目前日期文章:201311 (16)

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彭博士: 不花一分錢對癌症康復有幫助的建議


 
癌症,其實就是低幼細胞的過量產生,低幼細胞就好像社會上的不良少年,正確的方法是加以管教和引導,使之歸入正途,而不是簡單粗暴地一概槍斃。我們人體的第一任醫生首先就是身體本身,每時每刻身體本身都在進行這自我調整,醫生的作用是幫助身體進行恢復工作,在身體需要幫助的時候扶一把,度過難關。

所以古人把醫生比作"丞相",輔佐君主治理天下,起的是協助作用。最重要的是君主一定要是明君才行,否則昏庸無道,累死丞相也不會把國家治理好的。

下面的一些建議是針對癌症患者的一些忠告,提供給廣大癌症患者作參考。我們看到很多抗癌協會的會員,家裡很窮,吃不起藥也住不起醫院,就靠著精神的力量,最長時間的帶癌經過了四十年,依舊朝氣蓬勃,可見內在的信心和正確的觀念足以使身體的癌細胞改邪歸正,也就是說,假如一個國家君主英明,勵精圖治,天下百姓自然同心協力,度過難關。

  1心結化開
  1.1 憋出來的大疙瘩

我在臨床中體會到,很多癌症病人是因為心裡面窩了一口氣,悶在身體裡面出不來,"心結導致氣脈打結,氣脈打結導致腫瘤發生。"中醫認為,氣血經絡不通,臟腑陰陽失調是疾病的根原,尤其是癌症,其根本原因是整個氣脈不斷的打結,越結越多,最終形成一個大疙瘩--腫瘤。

因此,"生氣憋悶"是形成腫瘤的快捷方式。我昨天剛看了一個病人,是因為家裡面的矛盾心裡窩了一口氣無處傾訴,得了肺癌,而且是晚期,老太太才66歲,她告訴我,半年前體檢時還一點問題都沒有呢。還有一個病人,是一個政府部門的領導,退休後半年得了食道癌,查出來就是晚期了,原因是以前一頓飯參加好幾個飯局,忙的不可開交,退下來之後一整天半個飯局都沒有,對比太明顯,內心太失落,無人傾訴,悶在心裡,變成癌症。

記住:憋屈的事情要化開,否則最容易得癌症!

  1.2 生氣的毒素

美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗,他收集了人們在不同情況下的"氣水",即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的"氣水"做對比實驗。結果又一次證實,生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的"氣水"放入有關化驗水中沉澱後,則無雜無色,清澈透明,悲痛時呼出的"氣水"沉澱後呈白色,悔恨時呼出的"氣水"沉澱後則為蛋白色,而生氣時呼出的"生氣水"沉澱後為紫色。把"生氣水"注射在大白鼠身上,幾分鐘後,大白鼠死了。由此,愛爾馬分析:人生氣(10分鐘)會耗費大量人體精力,其程度不亞於參加一次3000 米賽跑;生氣時的生理反應十分劇烈,分泌物比任何情緒的都複雜,都更具毒性。

為了幫助很多"氣病"患者盡快痊癒,也為了提高中藥作用的療效(因為生氣導致氣脈緊張,中藥的作用不容易發揮),我經常勸導我的患者要大肚量,寬容,並幫助他們算一筆賬:

  "當您生氣時

  通常不能解決問題--賠時間

氣出病來自己還要掏錢醫治--賠錢

給別人造成傷害很難彌補--賠人緣

生氣心情不好,生活質量降低--賠心情

總之生氣是賠本的買賣,希望您在生氣前仔細算算帳。 "


  1.3 愛心、感恩、行善幫助病癒

七情之中,只有"喜則氣緩",使氣脈緩和,平時我們之所以感覺身上緊緊的,好像被什麼東西捆住一樣,不輕鬆,胸口也感覺悶悶的,為什麼?心結太多,直接影響氣脈,使之緊張不放鬆,身體感覺沉重。喜就是喜悅、祥和,古人造"藥"字,上面草字頭,底下一個"樂",認為就是治病,就是喜樂,真樂的意思,可以愈病,是世間最好的藥。喜樂的來源是什麼,古人說:"助人最樂",幫助他人所得到的喜悅是最為珍貴的,這種愛心裡面爆發的喜悅是所有情緒裡面最良性的信息。他所構成的氣脈波動是最為有益的。

美國科學家的試驗--善心使人長壽

俗話說:"善有善報,惡有惡報"。這句話在最近的科學發現中已被證實。據美國《科學》雜誌2003年7月25日報導,人們很早就認識到社會交往有助於身體健康。現在密歇根大學(The University of Michigan)的心理學家發現了其中的奧秘:這就是給予。這項研究成果發表在7月號的《心理科學》這一學術期刊上。 [1,2] 在長達五年的研究中,科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。

在一開頭,對每一位測試對像都會進行兩項調查。一項是"物質上"的幫助,比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。在這項持續幾年的研究過程中,有134名測試對象過世。研究人員發現,從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是,給予別人幫助則對自己實則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外,研究人員發現,給予別人"物質上"的幫助能使致死率降低42%,而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。密歇根大學的心理學家Toni Antonucci對這一發現評論說,顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一Stephanie L. Brown則表示說,看來我們要想增進壽命的話,不妨去試一下關心和幫助他人。

  

江本勝博士水試驗

著名的"水結晶試驗"是在1994年由江本勝先生在他的IHM研究所產生的,他們讓水在瞬間低溫下結成像冰一樣的固態,在冷房中用高速攝影機拍攝下來水的結晶過程。

首先他們以蒸餾水為對照樣本,然後對它播放不同的音樂,結果,聽過優美音樂的水樣本,都形成了以六角形結構的燦爛結晶;相反的,現代重金屬音樂使得水的結晶產生了解體的效果。他們又在同樣的水上,分別貼了天照大神和惡魔字樣的標籤,結果發現貼有天照大神的水形成了六角形結構的燦爛結晶,而貼有惡魔字樣的水沒有形成晶體,形狀雜亂、樣子怪噁。後來他們又做了一個有趣的實驗,在同樣的水上,分別貼上了希特勒的照片和一個5、6歲非常天真爛漫的小女孩的照片,結果發現拍下晶體的照片差異非常之大,貼上希特勒照片的水,不但沒有形成晶體,而且形狀非常醜惡,貼有小女孩照片的水,長出的晶體非常漂亮,形成了六角形結構的燦爛結晶。

後來,他們又用非常純淨的水和被污染過的水做對比試驗,結果長出的晶體也是截然相反的。他們又請來了某和尚讓他們對著被污染過的水念經,其結果令人驚訝,被污染過的水被該和尚念完經後長出的晶體又形成了六角形結構的燦爛結晶。經過一系列的實驗結果表明,凡是加上好的信息和意念的水都形成了六角形結構的燦爛結晶,而加上不好的信息和意念的水都使得水的結晶產生了解體的效果,形狀雜亂,形態非常的醜惡。

江本勝博士在水試驗中發現,凡是貼著"我愛你""謝謝你"的標籤的水結晶最為美麗,因此他感悟到:愛與感恩是的宇宙的核心。人體70%是由水構成的,"愛"和"感恩"能夠淨化我們體內的水分子。不僅如此,按"相由心生"的基本原理,內心中充滿的"愛"和"感恩",會導致整個身體能量場發生變化,全身的基本粒子、細胞、組織、器官、整體發生重新組合,疾病得到痊癒,全身細胞得到滋養,身體重新恢復生命力。


  1.4微笑療法

據去過印度的人介紹,在印度首都新德里的一個公園內,聽見一陣朗朗笑聲,只見十幾個身穿白襯衣的中年男子,在草坪上圍坐一圈而仰天大笑。原來,這些人是"笑一笑俱樂部"的成員,他們每天清晨5時半到這裡聚會,用笑聲開始新的一天。每當東方破曉之時,他們便在老師的帶領下,伸展雙臂,把手高高舉過頭頂,然後開始微笑;稍後,則從微笑轉為"咯咯"的笑;5分鐘之後,雙手放下,自然垂立身體兩側,手指微曲,開始低聲暗笑;幾分鐘過後,便仰天放聲大笑。整個過程約為一個小時。

據說,"笑一笑俱樂部"風靡了印度全國,感染了全世界。印度有句諺語:"你對生活笑,生活也對你笑;你整天哭喪著臉,生活也對你哭喪著臉。"故而印度人大多愛笑。而"笑一笑俱樂部"的創始人、印度醫生卡特利亞經過大量研究之後發現:只要是笑,大腦就會發出指令,讓身體分泌"快樂"的化學元素。所以他經常對學員說,你只要笑,不要問為什麼笑。笑過之後,你就會身心健康,活力四射。據聞,近幾年全球有5000多家"笑一笑俱樂部"相繼成立(見2006年5月19日的《人民日報》)。

西方也有句諺語:"一個小丑進城,勝過一打醫生"。科學證明,笑能使人的肺部擴張,胸部肌肉得到舒展,人在笑聲中如同做了深呼吸運動,並清除了呼吸道的廢物;笑能使消化液的分泌增加,消化道的活動增強,促進食慾;笑還能使思想放鬆,心情舒暢,有助於睡眠。西方科學家經過研究後認為,笑能促進內臟器官活動,調節內分泌系統,提高機體的抗病能力和緩解病痛,還可以增強人體的免疫功能,從而減少疾病的發生。

美國哈佛大學的哈勃特博士和查爾斯博士曾對"笑"做出如下的定義:笑是一種緩解緊張,進入一種美妙狀態的客觀實在。而且真心地微笑,無論是對於笑者還是對於他人都會收到一種奇妙的效果:人的心理得到充分放鬆.人體整個神經系統可從緊張狀態下解放出來,人在這種狀態下是最幸福甜美的。當然,只有發自內心的、真誠的微笑才能有利於健康,如果強顏歡笑而內心苦楚的話,依舊沒有效果。比如香港著名主持人沈殿霞(肥肥),在別人眼裡她是"開心果",然而卻得了肝癌而撒手人寰,年僅62歲。

無獨有偶,法國一位名叫亨利·理班斯坦的醫學博士也說:"笑,是一種類似於原地跑步的鍛煉方式,它可以使肌肉強壯,加強心律,加快脈搏,擴張支氣管。加速肺部換氣;不僅等於給內臟按摩,而且也等於給小腹和胸大肌推拿,由於吸收了更多的氧,因而也淨化了血液。另外,笑能提高工作效率,驅除勞動的疲勞,對神經過敏或容易暴躁發怒的人來說,是一劑良藥。人在笑的時候,腦子裡會產生兒茶酚氨和其他荷爾蒙,這些物質能使體內自行產生嗎啡,有利於鎮靜"。故而根據笑的生理效應,這位亨利博士發出忠告說:"為了你的健康,不應當放棄任何開懷大笑"。

