯,末學將在上師三寶前作最深切的忏悔;如若此文有一絲一毫之利益,末學也算沒有愧對上師三寶的加持和教誨,願將微薄之善,回向一切有情,善根增長,福慧雙修。



慚愧三寶弟子卓瑪拉措合十感恩一切如母有情





我磕大頭忏悔業障的緣起----慚愧末學合十供養一切如母有情



2011-6-10



往昔所造諸惡業,皆有無始貪嗔癡;



從身語意之所生,一切我今皆忏悔。



2009831號慚愧末學遇到善知識講解《阿彌陀經》,我的業障深重,整天的聽法,我基本上沒聽懂幾句,而且昏沉散亂不間斷。但是當天晚上發願開始吃素.(這是我第一次接觸佛法)



200991號(也就是開始吃素的當天晚上),我夢到自己在一個黑暗,並且哭叫聲很淒慘的地方,我看到路的兩邊都是油鍋,有樣子怪怪的人把光著身體的人放進鍋裡,一次次的放一次次的叫,我又看到有人光著身子被押著從我的身邊走過去,我也跟了過去。只看到那人被樣子怪怪的幾個人押到一個大桌子前跪下,桌子的前面有一個大塊頭像領導的人,他樣子凶得很,說話很大聲,旁邊有一個大鏡子,鏡子裡面出現了建寺廟,念經,放生的畫面,那個大塊頭領導立即面帶了笑容,並且讓樣子怪怪的人給這個人遞上了衣服。過了一會那個人被很客氣的原路帶出去了。另外一個跪著的人,鏡子裡面是一群男男女女抱在一起在喝酒,大塊頭領導一下子變得很凶,並且鏡子上面的畫面變幻的很快,全都是不好的,很快的那個人也被原路拖出去了。於是我也跟著過去了。



結果來到了一個全是大柱子和大台子的地方,柱子地下又是那群樣子怪怪的人在燒火,柱子上面全是男人赤身裸體的抱住柱子,他們連叫痛叫苦的力氣都沒有,而大台子下面也是在燒火,台子上面很多赤身裸體的女人,她們一直在翻滾一直在哭叫。



我感覺可怕極了,我在問我自己為什麼我會看到這些,雖然我沒有去經受那些,但是因為極度的恐怖,我也捂著臉,歇斯底裡的開始哭叫呼救。



突然有人推了我一下,指著一個方向讓我看,我看過去,柱子上是一個熟悉的男人的臉,曾經他對我以及其它女同事的不安分,讓大家都很煩惱!看到他在這裡,我甚至有點安慰了,我這才突然意識到自己是在地獄的某個地方了,那一瞬間我開始意識到惡道的真實存在,就在欣慰的那一念之間,突然的我開始擔心起自己了,再仔細看過去,其實那個柱子上面是寫著他的名字。



很快的我被一個人帶到了另一個地方,途中我看到了一個熟人,他是我朋友的爸爸,07年去世的,生前是賣豬肉的,我和他很熟悉(曾經我住在他家有兩年多,所以如同父女的關系),他渾身血淋淋的被押著,我叫他好多次,他面無表情的看了我一眼,剛想說什麼,但是匆匆的被推押走了。



再後來我到了一個地方,處處都盛滿滾開的油的大鍋,我看著前面有一個人光著身體被押著,准備放進去。好熟悉,天啊,是我的媽媽,我開始撕心裂肺的尖叫,我叫救命,叫阿彌陀佛,叫上師的名字,可是怎麼叫都沒有用,媽媽根本聽不到,也沒有任何人能夠聽到,因為我的聲音在這裡顯得微不足道,因為這裡處處都是撕心裂肺的尖叫。。。有人對我說,別叫了,媽媽先去,你也會去的!



那一刻我真的真的很痛苦,為什麼媽媽要在這裡受罪?為什麼我也要下油鍋?眼前突然浮現了我自己談朋友時候,見異思遷,不檢點的生活作風,以前曾經順手牽羊,偷竊過他人的財物,阻礙他人修行,斷他人慧命等等的畫面。我剛想為自己辯解,可是沒有機會沒有力氣了,因為我已經嚇得半死沒有絲毫的說話的力氣了。又有人對我說:你母親所遭受的果報,是因為你造業無數!



隨後我已經處於驚嚇後的半昏迷狀態,被半抬著去了很多地方,看到了很多慘不忍睹的境界。



我醒了,被子是濕的,眼睛也是濕的。我看了一下微亮的窗外,倒吸了一口涼氣,心裡在想還好,我還活著,只是一場夢。。。我思考了整整一天,很想請求上師的幫助,但是因為我顧慮自己邪淫等等的業障而羞於啟齒,所以我帶著恐懼和不安過了一天。



92號晚上,因為前一天的恐怖夢境,我很抗拒睡覺,所以一直開著電視,但是在體力不支的情況下,又進入了夢境。。。全部都是光身體的大肚子,相貌丑陋,看起來沒有脖子,一大群的在一起,看到地上有一點點鳥糞都去搶,但是每個人的嘴裡全部都是火,然後他們就捂著脖子全身通紅的,痛苦的呻吟。(好像還記得有一些這類的人,他們的腿很細,走路不了,但是由於當時太恐懼了,所以沒有太多留意,故不做多說)



我開始跑,跑著跑著看到眼前是白色衣服的觀音菩薩,好亮眼,接著我看到四面八方全都都是這樣的人跑過來,我被擠得幾乎要死掉,觀音菩薩面帶微笑念經,很多人細細的脖子開始變大,他們跪下來,有的磕頭,有的哭,有的忏悔,有的則開始四周圍找吃的,接著地上都是稀飯一樣的東西,有的繼續哭著磕頭忏悔,有的則是貪婪的擁擠著的趴在地上吃東西。還有的,甚至為了搶食物開始打架。。。我不忍心看,不敢看,不想看。。。我這才意識到自己也應該跪下來忏悔求菩薩憐憫攝受。跪下的時候,我醒了。。。當時是凌晨424分。我關掉電視,不敢睡,不知所措的念起了阿彌陀佛。。。(事後回想起來,觀音菩薩出現的地方,是某居士家門口。不久後一次偶然機會,聽該居士說起,她每天都有施食。我請問了上師,上師說,在餓鬼道眾生的眼裡,施食的人就是觀音菩薩。增加了我很大的信心,從這以後,我也開始每天都施食了。)



我好不容易熬到了7點鐘給上師打了電話,只是說出了2號晚上去餓鬼道的夢境,並且求上師開示。



上師說:卓瑪,你去了常人不能去的地方,這是諸佛菩薩對你的加持,用你的心記住你所看到的一切,以後有用的。你現在了解到餓鬼道的痛苦了嗎?你知道貪欲是多麼可怕嗎?三惡道真實不虛的存在,因果真實不虛的存在。你多念觀音菩薩,多念阿彌陀佛,多念四皈依,好嗎?不要再花時間去擔心和恐懼了,趕快去忏悔罪業和念佛念經吧。



因為有了師父的開示,我心安了很多,93號晚,
上,我念佛號後早早上床了,我不那麼抗拒睡覺了。



很快我夢到自己進入了一個房子,仔細一看原來是我父母的房子,我先是看到媽媽在家裡給菩薩虔誠的上香,然後磕頭,我很是開心。可是很快就看到有把刀在門縫裡,我透過門縫看到門外是好幾個蒙面人,像是打劫像是殺人。我恐懼極了,我急忙跑過去告訴媽媽,可是媽媽頭也不抬的繼續磕頭,我繼續呼叫媽媽,可是媽媽卻不耐煩的看了我一樣,我完全不知道為什麼媽媽聽不懂我說話,我說的那麼清楚啊!我去拉媽媽的衣服,伸出手的時候,我清清楚楚的看到自己的手居然是毛茸茸的一條爪子。我來不及思考,就用我的嘴去咬媽媽的衣服,可是媽媽卻打了我的頭,還罵我這個死狗,發什麼神經哦!



聽了媽媽這樣的話,我意識到我是一只狗,我就只能這樣眼睜睜的看著壞人馬上就要來傷害我的母親,但是卻不能用言語來表達。這種痛苦的感覺,至今難忘。



我當天晚上又和師父說了我的夢境,師父告訴我,這個是佛菩薩在加持你,讓你感受畜生道的痛苦。讓我清醒的認識到惡道和因果的不虛!



我問師父,我該如何做,才能不墮入三惡道!師父說忏悔罪業!



於是乎我就開始四處做經忏,四處跑道場,四處找遇活佛灌頂摸頂加持,四處找高僧大德結緣開示。



師父看我的路越走越不對了,和我談話:如果花錢做經忏可以消除所有的業障,那麼消業太容易了,只要有錢就可以了,我們根本不需要懼怕造業了;如果灌頂就可以得到智慧,那麼還需要法寶和佛學院做什麼。經忏好不好,好!功德福德都具有,但是最重要的是我們要有真誠的忏悔心和從此再不造的決心;去道場共修好不好,好!但是道場只是我們修行的一個加油站,但是如果把一周道場短短數小時的共修,當成自己了生死的依靠,那就是絕對錯誤的!灌頂摸頂好不好?好!但是如果我們內心不能具足對三寶的信心,就算阿彌陀佛給你灌頂加持,其效用也是有限的!出家師父的開示好不好?好!但是開示來開示去,也始終是針對我們的貪嗔癡,也始終不離讓我們增加信願行,如果我們不能落實,那麼就算是釋迦牟尼佛面對面的對我們宣說佛法的殊勝,我們最終獲得的佛法的利益也是極少的;供養出家人好不好?好!廣結僧緣當然好,可是我們結的緣再多,如果自己不好好修,也最多是落個生生世世和三寶有緣,對於我們這一世了生死,出輪回,助益是有限的!



我慚愧的半死。我這才知道自己忙乎半天,折騰半天都是在心外求法!



同年11月我開始堅持參加道場的共修念佛,並且開始學習善知識講解的大乘經典。可是一念佛就昏沉散亂不相應,一看經書就犯困,我打電話給師父,我說,師父啊,我好慚愧,現在道場的居士們念佛都是很相應的,而我昏沉散亂不間斷。我如何才能像張媽媽那樣念佛相應啊?師父說唯有忏悔罪業。



我又問我如何才能像王怡那樣淡定啊?師父說忏悔罪業,我還問我如何才能像文延那樣真誠懇切啊?師父說忏悔罪業。我最後又問:我如何才能看經書不昏沉啊?師父說"忏悔罪業"我繼續求問師父師父啊師父,您就直接說吧,怎麼忏悔啊,我以前到處跑的,你說路子不對。其實我已經去過地獄了,知道如果不修行,死後注定是在惡道,而且還會禍及我的父母,我心裡真的害怕死了啊,求求你告訴我我怎麼忏悔罪業吧!你說的話,我肯定都聽!。。。我說著就跪在了地上哭起來。



先磕大頭十萬,念四皈依十萬!師父淡淡的說道。



啊!十萬?磕大頭?師父,你有沒有簡單一點的忏悔罪業的方法啊,我上班沒有那麼多時間,我身體不是很好,磕大頭肯定不來塞的,現在還在吃中藥呢還要十萬個啊能不能有其他的忏悔的方法啊?最好能快點忏罪的,效果好一點的。



啊!卓瑪,你這哪裡是想找法門忏悔罪業啊,你是想讓師父變魔術啊!師父不夠厲害,幫不到你噢,不如師父給你介紹另一個師父吧————孫悟空。師父又慈悲的笑了起來,我也開始越發的慚愧。



師父說,只要你真誠的發心寧可滅其身,也從此再不造出此惡業,兩腿兩臂和頭五體的著地,是代表著我們對克服貪嗔癡疑慢的決心,念四皈依是代表我們堅固我們的皈依心,也是加強我們信願行中最基本的信心。我們西藏的出家人,都需要修五加行的,每一個出家人都是修過五加行的。哪怕是活佛都要從五加行修起的。卓瑪如果你真的想消除業障,免得母親為你受苦,你好好的修吧,但是不用著急的,好嗎?



我心裡一直打怵。10萬大頭,對我而言,簡直就是天文數字。我內心沒有勇氣和信心去堅持修法,師父開始了耐心教導,並講了自己當時修加行的情形以及很多大成就者的故事來激勵我。



我知道以我的體力來磕10萬個大頭,會非常的辛苦,但是我別無選擇。因為不忏悔的話,此生無任何希望,來世絕對是墮惡道。失掉人身,萬劫不復!



於是從200912月,開始實修,早上很早起來磕頭,然後上班,回來第一件事情也是先磕頭,然後做飯。一有空除了念佛就是磕頭。慢慢地提高著磕頭的數量,逐漸每天加到1000個,後來兩千個,再後來近3000個。



從開始畏懼惡道而磕大頭,到現在代眾生忏悔,已經磕大頭一年半了。五加行也接近尾聲。



慚愧末學卓瑪拉措,真誠的懇請上師三寶加持,願每一位所見此文的如母有情皆能生慚愧忏悔心,並將末學三世修行、布施、放生等等的一切功德資糧回向給你們及一切六道的如母有情,願無邊無際的如母有情皆得佛力加持,業障消除,深信因果,皈依三寶,聞思正法,護持正法,共同獲得佛法的利益,早日超脫生死苦海,將來同願生西方淨土。願每一位道友及其家親眷屬,皆蒙阿彌陀佛法身光明所照,皆得上師三寶慈悲加持,深信因果,皈依三寶。業障消除,善根增長,煩惱日減,菩提日增。學習佛法、落實佛法、弘護正法,無有障礙。斷除眾生情見,契入佛知佛見。建立殊勝的佛化家庭。學業有成,事業有成,道業有成,世出世間悉皆圓滿,將來同願生西方淨土。



*願上師三寶長住,法輪常轉,正法利世,普度眾生。



*為歷劫冤親債主,累世父母師長,歷代宗親,求生淨土。



*共我有緣,深信因果,皈依三寶,同發菩提之心,受持戒律,信願修行,普利一切諸有情,同生西方極樂國。



*願世界和平,風調雨順,無有災難,國泰民安。為一切在天災國難中受難的眾生,誠求阿彌陀佛垂慈接引,亡者早登極樂,幸存者早日離苦得樂。



*所有禮讚供養佛,請佛住世轉法輪;




*隨喜忏悔諸善根,回向眾生與佛道。


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當末學磕大頭到176千的時候,師父經常鼓勵我,給我加油。其實那段時間壓力是非常大的,因為父母親屬尚未聽聞佛法,鬧出了很多事情,自己修行的壓力和阻力非常非常大。特別是看到自己的親屬在誹謗三寶,看到自己的父親在酗酒殺生,自己的母親在嗔恨辱罵三寶,甚至以毀壞佛像來要挾末學,遠離三寶、遠離道場,那種痛真的是痛徹心扉。可是自己什麼也幫不了,什麼也說不了,只能更加勤力的代他們忏悔業障,祈請上師三寶加持。得聞佛法後的末學,真的非常感恩,每日法喜充滿勤修精進,可是只有父母親屬能夠理解支持,末學才會真正的覺得輕松自在。對他們的牽掛,就像壓在自己心頭的一塊頑石。



    每次看到師兄法友都是一家老小一起來聽經聞法參加共修,末學時常躲起來流淚。自己身邊同齡的師兄,王怡、文延、慈雲、春霞、邵傑,她們幾乎都是三代修行,都是佛化家庭,都是聞法近十年或者以上的。她們的福報很大、善根很深、習氣很好,她們在末學的心裡就像白蓮般得純潔。再想想自己呢,真的就是染的黑透了,業障大的不得了,就算和大家在一起修學,也是非常的不自信。



 但是諸佛菩薩悉知悉見,上師善知識悉知悉見,末學對她們真的沒有任何的嫉妒,只有真誠的隨喜和贊歎。末學真的也非常感恩她們。自己精進和進步,正是因為她們的優秀,讓自己有了動力。一直以來,末學都時常會和上師說這幾位師兄的優點;在外地法友面前,我對她們的贊歎都是發自內心的。她們都是末學發心學習的好榜樣。



 有一天,師父對我說,修行修得對的人,就是心越來越低。但是心越來越低,不是越來越自卑。如果我們對自己沒有自信,那麼對上師三寶的信心,也是不真實的。佛說心佛眾生,三無差別,你們都本具佛性。你說的是對的,每個師兄都是有亮點的,我們就是要取長補短,互相增上。你的師兄們真的都很聰明很有善根,但是師父覺得卓瑪也不錯,也很聰明很有善根啊,光是你畏懼因果,能夠難行能行的磕大頭就是智慧。不畏阻力能夠堅持佛法的熏修就是善根啊。卓瑪你想一想,別人的優點,你有信心做到嗎?師父覺得給你點時間,你絕對可以的。你要對自己有信心。你善用心的想一想,如果不是父母家庭的壓力,你修行不會有這麼大的動力吧?也不會那麼懇切吧?你再回頭想想你磕大頭的初發心,就是因為夢到母親代你背業下了油鍋。如果你父母已經學佛,你就有了依賴,也有了退路,可能還會有慢心和懈怠情緒,哪裡還會那樣咬釘嚼鐵地發心忏悔?師父覺得你不會!