因此,科學家認為,鼓勵人們盡可能地發揮人生的光明面,用行善、助人、歡樂、愛護與情感來充實生活,以積極的態度來對等人生,乃為有助於健康、並消除" 愁眉打百結"和減少疾病的有效之舉。一個情緒開朗的人,應是嘴邊常掛三分笑的樂者,儘管生活中不免有煩惱和挫折,但卻能有效地調控自己的情緒。正如清代人石成金在其《傳家寶》一書中所言:"天下快樂之事,隨時隨地俱有,惜人不能知耳"。他還舉例說,一年快樂,年年歲歲花相似;心上快樂,比上不足時,比下可有餘;身上快樂,飲食起居任我俯仰自如;春天快樂,春江水暖鴨先知;夏天快樂,映日荷花別樣紅;秋天快樂,八月桂花香飄過;每夜快樂,星星知我心;每日快樂,日日是好日。

中醫認為,七情當中,唯有"喜則氣緩",適度的喜悅,可以使氣脈緩和通暢。心結打開,氣結就打開,腫瘤多數是因為氣結所致,經常發自內心的微笑,就會使神經肌肉放鬆,氣血就會流行通暢,腫瘤化為無形。抗癌明星宛慶餘的抗癌心語:"積極樂觀的心態,能大大提高人身體的免疫力,很多時候比藥物治療更重要。"

  2 飲食清淡適量

癌細胞適合生存的環境為酸性環境,飲食中動物類食品(雞鴨魚肉)、奶製品以及經過化學加工的食品,都是酸性的,幫助癌細胞生長,為癌細胞提供養分。而且高蛋白物質不容易消化,虛弱的人吃進去反而會消耗脾胃的元氣,加重病情。因此飲食應當清淡,最好吃五穀雜糧。

  2.1提倡喝小米粥

小米是粗糧,弱鹼性,容易被人體吸收,中醫認為小米可以補養脾腎,去除濕邪,而腫瘤最初根源多為就是脾腎不足和痰濕內盛,小米能夠有很好的輔助治療的作用。

  2.2 提倡節食

有一種療法叫飢餓療法,日本人曾經做實驗,把很多癌症病人集中到大森林裡面,提供有限的食物,讓患者處於半飢餓狀態,結果60%的癌症病人自癒了。

因為進食量減少,胃腸道得到休息,身體的元氣恢復,疾病自然痊癒。我們觀察自然界的動物就會發現,動物生病時,自己窩在洞裡不吃不喝,經過幾天的靜養,身體就恢復了。

在西方,很多機構提倡斷食療法,其原理就是使臟腑安靜修養,自我痊癒。

  3 運動調節

3.1 體力不支的病人可以練習"腹式呼吸"的方法

3.2 有體力的病患,可以鍛煉拜佛。

3.3 喜歡走路的患者,可以練習"甩手療法"

3.4 精神緊張的患者,可以聯繫靜坐或站樁

  4 慎用放療和化療

筆者作為一名醫生,親眼目睹了癌症患者放化療前後的變化,用扒了一層皮來形容一點都不為過,放化療之後:頭髮脫落、眼窩深陷、兩眼無神、皮膚變薄、氣色晦暗、不喜飲食、意志消沉,從中醫角度來看,是正氣大衰的表現。
即使一個健康人,經過三次放化療之後,身體的抵抗力也會大幅度降低,整個生命質量變得非常低弱。記得有一個英國開診所的朋友告訴我說:

"現在西方人漸漸對放化療非常謹慎,醫學大樣本顯示,放化療治療的癌症患者生存期要比沒有經過放化療的病人短。因此很多人選擇以中醫為代表的自然療法。

有一個白人女士告訴我說:'我不會接受化療的,會把我治得像一個鬼一樣,最後去世。 '因此在歐美,得了癌症求助於中醫中藥的病人越來越多。 "

我聽了英國朋友的一番話,不禁感慨萬千,我們國家的人民,守著中醫中藥的寶庫,居然不知道好好應用,反而濫用被西方棄用和謹慎使用的放療和化療,西方的醫學家看到我國的濫用程度甚至不敢跟我們合作,他們說:"你們國家這種應用方法在我們國家是違法的。"

  放療和化療究竟有哪些危害?

  請看下面的介紹:

  4.1 化療的副作用

化療是惡性腫瘤綜合治療中的手段之一,用於多種腫瘤的治療,但化療在發揮抗癌、抑癌作用的同時所帶來的一系列毒副反應也不容忽視,化療藥物對人體正常細胞如骨髓細胞、胃腸道粘膜細胞等也有相當程度的損傷。臨床化療過程中常出現的毒副反應有:

1.免疫功能下降:化療藥物可損害患者的免疫系統,導致免疫功能缺陷或下降。免疫功能指標如E-玫瑰結試驗、CH50、C3補體、T細胞亞群,NK細胞活性、白介素II…等,在化療後均可不同程度地較化療前下降。大部分抗腫瘤化療藥物有免疫抑製作用。

2.身體衰弱:患者可出現周身疲乏無力、精神萎靡、出虛汗、嗜睡等。

3.骨髓抑制:大多數化療藥物均可引起骨髓抑制,表現為白細胞和血小板下

降,甚者紅細胞、血色素下降等。
4.消化障礙:食慾下降、飲食量減少、噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉或便秘等。很多化療藥物通過刺激胃腸道粘膜引發上述症狀。

5.炎症反應:發熱、頭暈、頭痛、口乾、口舌生瘡等。

6.心臟毒性:部分化療藥物可產生心臟毒性,損害心肌細胞,患者出現心慌、心悸、胸悶、心前區不適、氣短等症狀,甚至出現心力衰竭。心電圖檢查可出現T波改變或S-T段改變等。

7.腎臟毒性:有些化療藥大劑量可引起腎功能損害而出現腰痛、腎區不適等。 

8.肺纖維化:環磷酰胺、長春新鹼、博萊黴素等可引起肺纖維化,拍胸片可見肺紋理增粗或呈條索狀改變。對既往肺功能差的患者來說更為危險,甚者可危及生命。

9.膀胱炎:異環磷酰胺、斑蝥素、喜樹鹼等可使病人出現小腹不適或脹痛、血尿等一系列藥物性膀胱炎症狀。

10.神經系統毒性:主要是指化療藥物對周圍末梢神經產生損害作用,患者可出現肢端麻木,肢端感覺遲鈍等。如長春新鹼、長春花鹼、長春酰胺、諾威本等均可出現不同程度的神經毒副反應。

11.肝臟毒性:幾乎所有的化療藥物均可引起肝功能損害,輕者可出現肝功能異常,患者可出現肝區不適。甚者可導致中毒性肝炎。

12.靜脈炎:絕大多數化療藥物的給藥途徑是靜脈滴注,可引起不同程度的靜脈炎,病變的血管顏色變成暗紅色或暗黃色,局部疼痛,觸之呈條索狀。嚴重者可導致栓塞性靜脈炎,發生血流受阻。

  4.2 放療的副作用

  1 全身反應:

表現為一系列的功能紊亂與失調,如精神不振,食慾下降,身體衰弱,疲乏,噁心嘔吐,食後脹滿等,輕微者可不做處理,重者應及時治療,結合中醫中藥,提高機體的免疫力。

  2 局部反應:

  a.皮膚:
乾性皮膚表現為皮膚瘙癢,色素沉著及脫皮,能產生永久淺褐色斑。濕性皮膚表現為照射部位濕疹、水泡,嚴重時可造成糜爛、破潰。

  b.粘膜反應:

輕度:表現為口腔粘膜紅腫、紅斑、充血,分泌物減少.口乾,稍痛,進食略少。此期應注意保持口腔清潔,飯後用軟毛刷雙氟牙膏刷牙,應進軟食,勿食過冷、過硬、過熱食物,禁辛辣刺激性食物,戒菸酒。

中度:口咽部明顯充血水腫,斑點狀白膜、潰瘍形成,有明顯疼痛,進食困難。

重度:口腔粘膜極度充血、糜爛、出血,融合成白膜,潰瘍加重,並有膿性分泌物,劇痛,不能進食,並偶有發熱。

  5 中藥配合治療

中藥配合補腎氣,養脾胃,疏通經絡的方法,全面調理身體,幫助病人自我恢復。臨床中需要根據病人的情況加減變化,在此不一一詳述了。

 

ebook.shoukang.org

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奧妙:為什麼孝順父母可以解決一切問題

http://blog.sina.com.cn/s/blog_53c4f6410102eb5i.html


第一、佛陀告訴你:


    佛陀說:修世間法(工作、姻緣、資財、辦事、長壽、個子高、健康、人緣、好子女等一切做人福報),要從孝順供養父母裡修。凡人有兩種方法積大福德,成大果報得甘露味(幸福生活):一種是供養父母,一種是供養幫助大家的人。讓父母憂愁苦惱,自己會多病,而供養父母則有少病的福報。對父母沒有愛敬心,會長得醜陋,反之會有端正美貌的福報。對父母和賢聖無心奉侍,自己會常受輕賤下看(地位、職位、個子低),而恭敬奉迎父母師長,會得到大威勢(現代就是做大官)。

第二、佛理告訴你:

    工作不順、姻緣不順、資財不順、辦事不順、抑鬱多病不好, 因為我有這些方面的惡業。惡業,就是傷害眾生。傷害眾生的第一個念頭是什麼?——輕賤。我一定是先輕賤眾生, 然後才去傷害眾生。所以要止一切惡,改一切命,就是治我這個輕賤病。要治這個輕賤病,就要恭敬、孝順眾生——如果我連父母師長都輕賤,我還有哪一個眾生不輕賤?如果我連父母師長都不恭敬孝順,我可能孝順哪一個眾生?所以,我要改一切命,就從孝順父母師長開始。
    改得了抵觸頂撞父母師長,就改得了一切命。

第三、道家告訴你:

    父母、長輩、上司是什麼呢?父母生我,所以是生助我;長輩、上司,長生幼,也是生助我;不孝順父母師長,抵觸頂撞父母師長,沒有父母師長生助你,自己無法強大,所以要被生活中各種各樣的欺辱——連你的孩子都會辱你,讓你憂愁煩惱。.