 末學很是感恩師父這一路對我的鼓勵,一定會更加努力,讓自己的道心不退。關於和上師的因緣,很多法友問過多次。所以這一次特意請示了上師,上師哈哈大笑:師父怎麼知道過去世的因緣啊!師父又沒有神通。如果你要寫,就如實的寫。不要加工即是。



 09年從7月去西藏拜見師父,9月發願吃素修行,10月初做過一個夢:一頭受傷的小鹿,被地位高貴的獵人追殺,後來被一位出家人捨命救下,在鹿角上綁了一個紅色的繩子將小鹿放生。小鹿含淚久久不肯離去,圍著恩人繞了三圈,最後跪下頂禮。末學夢醒,深知這頭小鹿就是卓瑪自己過去生,這個捨身救小鹿的僧人,就是末學現世的大恩金剛上師四朗培吉仁波切。



    200712月皈依)一直以來都覺得自己的福報真的很大很大,因為我第一次皈依的時候就是皈依到了自己的根本上師四朗培吉仁波切。寫到這裡,已經2247分了,末學的眼睛又一次的濕潤了,感恩上師感恩三寶。(自己校對文字的時候,看一遍就流一遍眼淚)當善知識和他人贊歎我們善根的時候,我們需要感恩善知識,殊不知多生多劫之前,自己的善知識是如何的給我們種下善根的,或許就是用他們自己的生命啊。大約是一年後,在居士林學習到《大力鹿王濟眾獸》那一課,佛言:大力鹿者,即吾身,彼群獸者,即今常隨眾也……末學真的是感慨萬千。當我們護持上師三寶的時候,千萬不要覺得是自己很了不起,可以幫上師三寶做事,上師三寶那麼圓滿,根本不需要我們幫忙的,我們應該真誠的感恩上師三寶給我們機會培福。作為三寶弟子,我們都要時常深刻的思維憶念善知識和三寶的恩。末學真誠的願與師兄法友們互相增上。



 



    當末學磕頭到178千的時候,在學習《修心七要》發菩提心那一段,念恩,作母等等。但是對於法意只是文字到文字,很難入心。所以師父一直說修行中最難的就是兩個觀修,一個是視師如佛,一個是知眾是母。上師還講到,一切眾生都是自己生生世世的母親,藏語是母親有情,而漢語是如母有情,是稍微有點不確切的。末學的習氣很重,以前脾氣特別糟糕,學佛後有所轉變,遇到境緣脾氣是基本很少發了,但是內心的煩惱習氣還是沒有調伏。遇到境緣,很容易喪失正念。別人說我幾句,表面上是不辯不爭客客氣氣的,內心的計較和對立還是特別重。自己也深深的知道:只要心裡有對立有煩惱,就是傷害他人,更是傷害自己。哪裡會有真實的慈悲心,菩提心就更不用說了。而且對於善知識說的萬法皆是一心所現自己根性鈍拙,也很難深刻理解和啟用。所以在修行的這個階段死死的卡住了。



    就在這個時候,末學又一次在夢境中下了地獄,末學對著三寶和一切眾生發誓,絕無虛言。這一切都是在上師三寶的加持下。當我再次來到地獄,看到那熟悉的場景的時候,有的不再是之前那種恐懼和歇斯底裡哭叫。還記得夢境中的我,流著淚仔細的看著正在地獄中受苦的眾生,心痛的難以用任何文字來表達。有一瞬間仿佛有了宿命通,每一位眾生和自己宿世的因緣,心裡突然清清楚楚。他是自己某一世的父親,她是自己某一世的母親,她是自己某一世的姐妹,還有他……遠遠望去,地獄裡面正在受苦的無量無邊的眾生,都是自己無始以來的親人。而此時此刻,自己只能眼睜睜地看著親人們受著極大的痛苦和折磨……只能眼睜睜的看……無奈的淚水止不住的流出來,我的心像碎了一般的絞痛,我的頭、我的身體都仿佛要裂開了一般。就這麼眼睜睜的看著……看著……流出的每一滴淚水都充滿了無量的痛苦。當流淚已經釋放不了內心的痛苦的時候,我的身體再也無法承受那種劇烈和沉重的痛苦,我在夢中以極其強大的心力,為親人們向上師三寶至誠祈禱,祈禱的聲音仿佛可以穿透整個南瞻部洲,自己的色身也被巨大的祈禱聲所穿破,所處的地獄立刻充滿了耀眼的光明……

 我將夢境告訴了師父,師父說:當我們真正透發出本源心性力量的時候,那種力量是不可思議的,足以透空色身及五蘊。諸佛菩薩不會做任何一件多余的事情,每一位眾生的根性,都是悉知悉見的。你第一次去三惡道,你的劣性就被調伏了很多。這兩年多來你真實發心、真實行持。在善知識的促成下你寫出自己修行的體會,引起網絡上萬人的關注,增加無數道友的修行信心,並且帶動了上百人開始磕大頭念誦四皈依及佛號的修行。目前為止,已經有好幾位你素未謀面的網友向師父匯報磕頭至6萬了,你沒有辜負三寶的加持!而這一次地獄的經歷,也會對你理和事上的修行有很大的幫助,你用心的思維。弘揚佛法不一定是坐在高高的法座上,將來你如實地寫出你這一次的經歷,增加大家修行的信心,這就是弘揚佛法,就是報答父母眾生的恩情,這樣才是報答三寶的恩,也是對師父最好的供養。



 兩次去地獄心境的轉變,讓我深深的首肯:一切皆是自己一心所現。發菩提心就是和本源相應。而且心力真是不可思議。自己更是覺得修行真是要在心地上下功夫。心清淨則一切清淨,轉心轉念才能轉業,業轉了當下就是極樂。末學時常的憶念那一夜的夢境,觀修平等心,慈悲心。面對人事物,大多數的時候,自己都會去如法的思維和應對。面對別人的嗔怒和侮辱,自己內心的煩惱也在慢慢地減少。其實修行面臨的最大問題不是冤親債主,而是自己的深重情執。修行就是和自己情執習氣煩惱做斗爭的一個過程。真實修行,降伏自心是首要的。



 所謂的怨親債主,其實你們是我生生世世的父母,多少劫來我的身體發膚都是受之於你們,我感恩您;現在你們是來勘驗我的道心、圓滿我的道業的,我還是感恩您;你們與我一樣本具佛性,將來因緣具足,你們一定會與我共成佛道,成為極樂的蓮友,我更加感恩您。如是這一念,二念,三念,我還有什麼計較?還有什麼對立?我們求生淨土是需要圓滿六度的,如果沒有父母眾生做對鏡,我們怎麼圓滿呢?想布施都沒有對鏡啊!



 很多修密的師兄帶著所謂的法器,避免非人的侵擾,在某種程度上也是能得到安寧的,但是真正守護自己、讓自己得以安寧的,就是了知一切眾生為母,愛護他們勝過愛自己的菩提心。末學深深的知道:只有長期且密集的佛法熏修,才能讓法意在心裡相續;也只有證悟了空性智慧,調伏了煩惱,世俗的菩提心才能變成勝意的菩提心,末學雖然有了初發心,但是還是差的太遠,所以師父一再囑咐慎勿放逸



 這一次,末學深深的記住了夢境中----自己以極大的心力去祈禱三寶,這種心力一直在我念佛持咒磕頭修行中反復的訓練啟用。當我們有了拔一切眾生苦的願心,並加以真實行持,就一定得上師三寶加持。慈悲無障礙,心力不思議。為了讓父母眾生遠離諸苦,我們要至誠祈請三寶長住,也要真誠發願弘護正法,但是無論如何,首先我們自己要覺悟,依教奉行,以身弘法才是最殊勝的。諸佛菩薩都是發菩提心成就道業的,只有我們發了菩提心才是真正的報答上師三寶的恩。祈願上師三寶加持我們心不退轉,時時刻刻皆能如是行。



    當末學磕大頭到18萬多的時候,狀態到了最好的階段。有時候連續磕大頭八百、一千,都可以完全在觀行的相續中。沒有一滴汗,沒有一絲毫的疲倦,時間也完全忽略了,根本沒有意識到已經磕大頭接近兩小時了,而且覺得身心非常自在。沒有所謂的前念後念,當下就是一念懇切的忏悔業障,至誠的禮敬諸佛。這個狀態後來也運用在了座上修定,有時候上座念佛三小時,都一直會在觀行相續中,越念所緣越清晰,越念越法喜。以前觀行的時候總是覺得所緣會忽遠忽近,現在終於明白,除了要對所緣緣念到非常熟悉的狀態,還要自己的心足夠的清淨安定。因為觀想的所緣也是自己的一心所現。心清淨安定,所緣自然明然清晰。而結合無常觀來思維,時間也真的是無有常定的。專心的時候一小時都是那麼快,心散亂的時候半小時就像半天那樣難熬。所以這一切的一切都是由自己的心力所展現的,思維到這裡,真的覺得太不可思議了。



 接下來末學一直反復的思維:禮拜的所緣、行禮拜者、禮拜之修持三者,其本質皆為緣起性空,以因緣聚合而示現。末學一直覺得自己很笨,業障深重,對佛法文字的修學的障礙很大,就知道磕頭念經,看著師兄法友們都能理解和契入空性,自己也是干著急。這一次能在磕大頭中偶然嘗到了空性滋味,與空性有一瞬間的相應,都是上師三寶的加持,增加末學修行的信心。便於自己對於空性的觀行和實修都有很大的幫助,感恩上師三寶的加持。當然自己也只是在法理上有些許的領悟,僅僅是文字上粗淺的了解三輪體空的內涵,但是在遇到境緣的時候,啟用還是有難度,落實也還是有距離。特別是面對上師的公開嚴厲批評,自己真的還是情執深重,透空還是做不到。所以末學一定會好好修學,好好改過,繼續努力。



    師父一再教誡,法理是用來落實的,而不是用來空談的。如果我們只是一張嘴在空談佛法,內心的煩惱習氣還是那麼深重,沒有真實的轉變,那麼真的太可悲了,太辜負佛法了。自己很慚愧,以前話總是很多,現在其實話也會很多。所以需要改正,少說話多觀行。



 師父還開示:關於觀行,菩提心,空性正見,是佛法中極為殊勝的,談論的人物時間地點都要盡量莊嚴,而且沒有請問,不用自說。佛法不是拿來做人情禮物的,當然也不是用來教化別人的。很多人看到別人有煩惱,就是拋出一句萬法皆空,何足掛礙,可是事情一旦輪到自己的頭上,煩惱對立痛苦就來了。我們修行不能因為自己了解了一點文字般若,何況文字般若我們都只是了解了一點皮毛,就覺得自己已經真的契入空性,真的空掉了,滿口大道理,是完全不對的。師父的開示願與大家共勉。



 當末學磕大頭快到19萬的時候,供曼扎也快要圓滿十萬。大家都會以為真正五加行中磕大頭是最累的,其實供曼扎才是真的辛苦。一天3000的功課,需要十小時完成。供一個7堆的曼扎,右手差不多要動20多次,左手一直是托著。一天下來光是右手就有6萬多的動作。而且供曼扎身體沒辦法坐直,還要觀行、持咒、上供。所以真的很累。磕頭兩年多19萬,末學一個退轉不磕的念頭都沒有出來過,但是供曼扎已經到了89萬,居然那種不想修的心念跑出來了。不過不修的這種想法也就是累透了,胡思亂想的想想而已。就算是師父真的讓我不修,末學肯定也不會放棄的。



 有時候供曼扎實在太累了,就停下來靠在牆上睡一會,連站起來的力氣都沒有了,水也不能多喝,因為怕總是要去洗手間,浪費時間。



 末學在磕頭的時候有足夠的運動,再上座念誦百字明,到長時間的上座供曼扎練習,業障確確實實減少了很多,所以兩條腿的功夫也越來越好。百字明和供曼扎很多時候都是雙盤進行的。雙盤血液循環更好,也更容易讓心安定下來。但是雙盤腿只是一個讓心定下來的方式之一,而不是執著腿子功夫時間長短的。自己以前上座念佛持咒,痛得龇牙咧嘴屏著雙盤了兩小時,時間是合量了,沾沾自喜。可是忽略了上座修行的質量。在上師的指正下,首肯上座就是應該專注在攝心持誦上。



    末學自己修行常常會執著在相上,磕頭多少,打坐多久,念佛多少,當然這些都是勤修,很好,但是我們一定要知道我們所修的這一切都是為了消除業障,增長定力,以開發智慧,增上菩提心,調伏煩惱的。師父開示:如果學佛修行變成強身健體、修腿子,甚至是變成了口頭文字、數字游戲,不僅辜負了自己,也辜負了佛法,豈不可惜哉?





當末學磕大頭到20萬的時候,圓滿供曼扎十萬,也開始了米則瑪的念誦。在聞思方面,也用一年時間修學了《掌中解脫》,半年的時間修學了《三主要道》,對上師給予自己修行的次第非常有信心,也真實的覺得菩提心和智慧心是不二的,感到菩提心的重要和珍貴,所以現在至心修學《入菩薩行論》。很多人說聞法難以契入,末學供養大家的一句話就是:一分耕耘,一分收獲。功夫不負有心人,這期間來自父母親屬的壓力絲毫沒有減少過,來自各方各面的勘驗也是非常猛烈,但是自己的心慢慢變得自在,不像之前那樣糾結痛苦嗔恨煩惱憂慮牽掛了。末學除了深深的忏悔自己的業障深重,就是勤力修行祈求上師三寶加持,用慈悲心來化解自己的嗔恨和煩惱。我們修行,業障能消除多少,是從根本拔除,還是從末枝剪少,完全取決於我們的忏悔心力是否猛勵、忏悔的四力是否具足,和修持是否能恆常相續。



    近期,師父有一次在給弟子們開示修行問題的時候,有點不客氣的說道:漢地的徒弟很有福報,無論是生活的環境,還是修行的環境,都是比藏地的要好很多,但是越是養尊處優,越是難修啊!太艱苦不利修行,但是太優越了,也不是件好事啊!還就是大家……師父沒有什麼神通,就是一個普通的比丘,不敢說自己有什麼修為,但是自己覺得自己是一個深信因果、持戒嚴謹的比丘,不願意隨便說話、不敢亂說話。成佛的路就一條,就是奠定在深信因果,受持戒律上,佛陀在世宣說佛法,並沒有說出家人修的一條路,你們在家人修的是另一條路,所以你們和師父都一樣。那麼你們大家真的要注意,師父感覺大家吹牛的太多,吹太大了。空談和吹牛這個習氣很不好。



 末學雖然覺得自己業障深重,說話時常語無倫次,一緊張一激動就廢話連篇,但是自己真的沒有吹什麼牛。但是轉念一想,會不會是自己認識不到自己的習氣,所以就特別請問了師父,師父您那天說的吹牛,我……我在您面前是透明的,吹不吹你應該知道,難道您覺得我會吹牛?師父大笑起來,我覺得你沒什麼吹牛,真的。但是你一直說王怡的嘴巴是你要學習的,所以以後少說點話,話少是非就少,是非少,心就能清淨一些。心能夠清淨,所遇的一切境界都,
將會清淨。



 末學很慚愧,習氣依然很重,煩惱很多,師父的教誡真的非常針對。自己一定要改正這個問題。如果沒有在心地上下功夫,無論在數量上修的如何的驚天動地,也無論在嘴上說如何的天花亂墜,對於自己化解情執、調伏煩惱和了脫生死,都是助益不大的。末學深知作為護持三寶、護持道場的女居士,更要善護口業護持自己的清淨心,念念關照。這一點上自己真誠的向上師三寶忏悔,並發願一定要時刻警覺。



 很多師兄都會隨喜末學,可以有機會親近善知識。反觀自己情執真的非常深重,特別是對上師的情執很重。所以面對師父的高要求嚴標准,甚至批評,還是會感覺壓力很大,有時候也會卡在那裡痛哭流淚、夜不能寐。其實內心明白:這都是師父出自對末學的無限關愛和慈悲,但是正因為法意不能在自己的心裡扎根,護持上師也是帶著情執去護持的,虛榮心和慢心也沒有真實的調伏,所以才會這般煩惱。末學應該深深的忏悔,深深的感恩……



    末學只是意在將自己的真實經歷,供養給道友,增加道友的信願。末學才疏學淺,無有智慧,如若文中有漏有錯,末學將在上師三寶前作最深切的忏悔;如若此文有一絲一毫之利益,末學也算沒有愧對上師三寶的加持和教誨,願將微薄之善,回向一切有情,善根增長,福慧雙修。




慚愧三寶弟子卓瑪拉措合十感恩一切如母有情





待續....