    大家如果不信,可以自己去觀察一下——孝順父母的人,他絕對不會被戀人、物件、上司輕賤玩弄侮辱,因為他受父母師長生助強大,無人敢輕,無人敢辱。以身作則教育自己的小孩子恭敬父母師長,恭敬這個世界,他的個子一定很高——大家可以去觀察是不是這麼回事。

    從地面上積珍寶積到二十八天那麼高,用這個佈施別人,也不如供養父母。一個人供養一百位高僧仙人大德百千萬億年得到的福德,不如一念孝順用一丁點小東西供養父母的千萬分之一,而一個人抵觸頂撞父母,他會立刻墮落三惡道(生活中各種不順)”。

    孝道是修行的根本 我們先從根本上去修 孝道無論是佛家 還是道家、還是儒家都共同推崇,因為這是中華民族的根。

    在現實中 也是真實如此。我有一個朋友,把很多賺錢的事業放下好好孝敬父母,結果生意找她做 她不費勁 賺的竟然還是要比以前多。還有一個朋友頂撞父母,不敬婆婆,結果孩子不長個子。三個月就得花一萬元錢,買一種藥給孩子打。現在她知道了孝順父母、敬愛婆婆,完全變了。古人說百善孝為先 也就是說孝順是第一善行

    當我們發心做善事積累福報的時候,要先從孝順開始,否則做其他的善事都是沒有根基的、站不住。孝順父母生出的氣蘊是天地間至貴至珍甚至最強的氣蘊,養得住一切福德,鎮得住生活中各種不順包括擔心憂愁恐懼。

 

    轉自阿彌陀佛普度群,由燕雙飛師兄提供

 

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為營養學愛因斯坦 台大醫院院長林芳郁強力推薦
 
 
 
作者被譽為營養學愛因斯坦 台大醫院院長林芳郁強力推薦
(台大醫院心臟外科主治醫師、台灣醫學會理事長、
台灣外科醫學會理事,現職台大醫院院長)

本書是作者經過數十年研究,終於發現「肉、奶、蛋」
此動物性飲食與疾病的關聯, 
以下是原文部分重點節錄……

好書筆記
1.最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人
就算只攝取少量動物性食物,也有負面效果
 
2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %),可促進任何階段的癌細胞生長 
而來自小麥和大豆等植物蛋白質,就算攝取高單位也不會致癌
 
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白,可能是食物裡致癌可能性最高的物質 
只要調整飲食中酪蛋白的份量,就可以啟動或阻斷癌症生長
 
4. 每日攝取15%16%的動物蛋白,就可能啟動癌症;
降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
 
5. 即便有明顯罹癌基因體質,只要改變動物性蛋白質攝取量,
就能決定壞基因的開啟或關閉
 
6. 動物性食品會促進腫瘤發生,植物性食品則可減少腫瘤發生
 
7. 飲食富含動物性食品,會讓生育年齡延長九到十年,
而生育年齡增長會提高乳癌風險
 
8. 人體發育和蛋白質有關,而植物性蛋白質和動物性一樣有效; 
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢,但比較穩定
 
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣,
對心臟病的成效這麼令人印象深刻
 
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說,外行人一定要知道,
全食物蔬食絕對是最健康的飲食
 
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病,而高脂高蛋白的動物性飲食,則會促成糖尿病
 
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪),居民膽固醇濃度最高
 
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外,還有一種選擇: 
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
 
14. 雌激素和提高乳癌風險有關,而低脂全植物飲食可降低雌激素
 
15. 我們會接觸環境中有毒化學物,90%95%是因為吃了動物性產品
 
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素,與高比例的攝護腺癌相關
 
17 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食, 
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
 
18. 牛奶喝越多,骨折率越高;植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白,越不會出現骨折
 
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、
多發性硬化症、或其他自體免疫疾病有關
 
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險,但因攸關大筆金錢,
業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
 
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾,都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
 
22. 攝取過多脂肪和膽固醇,易增加各種失智症的罹患機率,尤其是阿茲海默症
 
23. 植物性食品沒有膽固醇,人體需要膽固醇時,身體會自行製造,不需從食物中攝取
 
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡,就算改吃有機牛肉也不安全,因為營養成分相似
 
25. 自體免疫疾病可藉由飲食,減緩速度或減輕病情
 
26. 任何手術或藥丸,都不能有效預防或治療任何慢性疾病
 
27 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質,
在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
 
28. 藉由攝取全植物性的飲食,我們使用的水、土地和資源不致變少,製造的汙染卻減少, 
也讓農場動物承受較少痛苦;食物的選擇不僅影響身心健康,並影響全球環境
 
29. 最營養健康的飲食:攝取全食物蔬食,將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低, 
盡量避免動物性食品,最理想的建議攝取量是零
 
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康,其實是大錯特錯,
因為你可能吃下更多動物性蛋白質
 
31. 要防止人民痛苦,政府最好提倡全食物蔬食,但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、
精緻糖和脂肪對人類有益
 
32. 其實人體只需要5%6%的膳食蛋白質,代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
 
33. 飲食含有越多動物蛋白,會使血膽固醇含量增加,也提高動脈硬化症、癌症、
阿茲海默症和腎結石等等的罹患機率
 
34. 整個體制都落入企業界的掌控中,政府和學術界各司其職,
但大多是在做業者希望他們做的事
 
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事,更了解食物與健康的關聯, 
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
 
36. 令人心驚的是,大多數醫生沒受過營養學訓練,也不知道營養和健康的相關性
 
37 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議,甚至嗤之以鼻, 
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
 
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點,通常是基於金錢
 
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處,而業界就利用「殷勤」的服務,
影響醫師此後所受的醫學教育;導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
 
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值,難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
 
41. 「研究過程中,我一再看到蔬食的好處與效果,遠勝過醫療上所使用的藥物或手術 
若科學或醫學界的人還對此不聞不問,那麼這些人不光是固執,更是不負責任」
 
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己,部分來自其他科學家,再加上中國營養研究的結果,
說服了我改變飲食與生活型態,十五年前我就不再吃肉,
 
六到八年來也幾乎不碰動物性食品,包括乳製品我的家人也採取了新的飲食法」 
你絕對可以掌握自己的健康,答案就在你的筷子夾起了什麼。

如果你想真正掌握自己的健康,那麼請閱讀《救命飲食》,並趕快身體力行, 
如果你能聽從這本優秀指南的建議,那麼往後生命的每一天,你的身體都會感謝你。
John Robbins,《新世紀飲食》作者 

今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食,來降低癌症風險 
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
Marilyn Gantry,美國癌症研究中心所長

以下是你所不知道的真相……

 罹患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。

 攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。

 造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。

 研究統計,飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患,有80%會死亡。

 只要改變飲食習慣,不吃動物性蛋白質,腎結石復發的病患就能不藥而癒。

 以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍!

 醫師決定如何進行治療的考量要點,通常是基於金錢,而不是健康
 
 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢,甚至快要死掉,
但其實只要吃燕麥片就可以好了!

 醫師會動手術和開藥,卻不懂營養,因為他們根本沒受過營養學的訓練。
 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 

想一想下半生躺病床, 坐輪椅 ,當藥罐子!
只因為固執不願改變習慣
 

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93歲老中醫吃了60年的養生粥秘方

特別提示:本文轉載自百度貼吧,原文鏈接地址為:http://tieba.baidu.com/p/1452834003

 

    在中央四台三月二十日(2011年?)“中華醫藥”看到了一位老中醫的采訪,並抄到老中醫的養生秘方,今告訴大家找到這個節目的視頻分享。中央四台的《中華醫藥》節目,北京一名老中醫已經93歲了,面對鏡頭精力旺盛思路清晰。他至今都沒有退休,不僅要來自給全國各地的病人看病,還經常參加各種日會議,日程安排比30多歲的壯年人還滿,每天精神矍鑠,滿面紅光,從不知疲憊。

                 93歲老中醫吃了60年的養生粥秘方

    據他說,他30多歲的時候精力還沒有現在好,因為白天給來看病的人很多,到了晚上他就特別疲憊。於是他夫人給他熬了一種粥,每天早晚喝一碗,3個月後他的精力明顯比以前好很多,白天忙了一天晚上還可以給人看病。就這樣,他堅持喝了60年。他長子應該也有60多歲了,從小跟著他一起喝這種粥,但從鏡頭後去像是40多歲的人。

一碗平常的粥有這麼神奇的效果,真的很叫人心動。

    中醫專家朱良春,家住江蘇省南通市,是中國有名的中醫。找他看病的患者多患有各類疑難雜症,記者跟隨他出診,發現他看一位患者大約會花10分鐘左右的時間,記者幫他統計了一下,從上午8點到中午1點,他看了將近30名患者,而像這樣的門診,朱良春一周當中有好幾次。他以90多歲的高齡仍在出診看病,每天精神矍鑠,滿面紅光,從不知疲憊,秘訣就是喝養生粥。

    這養生粥隱藏著60年前的一段故事。1938年,朱良春正跟隨老師章次公在上海行醫,恰逢當地霍亂急性蔓延,求診者絡繹不絕。

    朱老中醫說:“那時候傷寒病、霍亂這些傳染病很多,到我這裡來吃藥的,3到5天的高燒都會退下來,很快就會恢復。”

    朱良春的大兒子:“父親工作特別地繁忙,看到父親每天總要看到7、80號人、百十號人。”

    朱老中醫:“(患者)他白天來找你,他晚上呢生了病以後,上吐下瀉,他也來找你,有時候一個晚上要起來兩到三次,出去處理了,回來睡一會兒,又敲門了,那又去。”

    白天晚上不停地接診,盡管年輕,但朱良春也感到體力不支。

              朱老中醫:“那時候人感覺疲勞、消瘦、每天工作到晚上都感覺到很累。這樣子呢,到30歲左右的時候,身體就有點拖垮了。”

              朱良春當時的狀態,他的母親看在眼裡,母子倆一合計,於是就有了後來他吃了六十年的養生粥。

    人的精力體力要充足,首先就得身體健康,沒有疾病對體能的消耗,中醫講,就是正氣充足,而要正氣充足,心、肝、脾、肺、腎等五臟六腑就得功能正常,相互協調,所謂“五臟調,百病消”。

 朱老中醫的養生粥材料及做法:

 所用材料(五天的量):

1、綠豆(入心經,清熱解毒益肝)50克

2、薏仁(健脾、補肺,清熱化痰、入腎經)50克

3、蓮子(清心養心、入腎經)50克

4、白扁豆(健脾、烏髮)50克

5、大棗(健脾、補血)30克

6、枸杞(入肝經、腎經)10克

7、黃芪(補氣)250克。一般人用量每天30克即可。老中醫工作繁忙用量稍大。

 

 做法:

    1.黃芪先泡20分鐘,加入兩碗水,用砂鍋煎15分鐘後將水潷出,再加一碗水再煎後潷出水,兩遍煎後出的潷水,用做煮粥之水。

             2.將前五種材料洗淨入砂鍋,加入黃芪水,急火煮沸後慢火燉40分鐘,加入枸杞一起再煮10分鐘。(我的經驗,不鏽鋼鍋水可適當增加。白扁豆和薏仁最好先泡2-3小時,紅棗去核成份易煮出來。蓮子不須泡,紅蓮子易煮,白蓮最好掰開兩邊。蓮心去掉。)

用法:

    每天取五分之一,早飯前和晚上各吃一半。

1.綠豆有清熱解毒、止渴消暑的功效,另一重要藥用價值是解毒。李時珍曾指出:綠豆,(豆)肉平,豆皮寒,能解金石、砒霜、草木諸毒。綠豆1升,與生粉、甘草各60克,用水煎服,可解百毒。

2.白扁豆性微溫,味甘。功能主治:健脾化濕,和中消暑。用於脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹。在電視上看到朱老中醫用的是炒過的白扁豆。

3.蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。

4.薏仁的食療作用

  1)、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

 2)、用於頭發:它具有營養頭發、防止脫發,並使頭發光滑柔軟的作用。

  3)、用於皮膚:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

  4)、此外,薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。

5.紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。

6.枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

7.黃芪味甘,性微溫。能補脾益氣,補肺固表,利尿消腫。用於脾胃氣虛;脾氣虛,中氣下陷,臟器下垂(脫肛、子宮脫垂、胃下垂等);肺氣虛弱,咳喘短氣;氣虛自汗,易於感冒;氣虛水腫,小便不利;氣血不足,貧血萎黃,或肢體麻木,或瘡瘍、創作不易愈合;消渴(糖尿病)。

    朱老中醫說:“中藥裡面黃芪是大補元氣的這麼一個藥,它能提高機體的免疫功能。能夠補氣。所謂氣就是功能,用現代的語言就是一個人的功能,就是能量,那麼氣足了他的能量就強,氣虛了以後,能量就不夠了,就容易疲勞,耐力就差了。”

    如果說紅棗和黃芪是性溫的,是否會上火,朱老中醫是這樣回答的:“這裡頭涼性的呢,稍微涼一點的就是這個蓮子,綠豆稍微涼一點,那麼溫性的呢,就是黃芪是帶點溫性的,紅棗帶一點溫性的,所以這個涼性的同溫性的這樣子合在一起,它就能把它協調了,平衡了,所以大家都能吃了。”

    特別提醒:綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克+250克黃芪,是1個人5天的用量

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觀世音菩薩的三根救命毫毛

 

轉自:夏一文的新浪博客

 

 早年看西游記:孫悟空隨唐僧西天取經,觀世音菩薩楊柳葉兒摘下三個,放在行者的腦後,變做三根救命的毫毛給了孫悟空,命令他在危急無援之時使用,覺得很有意思。


     
後來我學習佛經,發現有個很大的秘密,就是觀世音菩薩給了我們所有眾生三根救命毫毛,只是很多眾生不願意去使用,下面先讓我來與大家一起慢慢分享緣由吧:


      
西遊記裡:很多也都是表法,孫猴子代表人的思想意識念頭,所以叫心猿,人的思想意識念頭就像筋斗雲一樣七十二般變化想東想西的來回變化,每個人都有,沒什麼了不起。後來它跟隨佛的十大弟子解空第一的須菩提悟道以後,悟字拆開就是我心,猴子悟到思想念頭生滅無常,本來就是空,悟空就是吾心空,悟到吾心空只是開始不會走錯路,但還是要修行,所以又叫孫行者。


      這三根救命毫毛如何使用呢?


       1:煩憂苦惱時使用一根:我們看《普門品》開頭就是:爾時,無盡意菩薩即從座起,偏袒右肩,合掌向佛,而作是言:「世尊!觀世音菩薩以何因緣名觀世音?」


     
佛告無盡意菩薩:「善男子!若有無量百千萬億眾生,受諸苦惱,聞是觀世音菩薩,一心稱名,觀世音菩薩即時觀其音聲,皆得解脫。」


     
觀世音感應的加持電波發射在世界的每個角落裡,和菩薩聯絡的方式也很簡單,就是稱念「南無觀世音菩薩」而已,只要誠心撥這七個號碼,沒有遠近之別,當下就會獲得感應。無奈我們這些可憐眾生,要麼不去撥,要麼沒信心亂撥,所以現在仍然還在苦惱中。


       2:危急無援之時使用一根:然後普門品有講一心稱念觀世音菩薩名號可「免七難」和「除三毒」:“免七難”指一水難,二火難,三在黑風難,四刀杖難,五羅剎難,六杻械枷鎖難,七怨賊難。為什麼眾生會有七難呢?其根本原因就是由於內心的貪瞋癡三毒。能消滅內心的貪、瞋、癡,就可免除七難。普門品下面是講“滿二求”。滿二求就是沒有子女的人,要想求男或求女,只要是禮拜、祈求、供養觀世音菩薩,就都能滿他的願,故稱為“滿二求”。


       3:面臨死亡之時使用一根:很多人觀念認為念觀音菩薩不能往生西方淨土,只能救難。其實觀音菩薩是極樂世界的上首大菩薩,稱念其名號不但能滿足所求,也能往生淨土。


     
在《千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經》,佛曾說:「此觀世音菩薩。不可思議威神之力。已於過去無量劫中,已作佛竟。號正法明如來。大悲願力。為欲發起一切菩薩。安樂成熟諸眾生故現作菩薩。汝等大眾諸菩薩摩訶薩、梵釋龍神。皆應恭敬。莫生輕慢。一切人天常須供養。專稱名號。得無量福。滅無量罪。命終往生阿彌陀佛國。」


      可見得稱念觀音菩薩不但能往生淨土,也能滅罪增福,有緣者亦可持念,滿足一切願求。


      
希望各位佛友堅定信心,不要懷疑,觀世音菩薩本身就是在西方極樂世界,你能至誠念觀世音菩薩的名號,觀世音菩薩一定會接引你往生到極樂淨土。這是經典當中明確說出來的,念觀音名號包括念大悲咒都能往生到西方極樂世界。


     
今天就說到這裡,希望有緣的佛友常常想起觀世音菩薩給我們所有眾生的三根救命毫毛。

 

  如果有人遇到急難恐怖、病苦加身束手無策時,及時以虔誠求救心默念「南無大慈大悲觀世音菩薩」,必得極大感應,當下可以從困境中解脫出來。現代人一般信科學,不信佛,因為覺得佛法渺茫難測,無法驗證。其實佛法是可以經得起反復驗證的,是可以拿出證據的。科學的驗證儀器是我們身外的物質,而佛法的驗證儀器是我們自身。千百年來無數人遇到災難稱念觀世音菩薩名號而得解脫,並經受了反復的驗證,這就是證據。事實勝於雄辯。觀世音菩薩的廣大悲願與無邊威神加持力是甚深不可思議的,不是一般平常人用思維意識可以妄加揣測的。檢驗佛法是否真實,最直接、最有效的方法與證據就是:遇到災難,稱念觀世音菩薩名號立刻可以得到解脫。這是千百年來無數人共同驗證過的,也是我親身驗證過的。


       觀世音菩薩不僅可以化解世間災難,舉凡求子、求壽、求病癒、求學業功名、求富貴等世間一切福報,只要以虔誠心求之,每天禮拜、念誦觀世音菩薩名號,諸惡莫作,眾善奉行,堅持 一兩 年決定如願以償。


      念「南無觀世音菩薩」有如此的殊勝利益,還猶豫什麼呢?願天下每一個人都了解念誦觀世音菩薩名號帶來的好處,願天下每一個人遇到急難恐怖、病苦加身時都能及時稱念觀世音菩薩聖號而得解脫!

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兩次地震之奇夢——真實洞悉地震的真相

 

 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_a64f18960101bz24.html

 

 

遊宇注:

此文雖來源於一位同修的夢境,但具有一定的參考價值,對於勸化世人具有很大的意義,故加為精華和高亮,以便更廣泛的傳播,願大家決定深信因果、精勤斷惡修善,大災難的發生皆是過去的共業成熟,如果當下能夠反省懺悔、斷惡修善,也能改變共業形成別業,令過去之惡業不會成熟、不受惡報。所以過去的業無法改變,不再重要,但是我們能夠把握當下,能夠發願于未來,所以從當下做起,懺悔、戒殺、吃素、放生、廣行善業、持好五戒,自然會吉祥平安。願大家努力,未來一定會光明無限。

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注:我只是受作者委託代發,發帖者並非此文作者。

洞悉地震的真相

這些年我國災難頻發,特別是最近幾年,接連遭受汶川地震、玉樹地震、全國性的洪水、氣候冷熱異常等各種災難。前幾天雅安蘆山發生了地震,這讓我再也坐不住了,我想我應該把我所做的與地震有關的夢寫出來,也算是我報答觀世音菩薩的大恩了。可能很多人會很反感說夢,認為是無稽之談,其實也沒關係,我只希望看到的人中有相信並回心向善的,我的目的就達到了。

大家知道,宇宙的中心是“愛”,愛就是和諧。萬物和諧,天下太平!佛法講:“萬法皆空,唯有因果不空。”盡虛空、遍法界都是一個整體,都是兄弟姊妹,對山川、河流、礦物和動植物我們都要愛惜,否則它們會報復人類的。這就是宇宙的根本律——因果律,也是無限量的世界觀。我們現在應該認真地思考這樣一個問題:為什麼人類在向大自然不斷索取的同時,卻遭到大自然瘋狂的報復?

藏傳佛教有一本書叫《夢瑜珈》,裡面講到了夢有三種:第一種是常人的“日有所思,夜有所夢”的夢,這種夢是沒有多大意義的,而且不清楚,沒有邏輯性;第二種是過去生中所造的業力所示現的夢,如經常夢見被人追殺,或夢見跳懸崖等;第三種是修行到較高境界後神靈所托的夢,這種夢必須具備三個條件:一是先天的智慧,即累世修行所積累的智慧;二是有較深的禪定功夫——“出污泥而不染”就是最大的禪;三是大量做善事積累福報。第三種夢是非常清楚的,就像白天發生的事。佛教稱這種夢為“清明夢境”,多數都在淩晨四點以後出現,是關於宇宙人生真相的夢。這在大德的相關論述中有具體而詳細的開示。

在敘述地震的夢境之前,我想先說一下動物夢中來請求放生的經歷,這在網路上的一些同修中也時有發生。

每年開春蛇都要給我托夢叫我去放它們,去年是在年底托的,還給我先生托夢。有時會連著三個晚上給我托夢,讓我先放它們的孩子,然後再放它們。最後還說我放了它們,它們會很感恩的,如果不放,它們的報復心是很強的。看來動物也很疼愛自己的孩子,哪怕是兇猛的毒蛇猛獸。這些蛇在生時有不少是修行人,只是嗔心很重,才墮落為蛇,所以蛇很有靈性,但太強的嗔心便轉化成了毒液。其他的動物也經常給我托夢,叫我救它們。我會在第二天,最多在第三天就會遇到給我托夢的動物,情景跟夢裡的幾乎一樣。有一次有兩個團隊放生,一個放鯉魚,一個放甲魚。放鯉魚的團隊去的地方我沒去過,我就打算去,但我準備隨喜一點錢給放甲魚的團隊。心裡只是這麼想,沒想到晚上甲魚給我托夢叫我去放它們,還告訴我坐車到哪一站下,過了天橋再往它們的團隊方向走。夢裡還清楚地看見放鯉魚的隊長在跟別人說話,旁邊還停有兩輛大卡車。甲魚還告訴我用手把臉遮住,不讓那位隊長看見我。它們對我說:“你放了我們,你的兒子很聽話,你們夫妻感情也很好。”