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一位美女磕大頭20萬過程中的神奇感應(上)






作者感言




我曾經嘗盡奮鬥的孤獨,也曾經把珍貴歲月空虛度,卻從不知宇宙中幸福解脫的道路。




我曾經有青春美麗飛舞,也曾經為愛情執著去付出,卻從不曾找到我想要的清淨歸宿。




我曾經為榮華富貴忙碌,也曾經在名聞利養中迷足,也從未曾找到內心的真正皈依處。




我曾經是那名和利的奴,一直被心外之物欺騙擺布,從來不曾體會到放下自在的感悟。




慚愧末學卓瑪磕大頭20萬的修行體會----供養一切母親有情





作者
卓瑪拉措





自從寫了末學卓瑪磕大頭修行的緣起,到磕大頭十萬的真實體會,深深感恩網絡上的一切師兄法友們給予末學的關注和鼓勵,感恩上師三寶加持。末學只是按照上師的指示,將自己的真實體會,用文字的形式記錄下來,借助網絡平台,供養給更多的師兄法友,以增加大家修行的信心,並藉此良機真誠的向一切父母眾生懺悔自己的深重業障。




 沒有絲毫炫耀功德的想法,撰寫此文,起心動念,上師三寶悉知悉見。喇嘛千諾。




    前兩篇文章出來後,有一小部分法友來詢問是否真實。末學覺得法友的提問還是非常誠懇的,所以在此還是再次回應一下:修行人不打妄語,所描述的皆是末學修行的真實的體會,上師三寶悉知悉見。




 也有一小部分法友留言為什麼我也像你一樣發心磕頭了,怎麼一點感應都沒有呢?弄得自己沒有信心了呢?末學很想說的就是:見與不見,一切皆在佛力加持中




 




我們磕頭修行,千萬不能是追求感應,而末學的修行感應,自己也很是覺得很不可思議,所以請問了上師,師言:除了你宿世的因緣和善根,主要的是你真發心悔,真實行持,所以得三寶加持,至誠感通,懇切相應,所以有了感應。這些可不是憑空能追求來的!這些感應,你善用了,成了你修行的增上緣,師父隨喜你;大家善用了,也會成為大家修行的增上緣,諸佛菩薩和龍天護法也會心生歡喜。只要大家信心不轉、道心不退,決定得更大的加持。




 2012321號,對末學來說是非常重要的日子,因為圓滿了第一次五加行的數量,當然末學深深的知道,這只是數量的圓滿,還遠遠不合質量。




 末學覺得應該在這裡向大家匯報一下這兩年多來無有間斷的修行數量:截止到2012326日上午,磕大頭是215660;四皈依是22207;金剛薩埵百字明是137800;供曼扎7堆的10萬,37堆的3509;米則瑪10700.(米則瑪就是觀音菩薩,文殊菩薩,大勢至菩薩和宗喀巴大師祈請文)。末學願將一切的修善功德,全部回向正法,回向法界一切眾生,更是回向有緣閱讀此文的法友及家人們。










寫到這裡,末學又一次感恩的忍不住熱淚盈眶。。。如果不是十方三世諸佛慈悲不捨,示現了善知識前來救度末學,慈悲教化,哪裡會有今天的卓瑪?回想這兩年多的五加行實修,有血有淚,感慨萬千。除了對上師三寶的感恩,就是對法界一切善知識們的感恩。上師三寶的恩,粉身碎骨千萬次,都難以回報,唯有依教奉行,真實改過,發菩提心,才是真實報恩。願與一切師兄共勉之。




 在末學磕大頭111111個結束的時候,剛好在上海居士林學習《普賢菩薩行願品》。有一段經文,讓末學刻骨銘心:復次,善男子!言悔業障者,菩薩自念:我於過去無始劫中,由貪瞋癡,發身口意,作諸惡業,無量無邊。若此惡業有體相者,盡虛空界不能容受。我今悉以清淨三業,遍於法界極微塵剎一切諸佛菩薩眾前,誠心悔,後不復造,恆住淨戒一切功德。如是虛空界盡,眾生界盡,眾生業盡,眾生煩惱盡,我乃盡,而虛空界乃至眾生煩惱不可盡故,我此悔無有窮盡。念念相續,無有間斷,身語意業,無有疲厭。由此故,末學又發心為自己的累世父母師長、歷劫怨親債主,乃至法界一切眾生,繼續磕大頭十萬,以悔業障,積累資糧。




 




上師得知後,非常讚歎隨喜,語重心長的開示道:磕大頭是修平等心,消除驕慢和懈怠懶散習氣的好方法,更是清淨業障、積累資糧,比較快速、殊勝的方法之一。但是無論我們磕頭也好,念佛持咒誦經也好,千萬不能只注重形式和數量。卓瑪,你的發心非常好,但是理事要並進,理上你契入了,事上你會更相應,而且能夠更加的堅固道心。由此因緣,末學在上師親自指導下,開始修學《掌中解脫》一書。




當末學磕大頭快到12萬的時候,有一天晚上犯了風濕關節痛。這個病痛已經很多年,簡直比天氣預報還准。只要是陰雨天,頭一天晚上就開始發作,一發作就是痛的難以入眠,不吃止疼片,絕對不可能安睡。那晚我痛苦難忍,翻來覆去久久不能入睡,後來索性穿衣起身,佛台前跪下念到:南無大慈大悲觀世音菩薩,南無阿彌陀佛,末學卓瑪今日感得如此的病痛,皆是在佛力加持下,深深的悔無始以來造作的種種惡業。磕了幾個頭後,便上床睡去。




 夢中迷迷糊糊的,有一個小孩子的聲音傳來:你這個壞人,你殺了我的媽媽,還吃了她,我恨死你了,我弄斷你的手,看你痛不痛……我殺了你媽媽,看你恨不恨……”一個奇形怪狀的眾生,大哭大叫地揮舞著手中的鉗子,對著我的胳膊肘用力夾。我痛的大叫起來,很是害怕,一心想逃,可是卻圍上來了很多很多這樣的眾生。我仔細一看,原來全是小龍蝦。我哭著逃跑,他們哭著追我……




 夢醒了,大約是3點半。我迅速起身,撲通跪在了佛前,痛哭流涕的悔起來。終於明白原來苦苦折磨我多年的四肢風濕關節炎,原來是自己殺生(剪小龍蝦腿)的果報,難怪在香港買的進口藥都不管用。內心很是慚愧,數小時前的悔只是流於形式,根本沒有真誠心。真的感恩這些眾生菩薩,在夢中示現給我。




 




末學平時修行,就是回向自己殺害傷害過的眾生,其實造成的傷害和痛苦,何止是只有他們?還有他們的家人啊!換位思考一下,他們恨我都是合情合理的。且不說無始以來自己造作的殺業,就這一世,我的殺業都是非常多的。以前喜歡吃小龍蝦,還自己殺了很多,雖然磕大頭前十萬的時候已經悔了,但是確實忘記悔自己小時候(大約是13歲左右),用剪子剪了很多小龍蝦的腿,抽他們的筋,讓父母做給我吃。並且從內心來說,真的從來沒有想過,自己貪圖一時的口腹之欲,導致了眾生及他們家人多大的痛苦。末學越想就越覺得自己可恨。可恨自己的貪心,可恨自己的無明。越是恨自己,越覺得聽聞佛法,悔業障,受持戒律的重要。並且發願一定要去受持五戒。




 末學跪在佛前,重重的抽了自己幾個耳光,深深深深地悔,並且發誓,縱遇命難,也再不復造這些惡業。願一切眾生也不要犯末學同樣的過錯,願已犯此過的一切眾生,都能得聞佛法,末學願意代為他們悔業障。當時流了多少淚,磕了多少頭,自己也不記得了,只是那一念至誠懇切的悔心,至今依然非常清晰。真誠悔的同時,末學也深深的感恩,感恩眾生菩薩示現,感恩三寶加持,讓自己清醒的認識到人生的病苦,認識到自己的業障深重。願這個病苦和夢境成為自己將來精進修行的增上緣。




 後來因為真實發願,得到了三寶加持,因緣具足,在寧波阿育王寺佛捨利前,門一法師給我授了居士戒。在此,真誠的將自己持戒的功德回向法界一切母親有情。




 自從那一次病痛後,苦苦折磨末學很多年的風濕四肢關節疼痛,一直也沒有發過。最近幾個月,偶爾會有脊椎酸痛,末學心裡很清楚,是什麼業因感得的果報,善用心的看成自己修行不精進懈怠了,末學的善知識們來提醒自己、督促自己和圓滿自己了。不抱怨不埋怨,除了悔,就是感恩,並且發願代一切眾生承受骨科病痛。所以病痛來的時候,越痛內心越滿足越感恩。三寶前不打妄語。




    說到受戒,大家可能就是記得一句盡形壽,不殺生等等。其實受戒之前,上師四朗培吉是專門請戒師給我講戒的,明白了戒律含義和持戒意義,內心真實的願意去受持,才去阿育王寺受戒的。




 居士戒其中特別是邪淫戒,師兄們可能會說不邪淫,就是不與配偶以外的人發生兩性關系,其實不邪淫遠遠不止這些。並且在什麼情況下屬於五戒的破戒,我們都要了解清楚。具體請大家自行查閱一下。否則我們稀裡糊塗受戒,稀裡糊塗破戒,是非常不慎重不莊嚴不圓滿的。




 當末學磕大頭到127的時候,一個夢境又讓末學明白了一些業果。從2000年至2009年末學一直斷斷續續的面部爆發青春痘,屬於很嚴重的毛囊炎。看中醫西醫、吃中藥西藥、買化妝品做美容,花了好幾萬元。從磕大頭悔業障後,就沒有發過。那晚是夢到臉上長出來很多螺獅。後來回想自己曾經剪過吃過殺過很多螺,而且螺的肚子裡面是很多小生命的,自己的業障真的很大,這一想不免心驚膽寒。所以末學特此轉告各位師兄法友,千萬不要吃螺。如果您正在為發痘痘而苦惱,請您回想一下自己的飲食,趕緊好好懺悔。願一切母親有情皆能業障清淨,生生世世不行不感不見不聞殺生之業。現在末學幾乎每天都會放生一些螺悔業障、積累資糧。




 




當末學磕大頭到133000多的時候,有天晚上做夢,有一個很高大的人,帶我去了一個地下室,裡面有好多長的黑黑的、很凶悍的眾生,虎視眈眈的看著我。高大的人面色平和地對他們說:這個是卓瑪欠你們的,現在還了,你們算清楚。




 他們惡狠狠的瞪了我一眼,我冷汗直冒,已經嚇得腿快軟了。他們拿起賬本,我忍不住偷偷地看他們算賬。我的天啊,原來因微果著、欠一要還百還萬是千真萬確的。記錄的是我欠了一個佛像的錢,還了很多很多佛像的錢。如此的,還了很多眾生的債。臨走的時候,他們的眼神也還是很不友善。




 我如實的將這個夢,告訴了師父,師父說:這是你至誠悔故,感得三寶加持,護法護持你去向怨親債主們還債,化解宿世的惡緣。讓你修行和弘護正法的路上,違緣減少。但是你還是要再接再勵啊!




 就算是現在,只要末學想起怨親債主們那憤怒憎恨的目光,心裡不免又是一陣冷顫。他們眼神中透露出對我的無比嗔恨和厭惡,自己除了恐懼和害怕,更多的是感到深深的慚愧和悔。這都是自己多生多劫以來,對他們的一次次的殺害和傷害導致的。欠他們的雖然還了,為什麼他們還是那麼怨?末學知道還債只是仗著三寶的威神力還的,自己仍然需要至誠的悔和回向,真正的不復造惡業、不傷害眾生,才能打開他們的心結,讓怨親債主們也能和末學一起聽聞佛法、護持佛法,這才是自己悔修行的真正目的。




 寫到這裡,末學再一次深深悔,無始以來對一切眾生的傷害。上師一直教誡我:就算我們沒有能力真正的去幫助眾生,但是至少我們不能故意的去傷害眾生。這句話一直深深地刻在末學的心裡,每每想到此,末學就是慚愧地想流淚。




 




當末學磕大頭到14萬的時候,念誦百字明也有一段時間了,非常相應。對於出離心及四個共的加行(人身難得,因果不虛,輪回過患,生命無常)都有了相對深刻的觀修。但是對很多甚深的法意難以明白,所以發心五天日中一食、止語、夜不倒寐,全身心的念誦百字明悔業障,祈願三寶加持,能夠開發心地智慧。




 這個五天考驗的很厲害,收獲也是很大。第一天全身如同跳蚤咬的一般,癢的坐立難安,凌晨的時候,靠牆睡了一會;第二天很多電話干擾,索性關機,凌晨的時候,不知不覺中倒下來昏睡了幾個小時;第三天,我沒有退失最初的發心,可是天快亮的時候,實在支撐不住,就地倒下睡著了。蒙佛力加持,夢中所見一切,讓我心生歡喜,更加有動力的精進修行。第四天的時候,師父說最好是上床睡覺幾小時,以保證白天的修行質量。於是11點多上床睡覺,3點起床就磕大頭,然後開始念誦百字明,昏沉的現象好了很多,但是散亂還是很多;第五天散亂的狀況也好轉了,觀行和持咒漸入佳境,可是5天時間也到了。有點意猶未盡的感覺,也正是這個原因,所以就很期待,一有空就這樣在家清淨的閉關幾天。




 磕大頭147千的時候,在道場參加念佛共修,在念佛觀行的時候,感覺一些女性法友身邊有小孩子,窗戶外面也有小孩子。自己提起正念,覺得可能是境緣干擾念佛,所以觀想一切眾生皆在阿彌陀佛的法身光明中,自己至誠懇切地祈請佛力加持,慈悲攝受一切有情。過了一會小孩子們很聽話的坐下來,開始和末學一起念佛。因為自己雖然很容易在夢境中有感應,但是在念佛持咒的過程中感應是非常少的,覺得有點蹊诮,事後請問了上師。上師很心痛地說道:過去殺人都是男性,因為要打仗,現在殺人的都是女性,因為墮胎,而且計劃生育部門和婦科醫生也多是女性。聽到師父這麼說,末學明白了……一陣心痛。




 雖然自己聞法之前,有不檢點的邪淫惡業,但是從來沒有懷孕墮胎,而且聞法前,只要一聽到別人說墮胎,自己就會難過、頭痛,會極力的反對女性朋友墮胎。那一晚,又做了一個夢。夢到自己是在黑黑的地方睡覺,突然被一個冰冷的,像鉗子一樣的東西,夾住我的頭,接著有刀在割我的肉,然後鉗子用力將自己從睡覺的地方撕扯般的夾出來,緊接著將我丟進了一個瓶子。我來不及流淚,來不及喊痛,來不及說一個字就這樣被殺了。然後我內心的憤怒嗔恨嫉妒全部都出來,瘋狂的折磨捶打報復自己的母親和殺害我的人,後來又墮入了地獄承受果報。




 關於這個奇怪的夢,末學又一次的請問上師,上師說:卓瑪,這就是為什麼你在聞法前,就有反對墮胎的慈悲心。看到墮胎的人,你就反感厭惡。這個是等流(果)的習氣。因為你自己多劫之前就是這樣被殘忍墮胎的。因為你嗔恨報復所以又墮落到地獄道,受了無量無邊的痛苦。上師說著說著,我們都流淚了。內心對人身難得又有了更深層的理解。末學當下就對師父發願:將來世,卓瑪一定要讀很多書,成為立法會的代表,反對墮胎條例,讓中國有禁止墮胎的法律規定。師父說:當然有法律保護固然更好,但是救度眾生,最重要的還是願他們能夠與佛法有緣,深信因果,自覺自願地受持戒律。




 末學寫到這一段經歷,簡直有種透不過氣來的感覺,淚水一次次湧出來,此時此刻正努力的控制著自己的情緒。現在末學在上師的言教下,深深的明白:無論是被墮胎的孩子,還是去墮胎的人,我們都應該懷著慈悲心看待。他們去墮胎就是自己的貪嗔癡作怪,更是給自己將來世種了惡道的因,等待他們的將是無量無邊的惡道痛苦。無明中的眾生是最可憐最可悲的。願一切眾生皆能與佛法有緣,深信因果,受持戒律;願所有被墮胎的嬰靈都能化解心中的嗔恨,聽聞佛法。







當末學磕大頭到15萬的時候,深感輪回之苦,立志解脫,所以發願單身修行,弘護正法,報答上師三寶和父母眾生恩。也正是如此,業障如同暴風雨般的來臨了,簡直讓人喘不過氣。首先是眼睛下面弄了一個很大的傷疤,緊接著是判斷錯誤,損失了很大一筆的錢財。當時自己修學還不是很好,很貪愛自己的色身,所以有情緒波動;外地女子在上海生活很不容易,自己發願單身修行,這筆存款是用來穩定生活的。當然還發生了很多的事情,特別是父母親屬給予的壓力。一連串的事情,讓自己退了信心,心裡總是會想為什麼我那麼努力的悔修行,怎麼還有這麼多的不順和逆境呢?而這個時候,自己業障更加現前----又有人在我面前誹謗正法、灌輸邪見,動搖我的道心。




 好幾天自己都不想說話,手機也一直關著,只是默默的磕頭念經,早晚課還是如是的進行著,事相上沒有很大程度的退轉,但是心已經被境緣所轉,道心退的很厲害,甚至對上師三寶有了抱怨。




 上師得知後,非常擔心我。好不容易打通了電話,對我說:色身是如幻的,青春美麗看破了,也不過就是一個軀殼,就算是如花的美貌,也終將會成為一具腐爛發臭的屍體。財來財去一場空,生不帶來死不帶去。不會因為你有多少財產,去世後就能往生極樂世界,更不會因為你有多少財產,去世後就能不墮惡趣。我們修行不是為了得到什麼,而是修學會放下。這財色名食睡,不能太執著啊!我們做人,就是酬業而來的,有些逆境有些苦痛,再正常不過了。你有,文延有,大吉有,師父也有……你再去問問學業事業都一帆風順,又是三代佛化家庭的春霞,她也一定有。何況,我們面對的一切,都是自己過去世種的因。自己沒有種苦的因,哪裡會感得苦的果?再說,沒有逆境的勘驗,哪有你道業的圓滿?至於學佛好不好,悔有沒有用,你再仔細想想,你也有聞法的基礎,不要因為他人的邪見,輕易地就喪失了自己的正見。我們做再好的事情,哪怕是再親的親人,都會有理解的和不理解的,很正常。不會因為你學佛了做的是好事,也不會因為你們是親屬有血緣的,就一定會支持你理解你,否則哪裡來怨憎會的苦嘛?師父雖然是出家人,但是你的壓力你的煩惱,真的都了解。因果面前,師父能做的除了回向你,就是勸慰你給予你信心。至於怎樣把生活的壓力轉換成修行的動力,怎樣去善用逆境、讓逆境成為你修行的增上緣,這個需要你自己開啟般若智慧去思維……看你卓瑪初發心是那麼驚天動地,原來一遇到逆境勘驗,是那麼的不堪一擊,為師還以為你是一個器,看來呀真是的有點看錯了……”
師父一向言語很少,這一番苦口婆心的勸慰,讓末學深深的慚愧和感恩。那一晚末學痛哭流涕的磕大頭,猛勵悔之前的退轉,頭都磕破了,出了血。




 這一次的開示,真的讓末學終身難忘,好像猛的覺醒了,有力量去應對逆境了。自己也反復的、深刻的思維因果,每天花了很多時間來上座做功課和聞思法要,深深的首肯了這些都是自己的業力所致,深深地忏悔自己曾經大言不慚的說已經深信因果。更悔之前對三寶的抱怨和懷疑,這都是自己愚癡和情執,導致自己在假相中打轉,苦不堪言,唯有至誠悔,方能轉變業力,唯有懇切修行,方能得以智慧。




 半個月後,上師來到上海,末學跪在師父面前,發露悔了自己損失的那筆錢,其實是不如理不如法賺來的外快,而自己臉上弄破的大塊傷疤,更是自己執著色身、貪圖美麗,在香港做激光去除色斑留下的。通過這段時間的悔,深深的明白自己臉上的斑和損失的錢財,都是自己這一世乃至多生多劫,邪淫、嗔恨、偷盜和欺騙善知識等等惡業的重障輕報。臉上弄破的傷疤,是通過悔轉了自己墮落地獄道的果報,損失的那筆錢財,更是轉掉了自己墮落餓鬼道的果報。末學除了悔,還應該深深的感恩上師三寶的加持啊!




 那一天對著上師,悔的很深刻。當晚又是不可思議的夢境。再後來學習《掌中解脫》的時候,看到了關於淨業夢境瑞相的解釋,在此不便多言,末學深深的感恩上師三寶,更深深的發願依教奉行,受持戒律,不捨菩提勤修精進,來報答上師三寶的恩。從那以後,無論是從哪裡得到好處費,末學都會毫不猶豫的供養三寶。對於善知識,言聽計從,不敢絲毫怠慢。時刻警覺,習氣冒頭,當下悔。




 有一次師父對很多道友開示道,學佛的人都是希望世出世間悉皆圓滿,但是這個世間的圓滿絕對不是財運亨通、子孫滿堂,而是修法的順緣圓滿。如果財富、權勢、情愛、健康太過了,成為我們貪執的對境,恐怕不利於修行吧。你們也思維一下。佛法不離世間法,是沒錯的。但是如果有福報,也真的能夠放下世間法的,我們也不必特意對他們提世間法。反觀自心,隨喜他人就好了。




 




當末學磕大頭快到16萬的時候,百字明已經圓滿了十萬的數字,開始供曼扎了。師父特別教授觀行,所以從磕大頭的動中觀,到念百字明的靜中觀,又到了供曼扎的座上動中觀。有幾次,當末學觀想到十方三世諸佛菩薩即在面前,末學供養的心特別真切,念到香水敷地花普綻的時候,竟然真的有了很殊勝的檀香味出現,有幾位道友看我供曼扎時候,就聞到過。其實自己也知道香,只是沒有特別留意。師兄匯報了師父,師父很歡喜地說,這個是因為觀行相應故,觀行中的一切皆能真實。說明了心力不可思議,一切皆由心想生。




 這件事情,不僅是相應了法意,增加了自己聞法的信心,更讓自己對觀行增加了很大的信心。無論是念佛還是持咒靜中觀行,還是磕大頭動中觀行,都在逐步進步。在日常生活的吃坐行臥中,甚至是遇到境緣的時候,自己也在反復薰習提起觀行。




 正如《入菩薩行論》云:佛及菩薩眾,無礙見一切;故吾諸言行,必現彼等前。如是思惟已,則生慚敬畏;循此復極易,殷殷隨念佛。




 當然進步除了上師三寶的加持,也感恩家人親屬們。因為那一段時間家人給予的壓力很重,自己修行的障礙很大,末學深深的知道自己沒有退路,唯有至誠懇切的修行,悔多生多劫來障礙他人修行造的惡業,並祈請上師三寶加持,才能轉變果報。所以上座的時間特別多,修行的心也特別懇切。所以末學覺得:我們修行量變才能引起質變,當然還要有真誠懇切的願心做前提。




 當末學磕大頭到165000左右的時候,因緣具足每日放生,也得到上師的讚歎和加持。有一日晚上做夢,夢到放生的時候,眾生對我說:卓瑪你可不可以念放生儀軌的時候,增加一遍《心經》?我們畜生道的眾生最需要智慧,請您記得念誦哦。這個夢非常清晰,想到畜生道的眾生如此,再想想自己雖然身為人,不也是最需要般若智慧嗎?如果沒有智慧、沒有發心的磕頭念佛,不還是在無明妄想中磕頭念佛嗎?沒有智慧怎麼去化解深重的情執,怎麼去調伏煩惱習氣?幫助眾生就是幫助自己,就是圓滿自己。雖然末學2007年開始念誦《心經》,但是斷斷續續,從那天開始每天都最少念誦一遍《心經》回向自己和一切有情,皆能得以智慧,發真實的菩提心。逐漸的自己對經文中原先一直難以明白的甚深法意,也有了一些粗淺的理解。般若智慧在生活中和面對境緣時的啟用,自己也在關照和反復的串習。



    當末學磕大頭快到17萬的時候,一天上師當著幾位道友的面,說道:卓瑪,師父相信你的一切夢境,真實不虛。而且你上座確實比較容易相應,但是很大程度都是你過去生中的栽培,這一世你仍然需要勤修善根。切不可貢高我慢,坐山吃空啊!你的心要低一點,如果帶著我慢修行就是自欺欺人,就是往惡道裡面修。師父的話,你不用回答用心思維一下。有則改之,無則加勉。末學聽了師父的一席話,恨不得鑽到地縫裡,真的深感慚愧。因為自己的觀行,以及對當時修學的法理,還算比較相應,加上還有一些夢中的感應,確實自己的慢心時常抬頭。師父毫不客氣的當眾將我的習氣指了出來,慈悲的給某末學敲了一記警鐘。雖然當時面子上有點掛不住,但是內心還是深深的感恩上師的。願我與一切法友共勉:恆常檢點,至誠忏悔,克服習氣,如說修行,不負三寶所望。




 當末學磕大頭到17萬多一點的時候,剛好去師父的家鄉西藏。從發心磕頭修行以來,功課沒有間斷過,這一路無論是近30小時的火車,還是近20小時的長途大巴,末學的磕大頭、早晚課和聞思經論都沒有間斷過。其實春節節假日期間,或者遇到再煩惱再病痛的日子,早晚課和聞思經論都沒有中斷過。在此,慚愧末學不是表達自己的功德,只是想感恩上師的嚴謹教導。因為一直以來都是遵照上師的教誡修行,如履薄冰,至誠懇切,不斷相續,實證實修,集資淨障,念念善用,切忌空談。末學每日如是回向:願我從今直菩提,心行如理依止師,剎那不離師教授,為求師喜勤修行;願我生生遇明師,飽餐妙法甘露味,地道功德極圓滿,無上佛位迅證成。




   
2011
8月,有一天早上5點多起來,和上師從甘孜趕路去康定辦事。等我們到了康定的酒店,已經是凌晨2點多,做好晚課就休息了。結果第二天師父大早跑來問我:你昨天晚上沒有施食吧?




 哎呀,真的是忘記了,師父說的沒錯。問了師父為什麼知道,師父什麼也沒有說。我想可能是眾生去找師父投訴了吧。其實從末學發心修行開始,基本上是每天沒有間斷過施食的。但是有時候忙,就會應付一下,發心沒有那麼圓滿的。最主要的是對施食的信心,進進退退,總是感覺自己修行不夠,念咒語不標准,猜想眾生可能吃不到。




 通過這一次的事情,末學真的覺得慈悲無障礙,哪怕咒語念的不標准,只要我們真實的發心,一定得上師三寶加持,一定能夠滿我們的願,眾生也一定能夠吃到。而且無論如何,也不應該忘記初發心的誓言,既然發了願,就不能辜負眾生、更不能欺騙眾生。我們投身在人道,已經苦不堪言,何況是餓鬼道的眾生了。他們可能百千萬劫都沒有飲過一滴水、吃過一粒米了,饑餓之苦是我們無法想象的。所以從那以後,末學方便的時候,時常持過午不食戒,將功德回向給所有餓鬼道的眾生,以及所有即將墮落到餓鬼道的眾生。並發願和觀想以自己過午不食承受的饑餓,來承當和分擔所有餓鬼道眾生饑餓的痛苦,減少他們的痛苦。






待續.....








    



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磕十萬大頭可以治病,淨化體質和習氣

 







曾經有師兄告訴我說,十萬大頭就能脫胎換骨!

開始我是疑惑的,怎麼可能?我不相信,可是去年的重病,整整100天都沒治好,最終磕圓滿10萬大頭居然好了!又似乎驗證了大頭的效應!

有個師弟,手腳冰涼,臉色枯黃。發願完成10萬大頭,從去年冬天到今年春天不到半年的時間圓滿了!現在原本衣食無依的她變得衣食豐足,身體健康臉色紅潤,多年的宿病也得到了痊癒!

老婆,是一個從來都不喜歡磕頭的人,整整吃了1年另三個月的中藥,身體一直不好。整日昏睡,沒有精 神,腰酸腿疼的不得了!身體很胖,都從來不敢量體重!怕黑,而且煩惱特別多!厭世悲觀!

減肥幾次都失敗了,現在一身是病的她,每天開始磕大頭,一天300個。已經堅持了10天,過午不食。體重在不到10天的時間裏,迅速的下降。10天瘦了至少有10多斤!用她自己的話說,這樣下去不出3個月她就完全正常了。而且非常的有精神,充滿了快樂!無 憂無慮的!也不知為什麼,就是愉快!每天感覺都很積極,都很充實!

或許時間有長有短,但我和身邊的這些人的改變確實巨大的!還有已經64歲的姑姑和姑父也參與了磕大頭的行列!

能否脫胎換骨?相信你試過就知道了!我現在完全的相信了!

附:磕大頭的感應

磕大頭的師兄故事

在山東濟甯有位師兄,是一個賣早點的中年婦女。原先的時候老公經常打她。不讓他信佛,她當時非 常的痛苦!那時候她每天早上2點多就起床,和麵準備炸油條!經常到晚上10點以後睡覺!可以說根本就沒時間念佛更不用說磕大頭了! 可是她卻創造了奇跡,在不到三年的時間裏圓滿了十萬個(大禮拜)!

用她的話說她每天都在練忍辱!老公幾乎遊手好閒,今生就是來討債的。孩子要上學,老人要贍養!而且他們都 是下崗職工!生活在最底層,可是她每天起早貪黑的忙活!老公卻經常對她又打又罵的!她甚至有多次想要輕生,可又放不下老人和孩子!

她好像是從04年開始磕大頭的,據說當時要安排好自己的老公睡覺後,再偷偷的起床去磕大頭,白天就要為了生存去 忙活一天!在這種環境下竟然能圓滿了十萬大頭!隨著自己修行的進展,老公對她也越來越好!

現在她們的生意日漸好轉,收入也增長了很多,而且遊手好閒的老公 也開始幫她幹活了。她的生活狀態完全的改變了!師父說我們都說沒時間,那麼她應該比我們更沒有時間了!至於生活狀態相信很少會比他們更差的吧!

淄博一位師兄的磕大頭的故事

在拉蔔楞寺磕頭的時候聽師兄講的一件事:

山東淄博有個師兄,腿不好據說治療多年也沒治好,好像小兒麻痹症 之類的,一瘸一拐的樣子!當時他們一起到拉蔔楞寺拜佛。

當時他就發願要在寺院完成一個加行,就是圍著寺院磕八圈大頭。大約需要8天的時間吧!當時很多的師兄都不相信,因為他畢竟是腿不好!

事實上他做到了!等他圓 滿加行的時候。其他人才發現原先一瘸一拐的他不見了,他的腿和正常人沒有區別了!這事一時被稱為奇跡!

這裡還有更多有關磕大頭的真實感應:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!K6HoFNWRGBIH56i2ns4lWQ--/article?mid=728&prev=1307&next=426




轉貼自:http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardID=2&ID=21273&page=1


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恩師幫我真懺悔---獻給真正想實修磕大頭的佛子們(太讚嘆了)



作者:佚名


為修持成佛要發殊勝的菩提心


              為救度一切父母眾生要發願修持成佛


              為早日圓成佛道一定要認真精進聞思修行


 學佛快十年了,而真正開始實修才一年。寫下這篇文章,談一談我磕大頭的經歷,不為炫耀什麼,只希望我的親身體驗能幫助更多佛子,踏踏實實地走上實修實證之路,真正放下所謂的尊嚴,面子,誠心地發露懺悔,好好修行,早日回到阿彌陀佛的極樂淨土,自利利他。


               (一)幸恩師,傾聽開示


在值遇恩師前,我的處境非常糟糕。


嬰兒頭般大的子宮肌瘤在我體內長了十年之久。面色土黃,沒有個人樣。長年血色素維持在6克,極度貧血,已經不能正常工作了,最終導致,丟了工作,家庭破裂,身無長物。生命對別人來說是追求幸福,對我而言只是活著,看不到任何希望。


有一天,我遇到了恩師,起初並沒有多少信心,因為看不出來他有何修證?恩師很慈悲,他好像看穿了我一樣,開示我修行的重要性並指出,你業障太深了,現世就造了不少業,甚至是做過何事,說過何話都毫不留情地指了出來。恩師的話警醒了我,那些塵封的往事,我都已經忘得乾乾淨淨了,都被曬了出來,我心服口服。


恩師說,今生只有修行才能改變你的命運,不用求佛,自己好好修的話,一切都會順利地。同時,就我的情況而言,必須要磕大頭和念金剛薩垛消業。而且也告訴我,如果你這一世不修行的話,無論做什事怎樣努力都做不成,最終結果都是一場空。


我也意識到以我的體力來磕10萬個大頭,真是非常苦,我別無選擇。因為不苦修的話,餘生無任何希望。


              (二)十萬大頭,天文數字


 當我下定決心磕頭時,心裡一直打10萬大頭,對我而言,簡直就是天文數字。我當時的身體狀況,磕10個就已經氣喘吁吁了,咬牙堅持最多也就30個,108個都不敢想。當時,內心沒有勇氣和信心堅持修此法,老師開始了循循誘導,並講了米勒日巴尊者的故事來激勵我(大家可以上網看看尊者的傳記)。最後我下定決心,就權當鍛煉身體了。


於是,放下萬緣,來到老師所在的城市,與另一個師兄租了一間房子,開始實修。恩師考慮我身體比較虛弱,讓我每天磕300個。我為了追趕進度,慢慢地提高著磕頭的數量,逐漸每天加到1000個,就這樣我進入了前行的消業修煉。斷斷續續地磕了半年時間。這當中業障不斷現前,內心經受了諸多磨練和無法預知的考驗,我連滾帶爬地走過來了,拿出其中一二與大家來分享。


                (三) 越磕越難,業障現前


原以為磕大頭大不了就是活動一下腿腳,磕到大約一萬個左右時,我感到身體越來越沉,心裡沒著沒落的,就是磕不動,好像有什在自己較勁,那種感受無法形容。自己憋了三四天,實在承受不住,給師兄們發了短信,說,我磕不動了。師兄們不斷發來短信鼓勵我,讓我堅持,別放棄。看到一條條短信,我像找到了親人,在佛堂前放聲大哭一場。抬起頭,看到牆上掛的蓮花生大師,那雙眼睛,慈悲地看著我,瞬間,我感到身上所背負的沉重負擔伴著淚水卸了下來,一下子就輕鬆了好多。


第二天,我才敢給恩師打電話, 老師鼓勵我說: 恭喜你!你的業障消了一層。從此,你上了一個台階。收拾心情,重新開始磕頭,感覺非常輕鬆。其實,每到一個關口,恩師都知道,但這種難關必須要考自己挺過來,恩師能幫助你,但也是暫時的,必須自己親自度過來,否則,業障還會捲土重來。


我對牆上的蓮師像特別有感覺。精進時,蓮師在對我微微笑;懈怠時,蓮師瞪起眼睛;而當我業障現前,想放棄時,真得不敢抬頭看佛尊的那雙會說話的眼睛。而師一直在幫助我, 與我一起承擔,幫我提高心性。


過了一段時間,我的業障又上來了,當時我自己並不知道。具體反應就是特別睏,從早睡到晚。早晨起來,剛磕沒幾個就感覺身體特別僵硬,昏昏沉沉地,磕不下去了,特別想睡覺,一睡睡到中午。中午爬起來,吃完飯接著睡,下午磕幾個後,又困了。晚上也是,睡也睡不醒。而且渾身乏力,就這樣連著睡了好幾天。奇怪地是,恩師一來看我,我就不睏了,精神很足,恩師一離開,又堅持不了,睏得實在厲害。後來,我意識到這是業障,恩師告訴我,這一關你必須自己克服才行,而且說,如果任憑著睡,越睡越昏沉,一次比一次重,這是我恍然大悟,不敢再睡了,咬牙堅持磕,後來就正常了,不睏了。


也許有人會認為磕大頭只不過是鍛練一下身體,只是挑戰一下自己的體力極限。事實上,決不是那樣簡單的。在佛菩薩面前五體投地,真誠發露懺悔的話,你會真實地感到佛法的真實不虛和殊勝的加持力的。


                (四)習氣所累,當了逃兵


 一段時間後,一個又一個業障又慢慢地顯現了,修行路上就像唐僧西天取經,必經九九八十一難,一個一個在前面等著我們。先是體力不支,然後又是家裡催著回去,而且不好的習氣漸漸顯露出來。家常裡短,是非綺語,自傲嫉妒不斷,做為女眾,太容易犯口業了。而且,對於自己的修行的意義,沒有真正升起出離之心。修著修著,不甘寂寞,開始想世間法,開始想自己的工作,自己的未來,真得不想繼續了,我最後真得被業障打倒了。