我放生的動物會在夢裡告訴我它們是怎樣死的,在生做人時造了什麼業,還說它們會很感恩的。動物真的很感恩,我放過的狐狸三次在夢裡來看我,跟我很親切,還告訴我很多事情。它們還知道將來發生的災難,比如去年6月底狐狸在夢中告訴我,說7月份還有大的災難,結果721日北京發生了大水災。又如日本大地震和海嘯,是大海裡的螃蟹告訴我的,它們在夢裡驚慌失措地從大海裡爬出來,一邊爬一邊對我:“世界末日了!”第二天我告訴我先生,還有地震和海嘯。結果第三天就發生了日本地震。

這些動物都很有靈性,他們知道很多宇宙的事實真相,並不像我們人類所說的“動物沒有理性”。我曾11次夢見世界末日,就是從汶川地震開始的,而且就是我們殺生過重造成的。從汶川地震開始已經進入世界末日期,但並不是說地球全毀了,人全死光了,而是災難很多、很大。夢裡還說,世人都知道了2012年的世界末日,那麼就要換個時間。如果我們繼續這樣殺生下去,就真的會有世界末日,那是我們人類咎由自取的結果。最近幾年連綿不斷的災難,包括目前的地震和禽流感就是很好的佐證。前一段時間泥鰍托夢給我說,人類吃了它們很多同類,它們要產生一種瘟疫報復人類。夢裡還告訴我:“浪費一碗飯,折壽一天;殺一隻雞,折壽一年。”

一.雅安蘆山地震之夢

1.蘆山地震之前大約兩、三個月的一天晚上,我的夢裡提到了地震,但比較模糊,感覺不是很嚴重。

2.蘆山地震當天晚上,夢裡提示這場地震是由於蛇(小龍)的報復,因為我們吃了它們很多的子民。蛇的報復心很重,今年又是蛇年,所以它們要在這年報復人類。四川人殺生很重,在劫難逃,所以兩次大的地震都發生在四川。夢裡提醒大家,今年要多去放蛇,而且還要常去寺廟,才能避免以後的災難,但如果繼續殺生,以後的災難會更多、更大。

.汶川地震之夢

(一)汶川地震之前

1、汶川地震(下簡稱地震)之前大約也在兩、三個月以前,我夢見從一座瓦房下走過,瓦不斷地從屋頂掉下來,但都沒砸著我。房屋的瓦全都掉落了,我先生在屋裡還沒事。我以為是因為我經常放生,所以我和家人就沒有災難。沒想到沒過多久就發生了汶川地震。

2.地震之前大約一周左右,我夢見一隻狗,靈魂是人,只是披了一張狗皮。它告訴我,它上一世是人,還有親戚在澳大利亞,它下一世就要轉世為人了。它非常地歡喜——地震以後,它就可以投胎為人了。這就是輪回。

3.一位學佛的朋友告訴我,地震之前她夢見自己到了汶川,看見很多人正排著隊等公共汽車。她覺得很奇怪,自己怎麼會到汶川?地震發生後她才明白,原來地震中死亡的人,他們的靈魂早就去陰間報到了,陰間早有他們的名字了。

4.地震之前兩個星期左右,我的一位侄女夢見自己到了陰間,她已去世的父親正拿著一本生死簿在點名。排山倒海的人蜂擁而至,她家裡也有幾位親人也去了。一位陰差過來抓她,她的父親看見了還跟這位陰差吵了起來。她父親很生氣地對她說:“你來這裡做什麼?!快回去!”父親踢了她一腳,她就醒了。

5.地震之前前一天晚上,我母親夢見一個萬人坑,旁邊還有一些狗。她在1999年去寺廟得到一本書叫《劉伯溫碑文記》,裡面記載了汶川地震的整個過程,包括很多縣的受災情況。書裡不稱之為地震,而名之曰“地動山搖”,每句七字,幾乎都押韻,如:“萬兩黃金化灰塵,孤兒寡母哭皇天”,“溫郫重慶人不善,灌縣(即現在的都江堰)只怕難過關”,“什邡彭縣(即現在的彭州)真好看,男女各跑在外邊”,“綿竹綿陽留大半,水洗城池(堰塞湖)血染衫”。看來這些災難來臨之前經書上都早有記載了。
(二)汶川地震之後

汶川地震結束後,我做了二、三十個與汶川地震有關的夢,非常清楚、非常有邏輯性。下面我舉其中幾個比較重要的夢,給大家分析,以明瞭事實真相。

1.地震之後的第二天,我向觀音菩薩請求:“觀音菩薩請您告訴我,這次地震究竟是什麼原因造成的?”晚上菩薩給我托了兩個夢,說有兩個原因。在第一個夢裡,我夢見有人不斷地吃東西。夢裡的意思是說,四川人貪吃,“吃在四川”,殺了很多動物,動物報復人類,所以才有這場地震。佛教也有此啟示,說地震主要就是由於人類殺生過重、動物對人類的報復造成的。所以說為什麼地震之前動物都知道,而唯獨我們人類不知道。第二個夢使我很吃驚,我只知道第一個原因,沒想到還有第二個原因。在夢裡我夢見有人邪淫,包括中學生。邪淫的直接果報就是夭折後代,讓你斷子絕孫!難怪這次中學生死了那麼多。並非所有的家長和學生都這麼做,但這是人類的共業所感召的。過了一段時間夢裡還給我解釋說,就是現在的教育出了問題,而且從中學時的教育就出了問題。再後來菩薩在夢裡給我說,這些孩子小的時候都很可愛,但到了青春期由於教育出了問題,沒有正確引導,所以男女關係很混亂,以後他們的命運都不好,這生也過得很不幸。觀音菩薩深切地呼籲:“救救孩子!”
邪淫的果報真的很慘。我前兩年去五臺山朝拜的時候,夢裡文殊菩薩告訴我:“記住,你回去一定要給你的同事和朋友講,說現在很多婦女得婦科癌症主要是縱欲過度造成的。你說是菩薩托夢告訴你的,托了整整一個晚上。”還有一次夢裡告訴我,現在很多年輕女孩給有婦之夫當情婦,她們被拋棄後很難找到滿意的物件,即使結了婚也很難有孩子。夢裡還說:“她們不知道陰律有多嚴!”上官玉華受佛之命靈魂去地獄遊歷,回到陽間後寫了一本書叫《陰律無情》,書中大量記載了邪淫的慘烈果報。這絕對是真實不虛的,因為我夢裡也經常去陰間和地獄,就知道這本書句句是實話。

2.又過了兩天,我夢見自己到了都江堰(我當時只去了其他災區,但沒有去都江堰),到處都是斷壁殘垣。我看見一個太陽,烏紅烏紅的。夢裡說:“這是兒子,他老子更厲害!”意思是說,以後的地震更大(事實也證明,後來的海地地震死的人更多)。

3.又過了幾天,我夢見有不少斷臂和斷腿堆在一塊廢墟中,旁邊有一位穿著紅色花裙子的婦女,高位截癱。她對我說:“怎麼不把我砸死呀!”
4.我還夢見在美國的一位同學——這位同學自她去美國後我們就再也沒有聯繫過——告訴我說,她在美國也有震感,她的電腦當時也在晃動。這個夢說明這次的地震影響很廣,應該引起全世界的重視。事實也證明,後來世界各地的災難接踵而至,頻頻發生。

5.我有一位學佛的朋友告訴我,他寢室的一位男同學有一天夢見一位中學生,是男生。這位中學生對他說:“我是都江堰的。我想回家,可找不到回家的路。好黑呀!”我和這位朋友分析,可能這位死去的中學生想找我這位學佛的朋友超度而托夢給他室友了,這室友會告訴他的。

6.又過了幾天,我夢見一塊湖邊有很多青蛙,夢裡說是我放生放的。它們對我說:“地震了!”我看見它們把我的手反捆著把我從大樓里拉了出來。我對著大樓使勁地叫:“地震了!”不到一分鐘,大樓就倒了。由此可見,動物對地震精確到哪一分鐘,它們都知道。難道它們開了天眼,能夠看見地球的兩個板塊相撞?這本來就是它們對人類的報復,上天也同意它們報復人類,所以兩者都“商量”好了時間,只是我們這些“人類中心主義者”、自以為是“萬物之靈長”的人類不知道!為什麼地震預測總是不准呢?人算不如天算!

7.我看完有關汶川地震的電影《震撼》之後,當天晚上我就夢見山邊有很多野兔。它們的靈魂都是人,全是老人和小孩,只是披了一塊兔皮。夢裡告訴我,地震中死亡的老人和小孩由於業障不重,故死後投胎為當地山區的動物了,而年輕人和中年人造業過重,故死後就直接到地獄或進入鬼道了。

8有一天我夢見地震了,大樓劇烈地震動,我在夢中念了一句觀音菩薩的心咒“嗡嘛呢叭咪吽”,大樓就不搖晃了。夢裡的意思是說,菩薩的心咒就是咒語,念誦就可消除災難。又如一次我所夢見的世界末日,夢裡真的沒有太陽了,人們一片恐慌,這時一位女士帶頭念“南無阿彌陀佛”,太陽就出來了。這些夢也說明,只要我們回心向善,吃齋念佛,就可逢凶化吉。(這是新加的)

9.我的中學同學在一起聚會,大家都感到迷惑,為什麼郫縣離都江堰那麼近卻沒有一處房屋倒塌、沒有一個人員傷亡?晚上夢裡告訴我說有一位大成就者活佛住在郫縣,是她保佑了大家。

10.地震過後一段時間我去峨眉山拜佛,住在善覺寺。當天晚上夢見瑪律康地震,死傷四千萬人,到處都是帳篷。夢裡的意思很清楚,說這次汶川地震震中應在瑪律康,震級很大,波及到四周很多地區,傷亡很重,可由於上天發了慈悲,所以將震中移到了汶川山區,重罪輕報了,但這場地震是避免不了的。

11.再後來我又去峨眉山拜佛,也住在善覺寺。當天晚上夢裡告訴我,地震中死亡的人投胎為山上的各種動物(當然,到地獄或鬼道的人,業報受盡後也會投胎為動物)。夢裡最後還說:“這就是輪回的本質!”

海地地震和玉樹地震,這些地震之前我都夢見了,這裡不再具體說明。我信佛29年,皈依佛門11年,菩薩在夢裡勸我吃素,勸了我整整一年,善勸、惡勸,什麼方法都勸盡了,還說以後兩人中就有一人得癌症,主要就是跟吃肉有關。我覺得菩薩這麼慈悲,只好戒肉吃素了。菩薩還告訴我,現在的人喝酒,二十幾歲就像老年癡呆,四十幾歲更嚴重,六十幾歲就不要說了。我才知道,老年癡呆跟飲酒有關係,難怪現在得老年癡呆的人那麼多(但不是所有的老年癡呆都是飲酒造成的)。

希望我的夢能驚醒“夢中人”,也希望這些地震猶如暮鼓晨鐘,警醒世間名利客!
繼續延伸閱讀:《高僧大德對雅安地震的最新開示》《雅安地震反思:修行人怎樣面對災難》《臨時重要通知

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人有福報要來,三年前就有預兆!

 
作者佛缘放生小组


  
我打小就比一般人敏感,天生就會那麼一點望氣(也只會這麼一點),那時我最愛往一家人家裡跑,我什麼也不幹,我就去那呆著。

   
為什麼呢?這家人的家裡祥瑞氣旋繞,只呆在裡面,就非常舒服,就像蒸氣浴,瑞氣包裹著自己實在太舒服,雖然還不大通光,但是從無晦暗之感。我當時詫異的想:我看這家人,絲毫特殊的地方都沒有,兩個退休老人(乾淨,脾氣好),工資微薄,兩個子女沒讀多少書,早早輟學在家,還沒找到工作,那麼這些祥瑞氣到底是什麼緣故——過了三年,這兩個子女成家了,配偶雖然普通,各方面都非常一般,但是生下兩個孩子,我一看,兩顆明珠,一個如日光,一個如月光,光華燦爛。原來那瑞氣旋繞三年不絕,是為這兩個孩子。我感嘆的是:原來一個人有福報要來,三年前就有預兆了!

 

子女的配偶因為非常孝順父母師長,我娘說這人非常孝順父母師長,絕不會久居人下,本來沒有讀大學,但是婚後幾年就成為地方大官長,從此這家人是富貴得很。我娘告訴我,一個人如果從小不曾抵觸頂撞父母師長,他是必定做大官的,因為打小孝順父母,每天積的福德別人根本比不上,他不做官誰做官,所以你見到這樣的人,要好好對待,不能輕視,因為就算沒讀過書,還沒找到工作,後面上天也會推他上去的。

 

我家裡好幾個做大官的,無一不是如此。但一個人日常生活若好抵觸頂撞父母,是絕對不能做大官的,連基本的日常工作​​都不會順利,一生挫折連連,重要時刻無不敗北。原因很簡單,抵觸頂撞父母,就是把父母抵頂到對面去了,父母為生我,助我,沒有父母生助,無法強大,就憑一己之力,當然壓不住厄運,並且周匝鬼神會代你父母教訓你,這個就是書上說的:不孝父母,天怒鬼神怨。如果要比喻,父母好比兩大福德山,孝順父母能鎮一切惡(不順),父母又是兩大福德海,孝順父母能濟一切渴(匱乏)。

 

話題偏了,繼續。然後這家人搬走了,換一家人搬進來,我特意跑去看。擺設還是照舊,但是氣象完全不同了,那是寒得很,暗得很,我一會就走了,再也不去,我一眼就看出氣流對穿(後來知道這叫無情,破格)— —但是從前前一家人也是這個樣子擺設的,從前我並不覺得。之後我才領悟到:這風水是福人居福地,你要是個福人,你住的地方就一定是福地。如果你住的地方不是福地,你也能住成福地,大家知道風水養人,卻不知道是人也要養風水,人一住進去,周身氣流就會逐漸充斥整個住地,把地養得福德兼備,就跟自己一模一樣的,住地就是你的形,這就是俗話說的物是主人形。你要住福地,先要好好積德,你積下福德,自己很自然的就能養風水。


    
而且千萬不要怨天尤人了,怨尤生出來,好風水也爛掉的,它會不高興你說它壞話,嫌棄它,我平時是好地我恭敬,壞地我恭敬,天地間的一切我恭恭敬敬。萬物都有靈性的,不可輕視,我打小時草木沙石都不敢輕視的。給大家舉個例子,大家去看千年古建築,雖然是些石頭木頭,它氣質就是不一樣,這是因為它就像人一樣,智慧可以隨著時間成長,它懂得的也會增長,年月久了,它也把自己的修養和氣質修出來了。我們佛家說:看一切眾生是佛。就算是惡風水,我看惡風水是lucky,是福,容納我,提供我避風雨的地方,我感激,我用這樣慈悲柔和心氣神​​養牠,它不好意思不好,它不好意思作惡。

 

大家都知道古代人帝王將相,都找最好的風水,但是他們還是敗了,為什麼呢?因為福德氣數一盡,風水會自動變掉,你要是福德養不起這個好風水,它自己就會破掉的。好比你的資財養不起一頭大象,大象豈不餓死?你若是換養一隻小狗,也許還養得活蹦亂跳。所以你沒福分,還要住福地,這更糟糕!你不是皇帝福德,鎮不住江山,卻要穿上龍袍,要萬民臣服,這不自尋死路麼?沒福德,你鎮不住風水,反成兇像!所以,大家住在非福地,也要感激,這是上天給你生路呢,趕快趁這個時間積累福德,福德增長了,你不搬家,風水都要變化,因為被你每天的人氣養好了。

 

如果要積累大福德,積累現世就可以享受的福德(如順利好姻緣,工作順利,資財積聚,重要考試發揮出色,各種申請不被拒,乃至現實生活一切福德順意),只要不抵觸頂撞父母,面容柔和笑對父母,和父母說話柔聲軟語快快樂樂,這些基本的東西要擁有是沒有阻礙的,鬼神看你孝順父母,他非常尊敬你,絲毫不敢障礙你,這麼好的改命方法,大家卻不知道,太可惜了。


   
如果想要仕途順意,通常是從小就不抵觸父母的人,因為他從小每天都受父母印氣生助,非常強大,別人比不過。還有就是注意不要說中國古代聖賢如老子,孔子,高僧大德的壞話,一說就完蛋,別想升遷,除非大懺大悔。你想想,父母聖賢你都不恭敬,父母聖賢你都輕賤,還有哪一個眾生你不輕賤?你的貢高我慢大到無邊際了,鬼神看你這個狂妄就討厭。我們佛家對此有一句話:你要貴,你就不能輕賤他人。連基督教都說:那把自己升高的必被降低。把自己降低的必被升高。畢恭畢敬的對父母,讓父母高興喜悅,有一點好東西,都要拿來供養父母。畢恭畢敬對父母,這是增長官​​祿最快的,沒有比這更快的,你尊長,那自然你也要成為長受人尊。

 

供養父母,則是增長資財最快的。說句大家不愛聽的話,不管一個人怎樣說自己的心地孝順,一個人不供養父母,他這個窮字非常大的寫在臉上。所以,佛陀教導我們的是一念孝順,一念孝順之後還有一句是:些許微物供養父母,你不能光有一念孝順,念完就沒有供養的下文啊。平時多少都要拿出財物供養父母,不要抱那麼緊,不要找藉口說老婆孩子房子需要錢,你這個樣子,以後你老了,你孩子一樣不會供養你,連藉口都和你一樣,這叫:父形子肖。

 

我一朋友父親,從小到大不頂父母,怕父母氣上加氣,挨打跪下不跑,挨罵不吭一句聲——雖然出身是下水道工人,但是後來得到讀書機會,做到總裁。我一朋友表哥,從小到大不頂父母,還幽默逗父母笑——中專學歷,年薪沒有五十萬不可能請得到的。我一同學的父親,地方局長,對奶奶是至孝的,以致奶奶一點不順意,就會不理睬他,耍脾氣,然後他就百般孝順恭敬認錯道歉。我一好友父親,特孝順,地方四大銀行之一的行長。我認識的一個,雖沒考上大學,從來不抵觸頂撞父母,年年帶物品探望老師,卻是個局長。我所知道的,孝順父母的人,都是有大出息的。

 

佛說:把父母當做佛來侍奉,你一念孝順,供養一次父母一丁點東西,這樣的福德就超過你供養一百位高僧百千萬億年。這是真實的話,並不是比喻。孝順供養父母,這個福報是現世報,福德太大了,就算是苦厄命運,也根本擋不住自己的福德。孝順供養父母,哪怕只是做一天,生活都會有不可思議的改變,一年不抵觸頂撞父母,能滅盡三十年戾氣,之後你缺少的,一齊到來,不順的都自動順遂。你就算拿一個月孝順供養父母,讓父母高高興興,你手頭上的這件煩惱事都會自動化解的。

 

改命,永遠是從孝順供養父母開始的。如果你做不到,你根本不可能改命,因為積福沒有損福快。


(注,上述不是要盲從父母,而是父母不對,我不接受,我也要注意表達方式是軟語,不要令父母生氣,父母生氣發一句惡話,自己是馬上墮落到生活中不順遂匱乏的三惡道的,這是佛陀親口教誨的。中國人歷來重氣節,鄙視諂媚,但是唯獨說了四個字例外:以媚事親)

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如何來化解心中的怨恨?
(淨界法師講述)

    怨─它是恨的累積,它跟嗔不同。

    你看有些人:你一刺激他,他馬上發脾氣;有些人,他把心中的恨累積在心中。不過現在的醫學已經證實,從一個身心靈的角度來看,一個人經常累積負面的能量,對你身體是很不好的。

    你不要小看我們內心是無形無相的,《楞嚴經》一再強調,我們心中會創造相狀出來。所以你心中的恨會產生細胞病變,因為它的那一種力量,是無形相的。我們在觀內心的時候─即空、即假、即中─它沒有形狀,但是它有它的作用,有它的假名、假相、假用。

    所以我們一定要適當的把自己負面的能量化解掉!蕅益大師他提出了:如何來化解心中的怨恨?

    第一個、隨緣消舊業想:隨緣消舊業,這是比較消極的看法。

    這是我們一般常用的方法。我對你這麼好,你還不把我當一回事…那就是欠你的!前生欠你的,來還債!一個人經常去做一件好事情,但是你所得到的果報,卻是跟你所做的因地不相符合,你的果報非常的差,那就是有兩種情況:

    (一)你本身有罪業,先把罪業逼出來。有時候我們做了一個善法,它不是先表現善法,它先進入阿賴耶識,先把惡法逼出來,就是你本來有三惡道的果報…重報輕受。

    (二)你真的欠他,沒辦法,沒得說!

    第二個、當善知識想:這是積極的!