    跟恩師說了以後,恩師並沒有說什,但我看到了他眼中的失望和惋惜,他知道挽留已無意義。我於是收拾好行裝,坐上了火車,灰溜溜地離開了那個城市。準備回京找一份工作,並答應老師,每天繼續堅持磕大頭,爭取把10萬個完成。


    回京後,磕了兩三天,就再也沒有動力了。每天非常散漫,開始滿世界找工作。正如恩師預見的一樣,諸事不順,走投無路,我的生活依然看不到任何希望。就這樣煩惱也不斷,想起自己曾經在恩師身邊清淨的修持時光,後悔沒聽恩師的話,業障沒消,哪來的福報啊,生活依舊困難,違緣仍然不斷。老師送別時,那失望的表情,在我的記憶中定格了,好像在說,孩子回頭吧,你的翅膀還稚嫩,飛不高的。


    撞過南牆後,我下定決心繼續回到老師身邊,完成10萬大頭,否則,今生也將在後悔和自責中度過,而且這一次,不經恩師的肯定,我絕不離開,哪怕磕死。


                (五)精進修持,日日不斷


    我在網上曾經看到過,有一位60多歲的女居士,日磕三千。我想我磕二千應該能做到吧,為此我還做了個進度表。


            剛開始,每天500個,後來700個,後來是1000個。當第一次磕滿1000個時,第二天,起不來床,連著休息了兩天,經常這樣反復。後來,我把自己自己磕頭數記錄下來,平均一下,每天還是幾百。我想,我每天還是幾百磕吧,不用這樣較勁了,不能太心急了。


   當日磕一千穩定以後,我的目標定到了二千。那幾天感覺一直在與數字較勁,計劃著早上磕多,晚上磕多少。以前的生活習慣造就了我夜貓子似的生活方式,晚上睡不著,白天能睡到中午,一天下來無所事事。目標定下來以後,我必須早睡早起。


   那時候雖然苦,但生活有了希望,每天的生活就是吃,睡,磕。整整一個月沒有洗澡,那時洗澡對我來說是一件奢侈的事情,因為覺得洗澡太浪費時間,而且擔心洗澡後磕不動了。我其實有點潔癖,可這段時間慢慢也放下了,不垢不淨。北方的冬天冰凍刺骨,磕一會,滿身的汗就把衣服打濕了。我把室內所有的窗戶都打開了,等中午吃飯時,貼在身上的衣服都結塊了。


   終於在磕了一個月時,我卯足勁兒,磕完1900個,已經是晚上19點。為了獎勵自己,我決定去洗個澡,浴池21點關門。我也顧不上吃晚飯,拿著東西就去了,邊洗邊唱百字明。洗著洗著我的胃開始隱隱做痛,再加上沒吃東西,還有蒸汽,我感到體力漸漸不支,有點虛脫,洗完後一點力氣也沒有了,我連休了兩天。正在我為2000個目標靠近時,又連休兩天,我又算了一下平均數,大概是1300,還差點暈倒在澡堂。這使我明白不能太急功近利,應該根據自己的身體狀況腳踏實地地修,這樣我的目標定在1666/天,即:上午1000,下午666,晚上21點睡覺,早晨6點起床。


               (六)苦口婆心,聆聽教誨


   有些師兄也許要問,你寫磕大頭的經歷,為何寫得都是你的老師呢?我不說不行,我每一點的進步都有恩師的慈悲的幫助和善巧方便的指導,繞也繞不開。達真堪布曾經開示說,每個人成就與否全部都取決於上師。我自己是此開示的經歷者,因為有修證得善知識能看到每個人的根性如何,並據此設計不同的修行方法,或鼓勵,或呵斥,這樣,我們修行就會少走很多彎路,事半功倍,解脫有望。


   我有時很頹廢,頑劣的習性上來時,修法也皮皮沓沓,恩師一直在包容我的缺點,耐心地教化。他講了90年代去藏地的見聞。藏民在缺衣少食,極度貧困的情況下,依然對修行樂此不疲,哪怕身上只有1元錢,也捨不得吃喝,趕緊去買盞燈去供佛。而且說,你現在修行條件這麼好,有房子住,有飯吃,也凍不著,還不精進?說得我立感汗顏,又老老實實地繼續磕。


    天氣越來越冷,我沒有帶過冬的棉衣。老師把他孩子的衣服給我拿過來,看到我吃得簡單,怕我體力吃不消,執意給我留錢去買些東西來補充營養。我知道恩師平時比較節儉,不願意拿。但慈悲的老師硬是給我留了下來。


    我知道,密宗非常重視供養,並不是上師有多需要,而是這樣很快能為自己積累成佛的資糧。我一貧如洗,還要恩師為我付出,如何來報答你,我的上師?想起這些,就覺得此生一定要好好修,跟隨恩師,弘法利生。


    磕了一段後,我的老毛病又紛紛翻了出來,胃一直難受。老師心疼我,為了幫我調理和緩解子宮肌瘤的病,他拿來了加持過的藏藥,吃了就好多了。


                 (七)關鍵時期,真誠懺悔


   這樣,一路走來,磕到5萬時,已進入消業的關鍵期。恩師要求我在晚上對著佛菩薩懺悔我的過失。由於時間太長了,我都已經忘了,於是努力想,也只是想到星星點點,想起以前不懂佛法,隨時隨地造業。


   恩師讓我根據密宗的十四條根本戒,對照自己,逐條反省。但是我總覺得自己沒有造這些業呀,內心很不服氣,不甘心懺悔。自認為自己為人善良,尤其學佛了以後更是多做善事,哪有什犯戒之舉?就是特別愛打抱不平,替人出頭,即便是這樣,也是事出有因,袒護弱者罷了。現在想來,對佛理的無知讓我造了許多業,凡是總想爭出了是非對錯,表面看像主持正義,其實貪瞋痴不斷,“若真修道人,不見世間過”,我根本就體會不了這句話的意義所在。


    我就這樣邊磕邊懺悔,殺生,偷盜等罪業我都明白,一一進行深刻懺悔,發願盡形壽不再傷害眾生,受持戒律就像愛護自己的眼睛一樣。在老師的指導下,我開始跟被傷害的過的眾生進行溝通,對他們說:“對不起,我曾經做過傷害你們的事,向你們真心懺悔,請你們不計前嫌,與我一起修行。我願意把我修行的功德回向給你們,願你們早日聽聞佛法,早獲成就”。磕頭時,我就觀想:我的前方是累世父母,左邊是宗親眷屬,右邊是怨親債主。他們與我一起磕大頭,這樣一路磕下來,非常順利


   但是,此生自己想起來的罪業並且懺悔的畢竟是少數,累世劫所造業和自己不願承認的惡業多的不得了。於是。越到後來,身體越發沉重,磕不動了,就哭一陣,然後接著磕,從早到晚也就幾百個,磕得非常艱難。


   讓我感到不可思議的事情發生了,有一天磕頭時,邊磕腦海裡不斷湧出以前發生的事情,在工廠在公司在家庭中等,像過電影一樣,現在我明白了,這是佛菩薩加持我,幫我回憶。甚至腦海深處一點點小事也往外冒,畫面,場景甚至對話,持續了好幾天。有勾心鬥角,有哈腰恭維,有言不由衷,有瞋恨嫉妒,有傲慢輕視,有怨天尤人,有沾沾自喜,有沮喪懈怠,地藏經云“舉心動念,無不是業,無不是惡”,我現在深刻體會到了。雖然在學佛,但沒表好法,不明因果,處處造業,自己卻不認為有罪過。我越想越害怕,冷汗一個勁往外冒,到最後我完全不能接受自己了,心想,我怎麼那麼壞呀!覺得自己不是人,而且內心被一層層撕開,撕到後來已經血肉模糊了。自己真得開始反省了,被我傷害的眾生依然在六道中輪回,飽受折磨,而我得到瑕滿人生,磕個大頭還叫苦連天,實在應該受到重罰才是!


       終於悔恨之淚流了下來,身上也像背著一座大山,壓得我喘不上氣。在我絕望時,恩師來看我了。他剛從外地回來,風塵僕僕地,顧不上休息,直接來看我。我像抓住救命稻草一般,一下就跪倒在老師的面前,痛哭流涕,哭道:“老師,您慈悲救救我吧!”,把這幾天的內心經歷全部倒出來,真心地懺悔,最後恩師也流淚了。平靜以後,恩師把我扶起來,拍著我的後背,剛才還負重如山的後背輕鬆了許多,心裡也卸下了一塊石頭。


       老師走時,語重心長地說,正是因為從前的你,才有了今天的你,也因為今天的你才造就了明日的你。回頭看看,一路走到現在無不驗證著這句話。


                 (八)脫胎換骨,重啟人生


2009年元旦,我終於完成了磕大頭的修行,在恩師的許可下,我回到北京。後來機緣成熟,我順利做了手術,身體恢復地相當好,氣色紅潤。而且找到了工作。老師曾經說過,無論是家庭,事業,還是身體方面。你只要好好修行,別去求,也別想,佛菩薩會幫你安排好一切的。我這樣一個業障深重之人,得到佛菩薩的垂憐,最終許多事情不求自得


舉例子來說,我孩子意外得到北京某重點中學教練賞識,以特長生保送。在北京有錢也夠搶能進的學校,我們輕而易舉地上了;弟妹在我手術後一周,失業三年的她竟然有人上杆子介紹工作,離家近,工作很好。(弟妹幫我支付的手術費用)


    聽說許多人,剛開始都很精進,信心滿滿,可以當業障上來時,就退卻了,甚至連一句金剛薩垛心咒一個大頭都不願意再磕了。我想用的經歷告訴大家,再難也不要放棄,阻力再大也不要退失初心,要越挫越勇。我很幸運,我有具德的恩師幫助,還有許多金剛兄弟的支持,所以,走了過來。也希望你也不要忙修瞎練,沉下心來,好好消業,精進修行。


耳邊常常響起老師的教誨:現在是末法時期,修行好比逆水行舟,不進則退。漢地的佛子修行條件相對優越了,比起藏人,真是天壤之別。藏人們帶著乾糧,一路磕頭,累了躺在路邊,餓了啃著乾糧,他們沒有時間說話聊天,就是修行,直到生命的終結。有的發燒40度還在磕,路邊有磕死的。許多不信佛的人都會覺得真是愚痴,被宗教所蒙蔽。真修行的人對真心為他們讚嘆,鳳凰涅槃,形成了一道永恆的風景線。


    引用他們自己的一段話:“我們藏人信佛很快樂,從阿媽肚子裡一出世,我們就是佛的人,佛國無邊,哪有“紅塵”?我們把金銀珠寶都獻給寺廟,把最聰明最有出息的孩子送去侍奉佛。我們一路磕長頭來拉薩朝聖,高興啦,心裡一直唱著歌啦,頭磕破了會長疤,只要身體還活著,血也沒流完的時候。至於餓了渴了病了,都會過去,神佛保佑。


               (九)紅塵練心,一生堅持


   修學佛法是一生要堅持的事情,在家居士要把生活和修行結合起來,事事練心,要在消業的同時,思維並系統學習人生難得,佛法難聞,因果不虛,輪回過患等道理,升起出離之心。在這裡可以推薦大家看一下達真堪布的《百日共修開示》,我就是邊磕大頭邊學習的。


   最後,將此文功德回向給修行路上所有幫助過我的人,回向給所有給我阻力的逆緣,回向給法界所有沒有解脫的父母眾生業障消除,發菩提心,早日走上解脫之路,成就無上正等正覺的如來果位。


    十方三世諸佛菩薩怎樣回向,我就怎樣回向!!


阿比甲當嘎按:修行就是吃苦了業、從量變到質變的過程,很多人放生、施食、念經、持咒就堅持了一會就不堅持了,說自己情況還沒改善,失去信心了等等,千萬別說佛法不靈,而是無量劫以來我們造的業太多了,你想想如果你還處在還債階段,銀行的的存款還是負數,你的情況怎麼會好,你才剛剛開始還債,就想收到回報,這公平嗎,所以不要埋怨,只有發心精進,提高修行的數量和質量,這樣才能根本轉變,千萬別叫苦叫累了,能得到人身去修行太不容易了!


 


 

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花最少錢造十萬佛像的簡單方法,迅速種大福田







 海濤法師曾說過,我們學佛的人一生至少要造十萬個佛像


很多人都說:沒那麼多錢呀


法師就說:很簡單呀,這次他來馬來西亞,就造了幾十萬個佛像了,因為一張88佛,就造了88個佛像呀。印一千多張,就有十萬個佛了呀!法師還說你今生只要送一尊佛像給別人,來世就有資糧莊嚴自己的道場,也就是來世你想修行想建寺廟你才會有機緣有錢能建起來你的道場,那你想想你送這麼多佛像給別人結緣是什麼福報,功德不可思議呀!


印一千多張A4大小的88佛,也就用幾百塊錢,可以利益多少眾生讓自己累積多少福報呀!寺院裡天天都要讀的都有要禮拜的,只是沒有佛像,印好可以拿去寺廟跟師 父及居士結緣 ,功德無量呀!


聽聞、稱誦、禮拜八十八佛的功德利益!


八十八佛共分2部分,前面五十三尊佛號(從普光佛到一切法常滿王佛)出在《佛說觀藥王藥上二菩薩經》中。經雲:“若人聞此五十三佛功德名號,百千萬億阿僧祗劫,不墮惡道;若能稱誦,世世見佛;若復有人,恭敬禮拜五十三佛,彼之所有五逆十惡,四重八棄,種種重罪,一齊消滅。過去千佛,現在千佛,未來千佛,皆因稱誦,恭敬禮拜五十三佛,而早成佛”。


後面三十五佛功德名號(從釋迦牟尼佛到寶蓮華善住娑羅樹王佛),出自《佛說決定毗尼經》。


《寶積經》云:“一切眾生,若有身具五逆十惡重罪之者,萬劫千生不通懺悔,應須頂禮三十五佛,至心懺悔,一切罪障,皆得除滅。”


由此可見,稱念禮拜八十八佛,功德威神不可思議,能除一切極惡重罪。是故我等末世行人,不論罪障迷惑,若輕若重,悉應至誠,恭敬禮拜八十八佛功德名號,早得成佛!


給大家提供一個參考價格:一套八十八佛像和一套八十八佛懺悔文,每套1000張起印,各占一張紙,300克銅板紙,正反壓膜,一共1200元,合下來也就是6角錢一張。印得越多越劃算,可以自己單獨出資,也可以號召周圍的佛子一起發心來印,前面說了,可以消不知道多少業障!印完了在網上結緣可以,沒時間的話送到當地的寺度廟裡也可以。最好結緣之前代大家開光一下,大家得到時就更加殊勝了。


但是大家印佛像一定務求精美,質量上乘,人見都能生起歡喜心,定不至於隨手丟棄。建議兩面過塑,否則,隨意制作,讓人不能生起恭敬心,乃至隨意擱置丟棄而成褻瀆,不但無功反而有過,忘慎之。


 一、為什麼我們每個學佛人(甚至每個人)都應該助印八十八佛?


1、 滴水入海,同海廣大:每個參與助印八十八佛的同修,都可獲得印造千萬尊佛像的殊勝功德,此功德之巨大,我等憑個人的力量是很難完成的。在《俱舍論》中曰,如有三人一起造了殺人 的惡業,這三人都得到同等的殺人業果;或如有三人一起建造一座佛塔,每人最後都得到建造一座佛塔的功德。


2、助印八十八佛像,就是法布施:助印出的佛像,除了我們自用的,都要拿去結緣,結緣佛像就是法布施,而法布施可獲得40種廣大功德。


3、 助印八十八佛像,就是財布施:布施得財富,有些人很有錢,但他不一定捨得用在布施上,有些人沒錢,如果拿一部分錢出來布施,功德就很大,心很重要。


4、海濤法師更是號召每個學佛人一生至少印造十萬個佛像!可見八十八佛在眾多大德中的地位!


5、台灣慧律法師說他每天都要拜八十八佛,因為作用殊勝,能消業除障!


6、現在印刷業、互聯網都很發達,相對以前靠手抄手繪是很大的善巧方便,現代學佛人應充分利用先進技術去弘揚佛法!


7、海濤法師說,印一張88佛,就造了88個佛像,印一千多張,就有十萬個佛了呀! 所以印造八十八佛是很殊勝的善巧方便、做大功德的好事!


8、助印千萬尊八十八佛像,可以利益多少眾生,讓自己累積多少福報呀!寺院裡天天都要讀的都有要禮拜的,只是沒有佛像,印好可以拿去寺廟跟師父及居士如法結緣!


9、山西小院模式為什麼在短短幾年就推廣很快,利益很多人?六部曲中的拜《八十八佛懺悔文》就是一個很重要的環節,因為如果一個人沒有悔恨之心,冤親債主怎麼可能原諒你?


10、禮佛一拜,罪滅河沙,更何況同時禮拜八十八佛像!如果這八十八佛像是你一起助印的,你說自己的功德該多大呢!


 但是大家印佛像一定務求精美,質量上乘,人見都能生起歡喜心,定不至於隨手丟棄。建議兩面過塑,否則,隨意製作,讓人不能生起恭敬心,乃至隨意擱置丟棄而成褻瀆,不但無功反而有過,望慎之。


法師對造佛像(88佛功德利益)開示http://www.chandao.com/mv/bencandy.php?id=719


弘一大師:普勸印送佛經佛像,功德巨大



 

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每天108拜,心寬氣順病不來





俗話說:“病由心生。”心中的雜念多了,欲望多了,氣血就浮躁了,各種病症就會接踵而至。

  一旦生病,人們最想先想到的是醫生和藥物,從未想過求助自己,更沒有認識到真正的“病根”在於自己的內心。其實,只有把心結解開了,我們才能成為自己身體的主人,才能找回真正的健康。




108拜就是一種讓我們找回真正健康的方法。它用適當的全身運動來拉筋拔骨,從而把身體內在的免疫力、自然治癒能力發揮到極致。在做108拜時,我們會不自覺地把自己放到最謙卑的位置,從而消除了內心的驕傲、狂妄、迷亂和貪欲……一個人的心靈一旦平和了,新陳代謝系統也會得以調整,很多疾病也就不藥而醫了。






  108拜是傳統文化和現代科學結合的典範。它的創立者金在成是韓國的一位中醫學博士,他從中醫學的角度,發現了隱藏在跪拜這一佛教儀式和傳統禮儀中的健康秘密,並將其運用在養生保健和臨床祛病的實踐過程中。






  金在成博士本人就是108拜的受益者,因此他將這項神奇的運動推薦給自己的親人、朋友和患者。很多人最初都是抱著半信半疑的態度練習的,可是一段時間之後,驚人的事情發生了:原本只靠藥物才能控制的高血壓降了下來,困擾多年的肥胖症、關節炎、糖尿病居然好了,困擾多年的慢性疲勞症、脂肪肝都消失了,更為神奇的是,性情也發生了改變……




 




現在,108拜不僅成為韓國的國民健康運動(被譽為“國民第二體操”),而且還傳播到美國和澳大利亞等西方國家,成為時下流行的健康熱潮。






























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奇蹟!做十萬個大禮拜脫胎換骨!



 





特別提示:


10萬個大禮拜是加行必須完成的基本功課之一。


許多師兄體驗過做大禮拜的神奇,


有位師姐原本被多位上師看到很難有孩子,


但是,她精進修行(修得最勤的是大禮拜),


竟然懷孕生子了。


以下這些故事就更神奇了。


本文原見於地藏緣論壇http://www.folou.com/thread-149854-1-2.html


 


磕大頭脫胎換骨 — 身邊的人和事


曾經有師兄告訴我說,十萬大頭就能脫胎換骨!


開始我是疑惑的,怎麼可能?


我不相信,可是去年的重病,整整100天都沒治好,


最終磕圓滿10萬大頭居然好了!又似乎驗證了磕大頭的效應!


有個師弟,手腳冰涼,臉色枯黃。


發願完成10萬大頭,


從去年冬天到今年春天不到半年的時間圓滿了!


現在原本衣食無依的她變得衣食豐足,


身體健康臉色紅潤,多年的宿病也得到了痊癒!


 


老婆,是一個從來都不喜歡磕頭的人,


整整吃了1年另三個月的中藥,身體一直不好。


整日昏睡,沒有精神,腰酸腿疼的不得了!


身體很胖,都從來不敢量體重!


怕黑,而且煩惱特別多!厭世悲觀!


減肥幾次都失敗了,


現在一身是病的她,每天開始磕大頭,一天300個。


已經堅持了10天,過午不食。


體重在不到10天的時間裡,迅速的下降。


10天瘦了至少有10多斤!


用她自己的話說,這樣下去不出3個月她就完全正常了。


而且非常的有精神,充滿了快樂!無憂無慮的!


也不知為什麼,就是愉快!每天感覺都很積極,都很充實!


 


或許時間有長有短,但我和身邊的這些人的改變確實巨大的!


還有已經64歲的姑姑和姑父也參與了磕大頭的行列!


能否脫胎換骨?相信你試過就知道了!我現在完全的相信了!


 


附:磕大頭的感應


磕大頭的師兄故事


在山東濟寧有位師兄,是一個賣早點的中年婦女。


原先的時候老公經常打她。不讓他信佛,她當時非常的痛苦!


那時候她每天早上2點多就起床,和麵準備炸油條!


經常到晚上10點以後睡覺!


可以說根本就沒時間念佛更不用說磕大頭了!


可是她卻創造了奇跡,


在不到三年的時間裡圓滿了十萬個(大禮拜)!


用她的話說她每天都在練忍辱!


老公幾乎遊手好閒,今生就是來討債的。


孩子要上學,老人要贍養。而且他們都是下崗職工!


生活在最底層,可是她每天起早貪黑的忙活!


老公卻經常對她又打又罵的。


她甚至有多次想要輕生,可又放不下老人和孩子。


她好像是從04年開始磕大頭的,


據說當時要安排好自己的老公睡覺後,


再偷偷的起床去磕大頭,


白天就要為了生存去忙活一天。


在這種環境下竟然能圓滿了十萬大頭!


隨著自己修行的進展,老公對她也越來越好!


現在她們的生意日漸好轉,收入也增長了很多,


而且遊手好閒的老公也開始幫她幹活了。


她的生活狀態完全的改變了!


師父說我們都說沒時間,那麼她應該比我們更沒有時間了!


至於生活狀態相信很少會比他們更差的吧!


 


淄博一位師兄的磕大頭的故事


在拉卜楞寺磕頭的時候聽師兄講的一件事:


山東淄博有個師兄,腿不好據說治療多年也沒治好,


好像小兒麻痹症之類的,一瘸一拐的樣子!


當時他們一起到拉卜楞寺拜佛。


當時他就發願要在寺院完成一個加行,就是圍著寺院磕八圈大頭。


大約需要8天的時間吧!


當時很多的師兄都不相信,因為他畢竟是腿不好!


事實上他做到了!


等他圓滿加行的時候,其他人才發現原先一瘸一拐的他不見了,


他的腿和正常人沒有區別了!


這事一時被稱為奇跡!


 


 


 


本文轉自湖心亭博客 


http://blog.sina.com.cn/s/blog_49b5473f0100fu84.html


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·       



 作者:蓮友bshxwyx
                
佛菩薩應化世間,雖然我們看不到,但其實是無處不在的,記得淨空老法師曾多次在開示視頻中提到:佛門之中,有求必應!,大多數人聽到這句話要麼根本不信,要麼信心不足以至於所求未如願。曾經的我,也是如此,但自今年5月20號參加佛頂舍利跪拜活動後,發生在末學身上兩件離奇的不可思議的經歷讓自己第一次深刻的體會到了佛法不虛,佛門之中,有求必應!!讓末學深刻的明白了一個道理:向佛菩薩有所求而能否有感應,很大的程度就是取決於自己對佛菩薩的信心和誠心!
  2012520日至21日,末學有幸參加了由恩師土登秋尼嘉措堪布組織帶領大家從南京麒麟門出發,7步一拜至棲霞寺朝拜佛頂舍利的活動。
  在參加此次活動的前兩個月裡,末學全家一直籠罩在父親患有鼻癌的愁雲慘霧中。末學的父親、母親、姐姐皆是醫生,父親身體一直就不是很好,今年的3月份鼻子無緣無故流血不止,身為醫生的職業敏感,讓父親感覺到不是好事。於是,他在自己的醫院裡拍了片,放射科的同事拿著父親的片子欲言又止,告訴父親結果很不理想,CT顯示鼻子裡面有陰影,診斷為鼻癌的機率為50%,但為了確保診斷結果的准確性,同事建議我父親去省會的同濟醫院重新再拍片,請專家診斷,而且要早去檢查早治療。然後父親動身准備去同濟找某位專家再次檢查時,因各種因緣未能成行。之後,父親又在另一醫院重新拍了片子做檢查,不同醫院的結果都是一樣:鼻子裡有陰影,是鼻癌的可能性很大。家裡人得知這一噩耗時,難過的同時也積極的勸說父親開始接受治療,但父親一直擔心自己一旦接受正式的化療,勢必會影響耽誤工作,故而固執的不肯治療,只讓他的同事給他配了一些消炎之類的藥水在家中讓母親為他掛水。
  父親的病情讓遠嫁他方的我異常焦慮擔憂,然我心中一直覺得父親此次突然得病與他生平造各種殺業(包括墮胎)是無法脫干系的。於是,在拜舍利前,我就發願開始為父念《地藏經》及持藥師琉璃光如來的聖號,在第一天晚上為父念《地藏經》時,當讀誦至第十二品,觀音菩薩請法時,我全身難受異常,冷汗直下,腸胃翻江倒海,緊接著就嘔吐出很多白色的吐沫狀東西,吐完之後,全身舒暢。
 
後來,機緣巧合中得知了20號拜舍利的活動,於是心中就發願為父健康朝拜舍利。整個拜舍利的過程中,我一路上經常觀想父親在我的背上,本師釋迦摩尼佛在頭頂虛空中,放各種佛光包圍著我父親。21日朝拜舍利活動結束後,當天晚上,我作了一個夢:夢見我父親異常欣喜的跑來告訴我說,他已經皈依佛門了,而且還認了一個師父,當時我在夢中非常吃驚,很不相信的反問到:您不是一直最信仰毛澤東嗎?(在現實的生活裡,因為職業和成長經歷的關系,我的父親是一個徹徹底底的唯物主義者,從來不相信這世間有鬼神,如果一定要說他有信仰,那麼他的信仰就是毛澤東,我們家無論搬到任何一處,家裡的客廳裡,永遠都掛著毛澤東的像。)夢中的父親聽到我的反問有些不好意思的笑答到:佛菩薩的智慧豈能是毛澤東能比擬的!,我聽到父親如此一說,心中才真正的歡喜起來,於是我們父女在夢裡面就開始討論起佛法。
 22
日早上7點多,我媽媽給我打電話,我把手機調成靜音,未聽到,之後媽媽又在相隔兩小時後也就是上午9點多再次給我打來電話,這時,我接到了電話,媽媽在電話裡面張口第一句話便說到:你爸爸沒事了!我立馬反問到道:是怎麼回事?媽媽答:你姐姐把你爸爸的片子拿到同濟的專家那邊給人家看了,專家十分肯定的說根本不是癌症......”
  到今天,我父親的身體已沒有任何異常。同修們,也許有人覺得這一切只是巧合?如果這一切只是巧合,那為什麼,一定是我剛剛拜了舍利,剛剛結束當晚就作了那樣一個殊勝的夢?為什麼在做了這個夢後的第二天,就那麼剛剛碰巧,我媽媽給我打來電話告知我父親已健康無事?如果不是巧合,那麼除了用佛菩薩加持來解釋此事,還能有其他的理解麼?!
  如果一定要說,我父親的病只是一個碰巧,那麼下面這件事,我真的只能用神奇或者是好運氣來形容了。因我父親是在老家,所有關於他檢查過程中拍的片子無法上傳給各位看,但是下面我說的這件事,是關於我自己考試的,是有現成的圖片來作證明我講敘事實過程中沒有一字謊言!
  我在參加拜佛頂舍利朝拜活動的當天,也就是20號上午,同時也在參加今年人力資源管理師(三級)資格認證的考試,非常不湊巧,兩個對我而言都很重要的事情卻在同一天進行。考試開始時間是在20號上午8301230,有兩門考試,第一門考試是考理論也就是一百多道單多選擇題,第二門考試是在1030開始,考實操也就是簡答題和案例分析題,對於考理論(選擇題),我自己考的過程當中還有點把握的。但是對於記性很差本職工作也並非是做人力資源工作的我來說,要考死記硬背的實操(簡答題),難度相當大,加上考試前很多工作上面的事情干擾,真正用來背簡答題的時間幾乎沒有。
 
所以當天,在我開始考實操的時候,我先把所有的題目看了一遍,發現沒有一道是我熟悉的,當時心裡又惦記著趕過去拜舍利,於時就產生了交白卷的想法,但是自尊心作崇覺得交白卷太難看了點,於是就開始提筆一二三四五六的根據自己的一些工作經驗寫了一堆,把空白處都填滿了,其中有一題,是純理念,背概念的那種,剛好那個概念我一點都不清楚,於是只有那道題我是一字未填,但那道題又是大題分值14分,我們試卷滿分是百分,60分及格,然那個時候,我心裡不是為了得60分而做題的,是為了不要留白丟人而答卷的。所以分值再高對我而言也無所謂了。於是,一個小時不到的時間,我就交了卷子,一出考場就立馬打車飛奔拜舍利的隊伍。那時隊友們已經拜了3分之一的路程了。等我過去後,幾個與我相熟的隊友在休息時問我考試的情況,我當時回到:肯定要補考,作題我都是亂答的!!!,真的是亂答的,一點都不誇張。但當時心裡對此並不牽掛,只覺得大不了補考,現前拜舍利最重要!
 5
23號,因十分了解自己學習復習的功底和考試的情況,所以,我心裡已經確定了自己肯定是要補考的。於是我在網上跟培訓學校的小吳老師咨詢補考的程序和費用。 
 
昨天,618號,我得知考試分數已經出來了,於是就上網查分數,查的時候,心裡只希望理論門(選擇題)能過就行了。然而,當我輸入自己的身份證和准考證後,彈跳出來的結果,卻讓我大吃一驚!!!我不僅理論過了,並且最讓我意外之外最無把握亂寫一氣的實操,居然也及格了!!!!!分數不多不少,剛剛60分!!!!!這項資格證書的考試評分程序全部就像高考一樣,嚴格無比,絕無後門關系可走。再說,畢竟也沒高考那麼重要,根本就沒有必要走後門。
 
看到成績後,我的第一反應就是:這網站有問題,分數不准!!因為我覺得我的實操根本就不可能過的!!!但事實就擺在眼前,除了神奇,除了說佛菩薩加持,我還能說什麼?!!!
  說到此處,想起以前看書裡記的一個故事,是說有一開店鋪的人,有一天動身准備坐船去普陀山拜觀音菩薩,就在他走到碼頭正准備上船時,他家鄰居突然跑來喊住他,讓他趕快回去,說他們那一片發生火災了,讓他趕緊回去看看。這個人當時心裡一動,隨後又想到:反正都已經燒起來了,我就算是回去,也無法撲滅火。但是拜觀音菩薩這次不去,下次就不一定有機會去了。於是,他頭也不回的上了船去了普陀山。等他拜了觀音菩薩回到家裡後一看,他家附近全都被火災燒毀了,唯一只有他自己的房子一點火都未燒著!!!當時,看到這個故事時,只是會心一笑當故事傳奇一帶而過,心裡並不相信會有此等神奇之事。
 
當神奇有一天真實的發生在自己身上時,這時我們才翻然悔悟,原來,佛經中一字一言,皆是真實語,正如阿難對佛所言:一切如來身語意業無不清淨。世尊!此日月輪可令墮落,妙高山王可使傾動,諸佛所言無有異也!
 如上,便是末學朝拜佛頂舍利回來後,發生在我身上兩件真實的不可思議的經歷,今天特意寫出來與各位同修分享,希望大家都能堅定信心,精進修行,早日奔赴蓮池海會!但凡此文有一點點功德,皆回向盡虛空界一切有情眾生,早日離苦得樂往生淨土!
 
文殊師利勇猛智,普賢慧行亦復然,我今回向諸善根,隨彼一切常修學。
三世諸佛所稱嘆,如是最勝諸大願,我今回向諸善根,為得普賢殊勝行。    
頂禮十方三世一切佛菩薩!頂禮十方三世一切未來佛菩薩!頂禮十方三世一切龍天護法神!
阿彌陀佛!


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格魯《大禮拜懺悔罪業的緣起》卓瑪拉措 親歷餓鬼和地獄後精進學佛!
 
 



特別提示:文章作者是一位美女,擁有聰慧的色身,曾經讓不少男士為之癡狂。但是,她後來卻完全轉向,精進學佛修行了。這當然有著不可思議的緣起,那就是,佛菩薩加持她,讓她親身經歷了地獄道、餓鬼道、畜生道的悲慘。



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一、2011.2.19.我越發的慚愧



20112.19號晚上:網上有一位師兄,在看了我空間的照片後,給我留言:「你是模特兒嗎?」那一瞬間我內心升起了莫大的慚愧,慚愧至極 ____ 無法用言語表達的我盤腿而作,閉上了眼睛,念誦起百字明,當觀想到金剛薩埵菩薩在我的頭頂放出潔白之光的時候,隨著雪白甘露的降臨,我慚愧的淚水也止不住的流了出來。



起初我還在哽咽中控制著,當我更為清楚地觀想到金剛薩埵菩薩的時候,我知道這是我上師四朗培吉的化身,我不由的更加慚愧起來,並逐漸的失聲痛哭起來痛哭起來。為什麼我如此的慚愧?因為我突然意識到,我擁有著如此美好的色身,擁有著如此健康的色身,擁有著如此聰慧的色身,卻空渡了將近30年。



曾經我的無知,只會用自己的容貌才學,去吸引眾人的眼光和讚歎,而沾沾自喜,不知所以;曾經我的無知,因為自己的容貌才學,讓很多人傷心欲絕,對他人造成極大傷害,而我卻沒有絲毫的同情;曾經我的無知,因為自己的容貌才學,讓自己迷失在了物欲橫流的五濁惡世裡面,而沒有絲毫的慚愧;曾經我的無知,因為自己的容貌才學,讓自己在貪嗔癡慢疑中執著名聞利養等一切假相,蹉跎歲月;曾經我的無知,因為自己的容貌才學,生大我慢,世聰辯智,嫉妒嗔恨,口出狂言,惡業無數。



寫到這裡,我更是想起曾經所造的惡業,而心生慚愧,如果我沒有遇到佛法,我將會何等的墮落阿!我感恩上師三寶的慈悲攝受,感恩上師三寶的耐心引導,感恩上師三寶的時刻加持,但是我還是想:如果我能夠早點學佛,該有多好阿!該有多好阿



記得兩年前,有一位師兄對我說過:「卓瑪,你很聰明,口才也很好,相貌美妙莊嚴,身體健康,學識豐富,如果你這樣的人不去弘法,真的太可惜了。所以你要發心,深入經藏,得一切智慧,弘法利生,成就自己啊!」當時的我,只是一個求人間福報的香客,對弘法利生完全不瞭解,所以沒有能夠領會到這位菩薩師兄的意思,直到我遇到110歲高齡的慧鑫老法師,他握著我的手,對我說:「你的福報很大,能夠完全聽懂我的口音,以後你要多學習,如果我的身體狀況允許,我會重點培養你,將來弘法利生,你要發願啊!」



想到百餘歲高齡的老法師,我更是淚水連連.....