    這個是菩薩示現來考試的,我必須通過這個惡因緣來增長我止觀的力量、來增長我忍辱的功夫。忍辱的功夫不是在順境完成的,忍力是從逆境的觀照當中,點點滴滴的,不斷的調整自己,失敗了不放棄,不斷的調整,慢慢、慢慢,你的忍力才會培養出來,是從逆境中培養。

    第三個、代眾生受苦想:這更難了!

    代眾生受苦想,就是我們從逆境當中學吃虧,從吃虧當中培養一種慈悲的胸懷、菩提心的胸懷。

    懺公師父說:一個菩薩你不學吃虧,你很難生起菩提心!菩提心的根本在學吃虧,這個吃虧就是─忍讓。

    不過也有人說:你情緒不好的時候,唱唱《爐香讚》也不錯,對了!妙境長老就這麼講:有時候我們在修念佛止觀的時候很順暢,這車子開得很順,路上沒有什麼石頭;有時候你怎麼修,就是都不得力,挫折感很重,…唱唱《爐香讚》…真的有效。你就在山中哼個《爐香讚》,唱完再去打坐,不同…整個情緒有變化…總而言之,你一定要把負面的能量,把它釋放出來。

    有一個西藏法王說:一個人經常把負面的情緒隱藏在心中,你很難去關心別人,你就很難發菩提心。因為:你自己都不可能快樂,你不可能給別人快樂,這是個很重要的思考!你自己就悶悶不樂了,你怎麼去幫助別人呢!所以我們要知道怎麼去化解自己的障礙,我們內心本來是沒有障礙的─心本無生,因境有。

    我們學習《楞嚴經》一路走來,得到一個訊息──我們心中是什麼都沒有的。所有的東西都是自己的因緣假相顯現出來的,我們要知道一個觀念:一個東西─它會假借因緣生,它一定可以假借因緣而滅。

    你有本事把它創造出來,你就有本事讓它還滅,它本來就沒有的。

    所以佛教是講雙向的,你能夠讓它緣起,你就有本事讓它還滅。

    如果說:煩惱是本來就有的,那就糟糕。本來就有你怎麼消滅呢?所以菩薩要有善巧─你要怎麼去化解…人生的確是充滿了不圓滿,因為我們過去造了很多的善業,但也累積了很多的罪業;在得罪業果報的時候,的確是有一些困境,我們應該要不斷的去化解它,不要繼續讓它產生一個怨恨。

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念佛感應:一生都蒙佛菩薩照顧 

    作者:李樂林

 

 

  我自幼家貧,為了生活,13歲時到四川豐都縣悟惑寺侍候方文老和尚。老和尚很精進:每天早晚在大殿做功課以外,其餘時間都在方丈室打坐念經。我每天侍候飲食打掃方丈內外,其餘時間都在老和尚身邊。方丈佛堂內供著一尊玉佛(一米高白玉雕的觀世音菩薩像),我一見,從內心深處非常尊敬,每天早晚用溫毛巾擦一遍,再燒香禮拜。菩薩慈祥的面容,深深銘刻在我心中。在菩薩身邊三年,從不想家。以後父母強行把我接回家中,但我心中時刻想著玉佛,嘴裡經常念佛(我已養成習慣,開口第一句話就是阿彌陀佛)。不管在什麼惡劣的環境,或多麼歡樂的場合,我總忘不了玉佛慈祥的面容。現將親身經歷到感應事實,記述於下:

1、抗日戰爭時,我17歲,在戰區一個城市中執行守城檢查工作。一天晚上,據報有幾個漢奸住在旅館裡,我們幾個人正在查閱證件,忽然窗外投進一枚手榴彈。冒著青煙落在我的腳邊,大家都嚇傻了。在這千鈞一發之際,我嘴裡念著阿彌陀佛,隨手拾起手榴彈拋了出去,還未落地就爆炸了,反將投彈的漢奸炸傷。那幫漢奸也全部落網。事後大家問我哪裡來的機靈動作,我也不明白。這是佛力感應。

2、一次守城防御戰中,兩天兩夜沒有合眼。我困極了,在一間屋裡睡著了,敵人的炮彈像雨點般落在院子裡。一枚炮彈打進我的房裡,土塊把我砸醒了,炮彈落在我的身邊卻沒有爆炸。

3、在桂林時,我和幾個同事到河邊洗澡。山洪暴發,把我衝進旋渦中,沉入河底(當時我腿抽筋)。我想這回死定了。心中想著玉佛,默念阿彌陀佛,幾分鐘後,腿不痛了,我急向水面一游,正巧一只打漁船過來,把我抓著,救上岸來。

419491212日,我自南寧乘汽車到柳州(以貨車當客車,坐在自已的行李包上)。當時一產婦沒有座位,我讓她坐在我的包上,我自己靠車架站著。途中遇上土匪劫車,車上共有24人,當場打死12人(該產婦也被打死)、傷4人、抓走兩個美女。土匪把汽車燒了,所有東西,死人活人身上的衣服全部剝光搶走(土匪知道,很多人把金銀寶物藏在衣縫裡、褲袋裡、衛生袋裡);我們幾個活著的人只好用乾草圍在身上,走四五十華裡到遷江縣城,找解放軍團部,他們給我們衣、食、住,第二天用汽車把我們送到柳州。此時遭搶、殺、凍、餓,我不但沒死,也無負傷,這是佛力保佑。

   5、從柳州到長沙,與幾個朋友結伴而行。車票、錢物都由朋友攜帶。火車開動時,我在廁所沒趕上。我在車站凍了一夜,心中難過極了。走投無路之際,第二天只好偷乘去長沙的車(當時用悶罐式貨車載客),在擁擠上車中,一個瘦弱的老頭被擠到車門處,眼看就要掉到鐵道上,我當即用力抱著他,幫他擠進車裡,安排他坐下。當他清醒過來後,問明我的情況,一路上我的所有開支都由他出,又避免一場凍餓之厄。車抵達長沙後,他把我送到朋友所在的街上(當時凌晨三點鐘),我問他的姓名地址,他不肯講,只是催我快走。當我再回頭時,就看不見他了。

   61970年冬天,晚上12點下班回家的途中,因走近路,掉進八米多深的水井裡,不知過了多少時間醒來。奇怪的是,自己坐在靠井壁的一淺水土堆上,井壁周圍還閃爍著無數像花一樣的白光。當時正值文革期間,我心中難過極了,想想在這混亂的年月裡,受苦受累,開會學習,許許多多莫須有的罪名亂說亂扣,令人心神難定。今天又遭此難,深夜無人知曉,怎麼辦!既然掉下來,就是我的末日來臨,趕快死吧!阿彌陀佛!這一定是我的惡果報應。想到這裡,我猛喝幾口水,一頭扎進井底,不知道了。又不知過了多少時間,又驚醒了。奇怪的是又坐在淺水堆上,這時只見井壁周圍閃耀的白光裡,隱約現出我童年在悟惑寺的山景廟貌,我立即想起玉佛的形像,完全忘記了自己在井底……。忽然井台上傳來一個老人的問話:“怎麼有一只棉鞋?”“有人掉進井裡啦!”我答話。老人趕快叫來很多人,一個青年攀著繩梯到井裡把我救上來。(如果棉鞋不掉在井台,是不會有人發現的)此時已是第二天8點多鐘了。我在水中泡了8個多小時,至今身體沒有引起任何疾病。我現年近70歲。髮不白,牙沒掉,手足靈活,足以說明心中常有佛菩薩的感應。落實宗教政策後,我在家裡設佛堂,早晚拜佛,定期到千佛山禮佛。蒙興國寺師父慈悲,度我為在家弟子,授予三皈五戒,奉持正法。

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有三種錢花得越多就賺得越多

世界上有三種錢非常奧妙,你花得越多,就賺得越多。這是學校老師不會教的事,讓我們來看看有哪三種:

第一種錢,投資自己,自我成長。學習的錢一定要花!

如果我們把世界首富比爾·蓋茨從美國抓到非洲,並且不給他一毛錢花用,相信很快的,比爾·蓋茨還是會有錢,因為他所有的本錢就是他頭腦裡的智慧。換句話說,把錢投資自己的頭腦上,是最安全的理財,到哪裡都不會餓肚子。

也許很多人會反駁:“連三餐都吃不飽了,負債累累,哪裡有錢再去學習呢?而且學習也不見得立刻就看得到效果!”這樣的人永遠都不會把錢投資自己的腦袋,事實上,如果真的一貧如洗,頭腦正是東山再起的最大本錢,更應該好好投資在這裡才對,因為腦袋窮,人生就會窮。

於是我們看到周遭好多人終其一生都在為錢所苦,永遠在補金錢的黑洞,實在是因為他們沒有看清事實。如果只顧看眼前,而沒有站高一點往後看,一輩子恐怕很難有翻身的機會。

人生中的困境,是你前世未完成的功課,一定要通過自我摸索與自我學習,才能突破與躍進。聰明的人懂得通過學習以別人的經驗為借鏡,避免自己重蹈覆轍多走冤枉路。所以,我的看法是,學習的錢一定要捨得花,哪怕借錢來投資自己都是值得的,因為它一定會有窗口讓你再把錢賺進來。

把錢投資在自己的頭腦上,是最安全的理財,到哪裡都不會餓肚子。

所 以,如果你也面臨人生的難題,一定要記得,好好栽培自己是永遠不嫌遲的。隨時都可以開始!可能很多人會說沒錢,事實上會有這樣說法的人一定花了不少冤枉錢,假如有想改變的心,卻連一點點的學費都沒有行動力,這樣的人在面對現實生活中真正的困難時,會有足夠的能力去超越嗎?要知道,真正的難關比這大過千百 倍,小處都克服不了,人生如何能翻轉成功呢?

學習的花費看得見,也有限,但花在社會大學裡的學費卻可能讓我們傾家蕩產,甚至招致生命的危險。所以,一樣要學習,不如把學費交給有智慧的人引導我們,而不是把錢砸在學費高昂的社會大學裡。聰明的你,一定要領悟這個道理。

第二種錢,“孝天的錢一定要花”。

也就是孝順爸爸媽媽的錢一定要給。也許有人會認為當自己連吃穿都不夠用,而且還負債累累時,根本沒有辦法定期給父母親零用錢;也有人會說家裡又不缺錢,爸媽都說自己夠用,不用拿錢回家呀!

不 管你的父母經濟情況如何,在我的觀念裡,孝順爸爸媽媽的錢是一定要定時定量給予的。我在演講時常說再怎麼窮,一個月也要擠出2000塊來孝敬父母!想想 看,你的父母會不會因為負債、缺錢就不撫養你?他們再怎麼窮,還是把你撫養長大,不是嗎?所以現在你回報他們也是應該的,怎麼可以有錢才給父母,沒錢就不奉養呢?