想起過往的點點滴滴,如何不叫人慚愧!我的淚水 ____ 不停的流,我的心不停的呼喚上師的加持,我從內心慚愧自己曾經的蹉跎歲月,曾經的虛度光陰,懺悔曾經造下的深重惡業。



我從一個只是與佛有緣的香客,經過千難萬阻,在上師三寶的加持下,空行護法的護持下,在陳老師的教導下,終於真正了知了宇宙人生的真相,才開始真正的發心常隨佛學 ____ 但是無量劫以來等流下來的壞習氣,卻一直障礙著自己的修行,蒙蔽著本性的智慧。我深深知道這個習性一定要改,否則自己必定還是墮落。我們弘法,不能只靠一張嘴來弘揚佛法,最主要的是要以身弘法!否則調達和尚的下場就是自己的下場。



皈依佛,皈依法,皈依僧,皈依上師


南無本師釋迦牟尼佛


南無阿彌陀佛


南無觀世音菩薩


願以此懺悔的功德,回向給無邊無際的如母有情,末學願與你們共同學習,真懺悔,真修行,深入經藏,深解祖師義,深解佛義,將來同生淨土。





二、我磕大頭懺悔業障的緣起----慚愧末學合十供養一切如母有情


往昔所造諸惡業,皆有無始貪嗔癡;


從身語意之所生,一切我今皆懺悔。



2009831號慚愧末學遇到善知識講解《阿彌陀經》,我的業障深重,整天的聽法,我基本上沒聽懂幾句,而且昏沉散亂不間斷。但是當天晚上發願開始吃素,這是我第一次接觸佛法。



200991號(也就是開始吃素的當天晚上),我夢到自己在一個黑暗,並且哭叫聲很淒慘的地方,我看到路的兩邊都是油鍋,有樣子怪怪的人把光著身體的人放進鍋裡,一次次的放一次次的叫,我又看到有人光著身子被押著從我的身邊走過去,我也跟了過去。只看到那人被樣子怪怪的幾個人押到一個大桌子前跪下,桌子的前面有一個大塊頭像領導的人,他樣子凶得很,說話很大聲,旁邊有一個大鏡子,鏡子裡面出現了建寺廟,念經,放生的畫面,那個大塊頭領導立即面帶了笑容,並且讓樣子怪怪的人給這個人遞上了衣服。



過了一會那個人被很客氣的原路帶出去了。另外一個跪著的人,鏡子裡面是一群男男女女抱在一起在喝酒,大塊頭領導一下子變得很凶,並且鏡子上面的畫面變幻的很快,全都是不好的,很快的那個人也被原路拖出去了。於是我也跟著過去了。



結果來到了一個全是大柱子和大檯子的地方,柱子地下又是那群樣子怪怪的人在燒火,柱子上面全是男人赤身裸體的抱住柱子,他們連叫痛叫苦的力氣都沒有,而大檯子下面也是在燒火,檯子上面很多赤身裸體的女人,她們一直在翻滾一直在哭叫……我感覺可怕極了,我在問我自己為什麼我會看到這些,雖然我沒有去經受那些,但是因為極度的恐怖,我也捂著臉,歇斯底里的開始哭叫呼救。



突然有人推了我一下,指著一個方向讓我看,我看過去,柱子上是一個熟悉的男人的臉,曾經他對我以及其它女同事的不安分,讓大家都很煩惱!看到他在這裡,我甚至有點安慰了,我這才突然意識到自己是在地獄的某個地方了,那一瞬間我開始意識到惡道的真實存在,就在欣慰的那一念之間,突然的我開始擔心起自己了,再仔細看過去,其實那個柱子上面是寫著他的名字…….



很快的我被一個人帶到了另一個地方,途中我看到了一個熟人,他是我朋友的爸爸,07年去世的,生前是賣豬肉的,我和他很熟悉(曾經我住在他家有兩年多,所以如同父女的關係),他渾身血淋淋的被押著,我叫他好多次,他面無表情的看了我一眼,剛想說什麼,但是匆匆的被推押走了……



再後來我到了一個地方,處處都盛滿滾開的油的大鍋,我看著前面有一個人光著身體被押著,準備放進去。好熟悉,天啊,是我的媽媽,我開始撕心裂肺的尖叫,我叫救命,叫阿彌陀佛,叫上師的名字,可是怎麼叫都沒有用,媽媽根本聽不到,也沒有任何人能夠聽到,因為我的聲音在這裡顯得微不足道,因為這裡處處都是撕心裂肺的尖叫,有人對我說,別叫了:「媽媽先去,你也會去的!」



那一刻我真的真的很痛苦,為什麼媽媽要在這裡受罪?為什麼我也要下油鍋?眼前突然浮現了我自己談朋友的時候,見異思遷,不檢點的生活作風,以前曾經順手牽羊,偷竊過他人的財物,阻礙他人修行,斷他人慧命等等的畫面。我剛想為自己辯解,可是沒有機會沒有力氣了,因為我已經嚇得半死沒有絲毫的說話的力氣了。



又有人對我說:「你母親所遭受的果報,是因為你造業無數!」隨後我已經處於驚嚇後的半昏迷狀態,被半抬著去了很多地方,看到了很多慘不忍睹的境界。



我醒了,被子是濕的,眼睛也是濕的....我看了一下微亮的窗外,倒吸了一口涼氣,心裡在想:「還好,我還活著,只是一場夢……」我思考了整整一天,很想請求上師的幫助,但是因為我顧慮自己邪淫等等的業障而羞於啟齒,所以我帶著恐懼和不安過了一天。



92號晚上,因為前一天的恐怖夢境,我很抗拒睡覺,所以一直開著電視,但是在體力不支的情況下,又進入了夢境……全部都是光身體的大肚子,相貌醜陋,看起來沒有脖子,一大群的在一起,看到地上有一點點鳥糞都去搶,但是每個人的嘴裡全部都是火,然後他們就捂著脖子全身通紅的,痛苦的呻吟。好像還記得有一些這類的人,他們的腿很細,走路不了,但是由於當時太恐懼了,所以沒有太多留意,故不做多說。


我開始跑,跑著跑著看到眼前是白色衣服的觀音菩薩,好亮眼,接著我看到四面八方全都都是這樣的人跑過來,我被擠得幾乎要死掉,觀音菩薩面帶微笑念經,很多人細細的脖子開始變大,他們跪下來,有的磕頭,有的哭,有的懺悔,有的則開始四周圍找吃的,接著地上都是稀飯一樣的東西,有的繼續哭著磕頭懺悔,有的則是貪婪的擁擠著的趴在地上吃東西。



還有的,甚至為了搶食物開始打架,我不忍心看,不敢看,不想看……我這才意識到自己也應該跪下來懺悔求菩薩憐憫攝受。跪下的時候,我醒了,當時是淩晨424分。我關掉電視,不敢睡,不知所措的念起了阿彌陀佛。事後回想起來,觀音菩薩出現的地方,是某居士家門口。不久後一次偶然機會,聽該居士說起,她每天都有施食。我請問了上師,上師說,在餓鬼道眾生的眼裡,施食的人就是觀音菩薩。增加了我很大的信心,從這以後,我也開始每天都施食了。



我好不容易熬到了7點鐘給上師打了電話,只是說出了2號晚上去餓鬼道的夢境,並且求上師開示。上師說:「卓瑪,你去了常人不能去的地方,這是諸佛菩薩對你的加持,用你的心記住你所看到的一切,以後有用的。你現在瞭解到餓鬼道的痛苦了嗎?你知道貪欲是多麼可怕嗎?三惡道真實不虛的存在,因果真實不虛的存在。你多念觀音菩薩,多念阿彌陀佛,多念四皈依,好嗎?不要再花時間去擔心和恐懼了,趕快去懺悔罪業和念佛念經吧。」



因為有了師父的開示,我心安了很多,93號晚上,我念佛號後早早上床了,我不那麼抗拒睡覺了。



很快我夢到自己進入了一個房子,仔細一看原來是我父母的房子,我先是看到媽媽在家裡給菩薩虔誠的上香,然後磕頭,我很是開心。可是很快就看到有把刀在門縫裡,我透過門縫看到門外是好幾個蒙面人,像是打劫像是殺人。



我恐懼極了,我急忙跑過去告訴媽媽,可是媽媽頭也不抬的繼續磕頭,我繼續呼叫媽媽,可是媽媽卻不耐煩的看了我一樣,我完全不知道為什麼媽媽聽不懂我說話,我說的那麼清楚啊!我去拉媽媽的衣服,伸出手的時候,我清清楚楚的看到自己的手居然是毛茸茸的一條爪子。我來不及思考,就用我的嘴去咬媽媽的衣服,可是媽媽卻打了我的頭,還罵我:「這個死狗,發什麼神經哦!」



聽了媽媽這樣的話,我意識到我是一隻狗,我就只能這樣眼睜睜的看著壞人馬上就要來傷害我的母親,但是卻不能用言語來表達。這種痛苦的感覺,至今難忘。我當天晚上又和師父說了我的夢境,師父告訴我:「這個是佛菩薩在加持你,讓你感受畜生道的痛苦。讓我清醒的認識到惡道和因果的不虛!」



我問師父,我該如何做,才能不墮入三惡道!師父說:「懺悔罪業!」於是乎我就開始四處做經懺,四處跑道場,四處找遇活佛灌頂摸頂加持,四處找高僧大德結緣開示。





師父看我的路越走越不對了,和我談話:「如果花錢做經懺可以消除所有的業障,那麼消業太容易了,只要有錢就可以了,我們根本不需要懼怕造業了;如果灌頂就可以得到智慧,那麼還需要法寶和佛學院做什麼。」



「經懺好不好,好!功德福德都具有,但是最重要的是我們要有真誠的懺悔心和從此再不造的決心;去道場共修好不好,好!但是道場只是我們修行的一個加油站,但是如果把一周道場短短數小時的共修,當成自己了生死的依靠,那就是絕對錯誤的!灌頂摸頂好不好?好!但是如果我們內心不能具足對三寶的信心,就算阿彌陀佛給你灌頂加持,其效用也是有限的!」



「出家師父的開示好不好?好!但是開示來開示去,也始終是針對我們的貪嗔癡,也始終不離讓我們增加信願行,如果我們不能落實,那麼就算是釋迦牟尼佛面對面的對我們宣說佛法的殊勝,我們最終獲得的佛法的利益也是極少的;供養出家人好不好?好!廣結僧緣當然好,可是我們結的緣再多,如果自己不好好修,也最多是落個生生世世和三寶有緣,對於我們這一世了生死,出輪回,助益是有限的!」我慚愧的半死。我這才知道自己忙乎半天,折騰半天都是在心外求法!



同年11月我開始堅持參加道場的共修念佛,並且開始學習善知識講解的大乘經典。可是一念佛就昏沉散亂不相應,一看經書就犯睏,我打電話給師父,我說,師父啊,我好慚愧,現在道場的居士們念佛都是很相應的,而我昏沉散亂不間斷。我如何才能像張媽媽那樣念佛相應啊?師父說:「唯有懺悔罪業。」



我又問:「我如何才能像王怡那樣淡定啊?」師父說:「懺悔罪業」。


我還問:「我如何才能像文延那樣真誠懇切啊?」師父說:「懺悔罪業」。



我最後又問:「我如何才能看經書不昏沉啊?」師父說:「懺悔罪業」。



我繼續求問師父:「師父啊! 師父,您就直接說吧,怎麼懺悔啊,我以前到處跑的,你說路子不對。其實我已經去過地獄了,知道如果不修行,死後註定是在惡道,而且還會禍及我的父母,我心裡真的害怕死了啊,求求你告訴我我怎麼懺悔罪業吧!你說的話,我肯定都聽!」。我說著就跪在了地上哭起來。



「先磕大頭十萬,念四皈依十萬!」師父淡淡的說道。



「啊!十萬?磕大頭?」「師父,你有沒有簡單一點的懺悔罪業的方法啊,我上班沒有那麼多時間,我身體不是很好,磕大頭肯定不來塞的,現在還在吃中藥呢。還要十萬個啊。能不能有其他的懺悔的方法啊?最好能快點懺罪的,效果好一點的。」



「啊!卓瑪,你這哪裡是想找法門懺悔罪業啊,你是想讓師父變魔術啊!師父不夠厲害,幫不到你噢,不如師父給你介紹另一個師父吧————孫悟空。」師父又慈悲的笑了起來,我也開始越發的慚愧。



師父說:「只要你真誠的發心寧可滅其身,也從此再不造出此惡業,兩腿兩臂和頭五體的著地,是代表著我們對克服貪嗔癡疑慢的決心,念四皈依是代表我們堅固我們的皈依心,也是加強我們信願行中最基本的信心。我們西藏的出家人,都需要修五加行的,每一個出家人都是修過五加行的。哪怕是活佛都要從五加行修起的。卓瑪如果你真的想消除業障,免得母親為你受苦,你好好的修吧,但是不用著急的,好嗎?」


我心裡一直打顫。10萬大頭,對我而言,簡直就是天文數字。我內心沒有勇氣和信心去堅持修法,師父開始了耐心教導,並講了自己當時修加行的情形以及很多大成就者的故事來激勵我。我知道以我的體力來磕10萬個大頭,會非常的辛苦,但是我別無選擇。因為不懺悔的話,此生無任何希望,來世絕對是墮惡道。失掉人身,萬劫不復!



於是從200912月,開始實修,早上很早起來磕頭,然後上班,回來第一件事情也是先磕頭,然後做飯。一有空除了念佛就是磕頭。慢慢地提高著磕頭的數量,逐漸每天加到1000個,後來兩千個,再後來近3000個。



從開始畏懼惡道而磕大頭,到現在代眾生懺悔,已經磕大頭一年半了。五加行也接近尾聲。慚愧末學卓瑪拉措,真誠的懇請上師三寶加持,願每一位得見此文的如母有情皆能生慚愧懺悔心,並將我三世修行佈施放生等等的一切功德資糧回向給你們及一切六道的眾生,願無邊無際的如母有情皆得佛力加持,業障消除,深信因果,皈依三寶,聞思正法,護持正法,共同獲得佛法的利益,早日超脫生死苦海,將來同願生西方淨土。



願每一位道友及其家親眷屬,皆蒙阿彌陀佛法身光明所照,皆得上師三寶慈悲加持,深信因果,皈依三寶。業障消除,善根增長,煩惱日減,菩提日增。學習佛法、落實佛法、弘護正法,無有障礙。斷除眾生情見,契入佛知佛見。建立殊勝的佛化家庭。學業有成,事業有成,道業有成,世出世間悉皆圓滿,將來同願生西方淨土。



願上師三寶長住,法輪常轉,正法利世,普度眾生。


為歷劫冤親債主,累世父母師長,歷代宗親,求生淨土。


共我有緣,深信因果,皈依三寶,同發菩提之心,受持戒律,信願修行,普利一切諸有情,同生西方極樂國。


願世界和平,風調雨順,無有災難,國泰民安。為一切在天災國難中受難的眾生,誠求阿彌陀佛垂慈接引,亡者早登極樂,倖存者早日離苦得樂。出處 / 慚愧三寶弟子卓瑪拉措的學佛空間



所有禮讚供養佛,請佛住世轉法輪;


隨喜懺悔諸善根,回向眾生與佛道。


願以此功德,莊嚴佛淨土,上報四重恩,下濟三途苦,


若有見聞者,悉發菩提心,盡此一報身,同生極樂國。


 


http://mypaper.pchome.com.tw/buddhashin201/post/1322986577


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拜佛消業障,每天至少要拜三百拜。


 



拜佛消業障真的很快
最好300......
若不能一次完成 可分 早與晚 將拜佛懺悔 為定課

自己親証


希望大家除了 拜佛,
還要真誠的向自己的冤親債主於佛前懺悔
最好從實招供過去曾經所犯的過錯.....

當然一時無法將這一生所造惡行一一發露

每日 拜佛 .懺悔.....
內心生起慚愧的懺悔心。
知道自己的所作所為完全不對
若有想到的.......就再於佛前懺悔

因為懺悔,可以將內心的惡種子洗去了。

所修善業,皆速成

末學  分享

     


萬法皆空 因果不空


  


後回想,有果必有因,不知過去生造作什麼惡業,


才感得如此短命的果報。淨公恩師說他短命,過不了四十五歲;


沒有想到我的命更短,只有四十歲,想必造了更重 的罪業。


所以懇請佛菩薩讓我知道因緣,以勸導世人斷惡修善。


果然在四月十日,因緣聚會,在眾多法師及上次佛七中的師姐幫忙之下,


靈附在一個人身上,說出我 過去生的行業是為人墮胎。


 


將此因緣說出的是一位七歲小女孩的靈,她和這些受害者本來都不願意出來的,因為看我懺悔心不夠,而且好奇心勝過懺悔心。


法師教我 要真心懺悔,去拜佛,並求佛菩薩加持來調解。


一直到第二天晚上八點多,他們才出來。


他們遲遲不說,是因為怕我到處去講。


 


那位小女孩說她看見她弟弟被我拿出 來就死了,


她媽媽流血不止,到處都是血。


其實她媽媽並不願意拿掉小孩,但因為媽媽是小的,


奶奶堅持要拿掉。她的媽媽因此很恨我。


 


在那一世我從事產婆之類的 行業,


有一千多個小孩子被我拿掉,血流了很多,


一年之中就拿掉很多小孩。


他們抓住我的心臟和肩膀,


怨恨地要將我的心臟拿出來。


我還好奇的要問是哪一世?


師使眼色叫我別問。


 


我跪下來向他們懺悔。


難怪自從感冒後,胸口悶痛日益加劇,而且記得二零零五年底時,


淨公恩師教我們要拜佛消業障,每天至少要拜三百拜。


剛開始的幾個月,感覺身上背著很多小朋友,


當時還開玩笑說無尾熊身上背一個小孩,


我身上不知背多少小孩。


真沒想到這麼多,有一千多個!


 


 


 


 


http://big5.xuefo.net/nr/article12/122129.html


 


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有心學佛千萬不能懶,否則不能成就



 


 


看到這幾個案例,就算對我本人也是非常振奮的,為什麼,因為我們每個學佛人都或多或少有一些疾病,雖然自己深信佛法、深信因果,並努力做功德,但總感覺身上的疾病不是那麼容易消掉,時間一長,有些師兄不免對佛法有懷疑、有退轉之心!
看了下面幾個案例,才發現,不是因為佛菩薩沒有加持我們,完全是我們不夠精進,本質上還是我們自己的心,自己做了一點點功德,就佛菩薩給我們消業障,消疾病,可能嗎?
我前天還在為母親的身體擔憂,母親辛苦操勞一生,落下不少疾病。但因不信佛,每天還在吃肉殺生,雖然自己在學佛,但想了好久也沒有想到很好的方法幫助母親,還是按照老一套方法,多做功德讓後多給母親回向。
現在,我終於發現,該是我勸母親精進拜佛的時候了!


先講幾個例子,都是發生在末學身邊的。


前年末學在一處道場做義工,道場很殊勝。有一位師兄,沒什麼文化,喜歡鑽牛角尖,早年他爸爸阻止他學佛,他一氣之下喝農藥自殺,幸虧發現及時,搶救回來了。事後到這個道場,經過道場負責人多次苦口婆心的開導,終於知道自己自殺是不對的,而且還是破壞佛教形象。便發心努力修行。


但肉身畢竟是肉身,雖然搶救過來了,但毒素早已滲入各個器官,臉也是不正常的白。後來道場負責人慈悲,幫忙聯繫上了淨空法師,淨空法師告訴那位師兄每天拜佛3000拜(正常人每小時能拜300個左右)。當時我們都愣住了,他自己也感覺非常驚訝,試圖和老法師砍價,但是老法師非常嚴厲的說必須3000拜,拜不完不讓睡覺。師兄雖然覺得量太大,但還是勉強接受了。第二天就開始拜,他早上5點起床就進佛堂,淩晨1點才拜完。睡兩三個小時後又起床拜。但就是這 3000拜,使這位師兄完全轉變了。剛開始的一個星期,非常明顯的發現他的面色更不好,蠟黃蠟黃的,而且明顯消瘦。嘴唇全白。因為出汗大,一天要換兩套衣服。第二個星期血色開始恢復,眼睛逐漸有神,出汗也不那麼多了,據他說大便經常是全黑的。第三個星期,停止消瘦,面色開始紅潤。到第四個星期,我竟然發現他的面相變了!突出的顴骨下去了,銳利的眼神消失了,口臭也沒有了,體重開始恢復,看起來很莊嚴。後來去找老中醫檢查,老中醫很驚歎,說脈象很好,毒素所剩無幾,還問是如何做到的。打電話感恩老法師,電話那頭只有老法師重複的說這是好事情和慈悲的笑聲。
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第二個故事是一位老居士,有精神虛弱的毛病,徹夜失眠,即便睡著了也馬上被凍醒。中西醫的藥吃遍了,牛鬼蛇神什麼的也都找遍了,但就是沒用。我與她女兒認識,她女兒給我打電話問我該怎麼辦。我就想起了上面的那個故事。就讓她轉告老居士,每天900拜(考慮到年老體弱,適當減少),這900是底線,每天必須完成,如果還能拜就繼續拜,上不封頂,功德回向怨親債主。半個月後,她女兒來電話謝謝我,說老居士現在睡覺很香,而且身體的其他毛病也沒了,學佛更精進了。我說不要謝我,要謝淨空老法師。
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第三個故事也是一位老居士,九十多歲,剛學佛。一次偶然的機會使我和老居士認識,老居士說其他人都在努力學弟子規,努力行善,自己該怎麼修。我說跟您說實話吧,老菩薩,您都九十多歲了,剩下的時間不多了!他們年輕人學弟子規是考慮到時間比較充裕,應該先學做人,打基礎,然後才能學好佛。但是您的情況特殊,弟子規學不學都可以,現在您要做的就是加緊念佛、拜佛,誠心求生淨土!老居士很高興的就答應了,後來我告訴老居士每天100拜,可以多拜,拜的時候要念佛。半年後,和老居士再次見面,老居士遠遠的就對我九十度鞠躬,嚇的我也趕緊回禮鞠躬。後來老居士握著我的手說我得好好謝謝你啊!我天天拼命拜佛,拼命念佛。原來我有胃病、高血脂、高血壓、糖尿病,這不!拜了半年,除了高血壓,其他病全都好了!一點藥沒吃!高血壓也好了一半了,估計過一陣也能好!我現在念佛可高興啦!天天法喜充滿!我看他們學弟子規的見面就九十度鞠躬,我也跟著一起鞠躬!哈哈 哈!我說阿彌陀佛是大醫王,努力念佛、拜佛,身體的病當然好啦。不過雖然病好了,可千萬不能執著肉身啊!我們是借著肉身修法身,還有就是身體好了要感謝佛菩薩,是佛菩薩把你的病治好了,這是佛菩薩在給你更多的時間,讓你今世不白來。後來我離開的時候,老居士握著我的手,眼睛裡全都是眼淚,依依不捨。 我看情況不好,馬上鬆開她的手,對她說好好念佛!留戀這個世間沒用!將來咱們在極樂世界見面!老居士破涕為笑,也高興的說好!咱們極樂世界再見!


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其實像這樣的故事,在末學身邊有很多。今天時間這麼晚末學還整理出來,就是想告訴所有師兄們,學佛不能懶,有的師兄就喜歡靜坐,連繞佛都懶著繞,就更別說拜佛了。其實,學佛就是一個字!勤拜佛,不僅治病、消業,更能幫助我們斬斷傲慢心,有助於平等心、慈悲心的增長。消業了,心態正了,再念佛誦經,心就真正的真誠了。落實經典教誨也就更徹底更痛快了!


所以,末學在這裡希望大家多拜佛,勤拜佛,不要讓自己懶下來。這樣才能勇猛精進!(另:因善根福德因緣各異,有人拜佛的時候會出現某些境界,這些境界有好有壞,但是我們要記住一個原則,就是不論好境界還是不好的境界,都不要執著,不要去想,專心拜佛就對了。)


引用自:


http://tw.myblog.yahoo.com/jw!K6HoFNWRGBIH56i2ns4lWQ--/article?mid=2206


 

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鑑因法師開示:拜佛是最大的享受;念佛是最大的福報




柯天壽日拜三百治痛風


鑑因法師講



真信阿彌陀佛,真念阿彌陀佛,不只能往生西方極樂世界,世間煩惱、痛苦也能解決。


住彰化市的柯天壽居士,曾在彰化縣田中鎮的鼓山寺受菩薩戒,罹患嚴重痛風,關節長了很多大小痛風石,看遍全省中西醫數年,加上推拿、針炙均無效,兩腳僵硬,走路須賴拐杖,背微駝,晚上痛得睡不著,臉色臘黃,有一天,經蓮友介紹,到員林蓮社拜見鑑因法師,請法師救命,法師問他一天拜佛幾拜,他答:三拜,法師:學佛要一門深入,念佛為主,經懺為輔,每天三百拜,三個月後再來找我,不要看電視,晚上就有三小時可念佛、拜佛,早上四點起床,也有三小時,拜佛半小時即有百拜,應已出汗,改繞佛,然後靜坐念佛,....。



柯居士務農,老實、聽話,加上病苦所逼,老實依法師所言修行,隔一陣子,又去拜見法師,遠遠看到法師,就高興的喊:師父!我的痛風都好了,他說:弟子依師父所教的方法做,一個半月就好了,聽您的錄音帶很歡喜,現在想幫人助念,請師父教我。師父:發這種心很殊勝,但有四條件:



一、對象不論貧富貴賤、親疏。



二、距離不論遠近。




三、時間不論早、晚、半夜。



四、不接受金錢,而且還要結緣陀羅尼被、錄音帶。


柯居士都很夾快答應,但他說沒有蓮友幫忙,師父:剛開始時一個人就好,太太、兒女也可一起來,若如法、虔誠的去做,一定會很感應,慢慢蓮友、亡者家屬就會加入,前幾次,師父、員林蓮社蓮友會先示範及支援。



經法師幫幾次忙後,他就能獨立作業,也真的不論對象、距離、時間如法去做,近一年後,他要宴請助念團成員,恭請法師駕臨,也可解答蓮友的疑問,尤其最近太太常埋怨:整天在外助念,都不幫忙耕種。

法師:現有多少成員?他答:八十幾位。



大家用完餐後,法師一一回答蓮友問題後,開示柯太太:你要感恩佛菩薩救柯居士一命,他痛風時根本不能耕種,現在病好了,就算忙助念無法耕種,也可趁空檔巡視農作物,比起以前可說好太多了,何況耕作根本賺不了錢,有時碰到颱風或售價太低,尚有虧本的可能,只要柯居士發心,福報自然來,只要你家六、七千坪的上地,每坪漲一萬元,就比你種一輩子的田賺的還多了,你及兒女也都要發心去助念。柯太太聽完後心開意解,之後全家大小均很發心助念。


原來柯居士雖務農,但土地都在彰化市精華區,價值不菲,應可算富農,住家佔地約千坪,房子四周種滿花草,非常幽美。


第二年宴請蓮友時,成員已增為一百多人,第三年又增為二百多人,由於他發心,感應事跡很多,蓮友看到有感應就越發心,人數當然越來越多。


法師半開玩笑的說:每天三百拜,每拜值百元,每月賺九十萬元,比總統還多,你們不信試試看,四、五年後效果就慢慢顯現,十年後就很明顯,要福有福,要健康有健康,如法學佛都能了生脫死了,福報、健康這些比起往生西方極樂世界可說簡單多了。

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鐘茂森博士:省長秘書晚期癌症,每天拜佛1800治愈










 



前雲南省省長秘書,晚期直腸癌擴散,每天做1800個大禮拜,治好了! 


《修行與生活座談會》之十. 2007129 , 鐘茂森博士講於香港佛陀教育協會.
問:由於學生的父親大腸生了毒瘤,到醫院開到後,醫生說要定期打針。據瞭解,是癌症病必須打的針。開刀前後,同修們包括學生本人,都互相為父親祈禱。親戚朋友、同修們的關懷,讓學生見到了所謂人之初,性本善。
至今為止,可以說,父親身體已經恢復,但定期打針。根據醫生說,此針效力非常強烈!父親已原本決定吃素,但醫生說:若打此針者,就必須吃葷,需要蛋白質。因此,學生前來請問老師,應該怎樣抉擇?
鐘茂森答:這個父親患了毒瘤,切除以後醫生勸他不要吃素、要吃葷,該怎麼辦?這個是看您父親的那個信心足不足!您的父親學佛了,決心吃素,現在考驗就來了。
你最好多給他講一些佛法裡邊的案例,最好是拿現代人的案例,啟發他對佛法的信心。因為吃素是長養慈悲心,不忍吃眾生肉。有這種慈悲心,是最好的解毒良藥。那些毒瘤、那些手術以後的後遺症,都可以去化。要相信的能力不可思議!
這方面,醫生不一定懂,醫生懂得科學。說老實話,科學是很片面的,病的來龍去脈醫生未必能夠搞得很清楚。
所以,我們自己要有主見。更何況素食裡面蛋白質也不少,含量絕對不亞於肉食。我看過一份醫學的材料,說植物類的蛋白質要比牛肉、豬肉這些動物類的蛋白質好多倍,而且這種蛋白是人體易於吸收的蛋白,植物蛋白不象動物蛋白有副作用。
所以,並不像那個醫生所說的,吃葷才有蛋白質,吃素就沒有蛋白質,這是一種誤解。吃素確實對身體有好處的。如果你父親學佛,求生淨土,更應該啟發他對淨土的信心。
像我認識的一位朋友,他是在汕頭,跟我是同年的。這位居士在好多年前,六、七年前患過腸瘤,腸子裡生了兩個毒瘤。這個瘤很厲害,把他痛得暈倒過去了。他自己因為學佛,聽師父講經,一心一意就是求生淨土。
他自己心裡面有感應,知道這兩個瘤是突發起來的,是冤親債主。因為他從小到大身體都很好,沒有患過什麼病,突然之間長了這樣的瘤,而且有迅雷不及掩耳之事,他知道冤親債主找上門了。所以他在佛前發願:我向你們懺悔,絕對不會做手術把你們切除,我不以刀想向,我希望化解我們的怨恨。
結果,家人還是把他送醫院了。第二天做手術了,他跑下來了,就跪在佛前祈禱。因為拍了個片子,很清楚地兩個毒瘤,醫生都嚇一跳,醫生說這兩個毒瘤會給他帶來生命危險。
這個居士就橫下一條心,晚上回到家裡在佛前祈禱,對著佛像、對著這些冤親債主的牌位禱告說:
過去生中我因為愚癡,造作惡業傷害了你們,現在你們來討債。如果我這麼多年學佛修行的功德還有一點的話,我把我所有的點滴功德都囘向給冤親債主,祈求化解怨恨;如果你們這些冤親債主看我的功德還不夠解冤,那麼你們就要我的命,我現在就求生淨土,我絕對不會對你們有絲毫怨恨的心。我希望你跟我一起念佛,將來在蓮池海會見面,不要再搞六道輪回了。
他向佛禱告完之後就開始念佛,那是勇猛精進念佛,爲什麼?拼了命,他不想再活了,就想往生淨土。結果念、念、念,念了一個晚上,本來他很痛的,結果念得不痛了,覺得加持力不可思議,很清涼!第二天要做手術,手術前要先拍一個片子,再拍X光片檢查,醫生嚇了一跳,這兩個毒瘤沒有了,跟前兩天拍的片子一對照,真是天淵之別。
這個事情在汕頭傳開了,大家都恆振奮,佛力加持不可思議!也是這位居士他真誠、慈悲的心感通了這些冤親債主。
你看他對冤親債主,對這兩個毒瘤都這麼慈悲,不以刀相向,冤仇以解不以結,他用慈悲心、用愛心、用真誠心感化他,結果這毒瘤就沒有了,也不用做手術,到現在他身體也沒什麼事。這就是為我們證明佛力加持不可思議。
真正有象他這樣的信心,其實你的這個問題就解決了,還用問嗎?是吃素好還是吃葷,自己不是知道了!如果他沒有這種信心,那只好隨順他,這是個人的業力。要相信佛力,用願力跟佛力相感應可以大於業力。
最近,我跟師父上人去了廬江實際禪寺住了兩個禮拜,在那裡也遇到一個了不起的人物。
這也是一位居士,姓蘇,叫 蘇陽 居士。他原來是雲南省的省長秘書。他是兩個博士的學位,一個是醫學博士,是學神經外科的;一個是經濟學博士。今年年初的時候,他去醫院檢查,發現是晚期直腸癌擴散,醫生告訴他:你的壽命只有兩個月;如果是樂觀的估計,不超過八個月。
他當時還沒怎麼學佛,這個人善根深厚。他一聽:這壽命只剩了兩個多月,頂多八個月,還做什麼呢!辭職了、不干了,這叫予知時至了,就回家了。
回家干什麼呢?就拿些佛書來看,有些朋友就送給他光碟,結果就聽到我們師父上人講經,他就聽。聽了以後,他就真干。他怎麼干?他也不想那個病,就每天拜佛。剛開始每天拜一百多拜,繼續拜不下去,因爲很疼痛。他咬著牙拜,到最後每天拜一千八百拜,每天干。
有人告訴他,他拜的那個拜墊變成又黑又臭,他自己不知道。身上的毒素全部排出來了,就拜了十五天,他自己覺得好了。就到醫院復查,醫生一看,他直腸癌都已經沒有了,不可思議!到現在很好,他現在每天還能游泳游 七千米 ,這個人也是很有毅力。
你看看,這完全是靠佛力加持,他的清靜心、慈悲心化解了這些毒素。所以信心最重要,用真誠心去,那個是不可思議!關鍵是你能不能相信。這個是 博士,知識分子,你看,他有這麼樣的善根。
一般知識分子學了佛之後很多疑惑,知識分子最大毛病我很清楚,我也是個知識分子,最大的毛病就是愛懷疑,什麼都提出個疑問:是不是這樣的、這是什麼原理呀?搞得很清楚才滿意。這是什麼?這是自己障礙自己。這個破壞了自己的清靜心。所以要點燃生命的信心,才能克服病魔。
這位 蘇陽 博士當時跟我們分享,當時老法師也在坐,大家聽了很歡喜。
然後他又說了,他有一個同事,這個同事七十多歲,他自己四十多嵗。七十多歲的同事,當聽了這位 居士得了直腸癌晚期的消息後,還安慰他:你要想開點兒,人嗎,總有一死,不用那麼害怕。這還勸他。沒多久,這位 居士好了。
他的這位朋友到醫院檢查,自己也患了癌症,也是癌症晚期。結果,他剛聽到自己患癌症的消息後,當場暈倒,自己太害怕了!當初還勸人家想開,自己倒想不開,十八天後他就死了,你看,不是癌症把他病死的,是他自己嚇死了。
病呢,其實並不死人,是他自己把自己給嚇死了。這倆個人果報上這麼大的區別,就在於他的心態。


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