其實,你或許不知道,父母就是我們的天時,我們與父母的互動可以累積天時的能量,一個人如果沒有天時,這一輩子做任何事都無法順利。所以,換個角度來看,孝順父母的錢不只是為了父母好,同時也是為了自己啊!

如 果你不相信,不妨觀察一下周遭環境,看看那些一年換24個老板的年輕人,是不是往往也都不太孝順?那些從年輕開始,做什麼賠什麼,做什麼都失敗、不順利的 人,跟父母的溝通一定有障礙;相反的,再看看台灣一些成功的大企業家,例如王永慶先生、郭台銘先生、高清願先生、蔡宏圖先生……是不是都是事親至孝呢?甚至也有調查報告指出,全球前五百大的企業家,個個都是孝順的人物啊!

請永遠記得,哪怕你負債累累,孝順父母的錢絕對不能省。不論你的生命正處在什麼階段,人生正逢什麼關卡,請你永遠要記得,哪怕你負債累累,孝順父母的錢絕對不能省,

他 們可以咬緊牙根把我們養大,為他們再多負擔這一點錢也是應該的。萬一你還沒有賺錢的能力或沒有收入,沒有辦法用金錢來孝敬父母,也要記得,至少要“順天”。我的意思是,當你和父母意見相左時,盡量用柔順、平和的方式跟父母溝通。所有的父母都希望自己的孩子成龍成鳳,很少有父母對自己的孩子沒有期待,盡 管有時溝通的方式讓我們難以接受,也要試著體諒父母的成長背景,因為他們不懂如何用比較客觀的方式表達內心的話,這是時代背景不同使然,要改變老人家的想法很難,不如調整自己來順應他們。所以,如果沒有辦法“孝天”,至少要“順天”。

第三種錢,回饋的錢一定要花:

包 括回饋社會及回饋我們身邊的人。暢銷書《富爸爸,窮爸爸》的作者羅伯特·T·清崎先生說,他的富爸爸深信錢是要先付出才會有回報的,因此,在年輕時就養成 習慣,無論再困難都要定期捐出一點錢來回饋社會,於是他越來越富有。而窮爸爸總是說,只要有多余的錢一定捐出來,然而終其一生,他始終都沒有多余的錢。

我常想,無論如何再窮,世上都有比自己更不幸的人,因此要盡量養成回饋社會的好習慣。一般我會建議,有負債的人可以捐出月收入的2%,比如月入2萬元,2%就是400元;而沒有負債的人可捐至少5%,以月入2萬元來算,就是1000元。

如 果這樣的回饋也有困難,那麼一條十塊錢的口香糖也買得起吧!下次當看到如此辛勞在為生活打拼的人,一定要有敬佩疼惜的心,常常去試想或許我們的小小消費,就能成就他們全家的溫飽與快樂。當我們的念頭總是在正向的意念裡循環,你所慷慨解囊的十幾、二十元,與王永慶先生、郭台銘先生所捐獻的一百萬、兩百萬,是 一樣的功德。如果你是一個賺錢的老板,別忘了今天的成功是員工共同打拼的成果,回饋他們也是應該的。比如一些上市公司通常都會把利潤提出一定比例,回饋給員工當福利,這就非常值得稱許。我相信這些老板知道這些錢是循環的,最後一定會回饋到原點。

無論如何再窮,世上都有比自己更不幸的人。

如 果你實在窮得一塌糊塗,真的沒有辦法用金錢來回饋,那就請你好好回饋你的公司吧!想想,現在經濟也不景氣,無論薪水再差,工作量再大,至少也讓我們有一份溫飽的收入,所以要抱持感謝的心情,用心去做好每一件工作,並且和主管和平相處,不要處處做對。雖然有些主管常有不合理的要求,實在難相處,只要換個角 度,把它當做是淬煉自我能力和涵養的好機會,也是一種收獲!

套一句大家都聽過的老話:“合理的要求是訓練,不合理的要求是磨煉。”其實也不無道理。更何況每一個主管也都是由基層慢慢做起,能夠當你的主管,就算是靠關系、靠背景,也是他上一趟的生命旅程中修來的福分。這樣想,就不會有不平的怨歎。

反 過來看,當你無法做一個稱職的下屬,當然永遠也當不了上級;你怎麼對待你的主管,你的下屬就會怎麼對待你,這就是宇宙的相對定律,你的上司其實也算是你的貴人,所以無論如何,要用不同的角度來思索你和主管的互動。總之,多說好話,多做好事,哪怕一個笑容、一句真誠的贊美,都會讓人覺得和你相處很愉快,這也 是一種回饋啊!

 

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放生真實改命篇 (強烈懇請大家研讀)

 

 

作者:清涼竹林

很多朋友看過我的放生經歷的文章,都非常羨慕我放生改命的經過。很多人也開始學我放生可是都暴露一個問題,那就是急功近利,很多人都希望自已的命一放大改。一放轉乾坤,唉,命是可以改,可是一放就立即改之了嗎?還不說生生世世,就是今生多年以來,試問你自己吃了多少,殺了多少,你放了多少,又救了多少?能做到功過相抵甚至功德無量嗎?你放生超越了改命的臨界點嗎?任何消災積福都需要一個長期艱苦的過程,任何指望放生轉運一蹴而就的人都是在顛倒妄想。

我放生三年。連續放了三年後才得了改變命運,其中種種因難障礙,種種折磨是大家未曾知道的。今天就好好說說:

     我2004年學佛,開始放生,經過了三年神奇階段,開始放生半年,我身體好了,父母的身體好了,不做惡夢了;放到一年,整天法喜充滿,精神百倍,天天做美夢,夢境殊勝壯觀,一百個張藝謀都想不出來。甚至於夢中都可以保持神識清醒,不忘念佛。長相都變了好多,耳垂變大,臉變圓。下巴由尖變圓滿。到第二年時我到武漢做生意,夢中人非人暗中相助,使我可以提前得知一些事情結果,但是那一年是我人生最大的轉折點,我在武漢虧的一敗塗地,將近一年的積蓄化為烏有,為什麼?因為我做生意的錢是來路不正的,我做生意的錢,是我賣一種保健品賺的,那種所謂的保健品其實根本不值什麼錢,卻被廣告吹的神乎其神,幾塊錢的東西賣到一百多,我因此賺了不少,同時,在武漢做服裝生意是要靠盜版才能生存的。說白了就是偷盜別人的樣式,據為已有以得暴利。可是天理昭昭,因果不虛,不論我做了多少好事,也不能功過相抵,事情非常有趣。

我到了武漢後,先是買到一個很不好的攤位,我雖然盜版得到非常好的款式,可是我卻鬼使神差的放棄了那個樣式,後來又找來一個新的好樣式,可是更邪門,陰差陽錯,印花坊將我的花印差了。大量的返工,耽誤了一天,放到加工作坊去做,車工班子又將碼號弄混,造成晚上市一天,可是就在那一天,有人向我預訂了大量的服裝,可我拿不出貨,因為這些莫名其妙不該有的差錯,我徹底失去了機會,等一切就緒,當天早上,連續一個月的暴雨開始了,從五月一日一口氣下到了六月,徹底耽誤了該款服裝的銷售旺季,最後我全部虧損處理,不算不知道,一算哭笑不得,我虧的錢剛剛是我賺的靠騙人得到的錢的全部。而我靠辛苦以前攢的血汗錢,一分不少的留了下來。

經過這次生意失敗,我徹底破產,手裡基本上沒什麼本錢了,我憤怒,我怨恨,我整天怨天怨地,恨上帝待我不公,為什麼我一心想賺錢為眾生,可還是讓我虧損呢。我的人生走入了低谷,我離開了傷心的武漢。回到了天門老家,我整天生活在痛苦中,我甚至想著有一天我要是成了神,我一定要和天上的上帝好好理論一下,問他是怎麼做的神,為什麼不肯把財富加到我的身上。我想死,我恨天恨地,最後不知怎麼搞的,我的腦袋突然失靈,我不可以思維了,可是我清醒的很,你們無法體會那種感覺,就好像腦袋不是你的了,但可以控制身體,就是不可以產生怨恨,想幹壞事沒門。我突然覺得要懺悔,這不可以怨恨神靈。腦袋瞬間就正常了,我腦袋不聽使喚了好幾天,懺悔之後,幾秒鐘就突然恢復自如。

恨歸恨,飯還是要吃的,我只好開始找事做,剛開始,我找到一家搞魔獸代練的,可是當我到那裡做事時,那個搞魔獸游戲地方也不正常了,不是機器老掉網,就是電線線路有故障。麻煩不斷,為此還搬了地方,結果呢,最後倒閉了。我在看到他們的形勢不好後就找了一個地方工作,是一家藥廠,可是藥廠要等一些時候才可以開工。於是我跑到了一家賓館暫時打工,邊打工邊聽消息。可是後來我才發現那地方有黃色服務,到了晚上,就會有嫖客打電話要小姐,我發現後,就對著我的同事說了我的道理,我說,一我不會拉皮條,所以不上夜班,如果讓我上晚班,我就不幹了,結果他們一下子答應了我的要求,那種事碰都沒讓我碰,後來我在做到將近快一個月要拿工資時,突然藥廠打來聽話,要我去上班,我離賓館拿工資僅有二天,可是那邊不能耽誤,就這樣,我一個月白幹了,沒有拿到那裡的工資,後來我明白了,肮髒的錢是不可以賺的。這真是上天的安排,錢一定要賺乾乾淨淨的。

我到了藥廠工作期間工資是低的可憐的,還經常不能正常運轉,工廠剛開工,什麼都要摸著石頭過河,好在我到的那個環境大家都對我特別的好,老總給我安排了全廠最輕鬆的崗位。那地方,二十四小時中央空調。全電腦控制,我比女工還輕鬆,大家都羨慕的不得了。一有工夫都往我那我跑,因為我那環境最舒服。可能是我放生把眾生都放在了舒適的環境中得到的福報吧,(我放生都是將眾生盡可能地安置在安全廣闊的漢江之中。)可是由於工廠沒有經驗,我工作的一年之中,工廠是半開工,半停產放假狀態,我的收入少的可憐,每月300元,不能再少了,僅可以維持最低的生活。但是我每次遇到困難時總是會有一些好的助緣來幫助。有時沒有吃的了,會有人請我大吃一頓,有時沒有地方住,有一個朋友一下子接我去他那兒吃住一個月,不求任何回報,只希望和我一起好好學佛。

盡管境況不佳,可是我一直堅持每日放生,風雪無阻。

也許放生積少成多,也許是念佛精進不斷,所以福至心靈,我終於明白:我之所以搞成當時那個樣子,是因為我的怨恨帶來的惡果,我本來虧光了我的黑錢之後是可以轉運的,業盡福來,可我卻怨恨天地,所以招到了重重的懲罰,貧窮了一整年,我不得不告訴大家,無論你轉命的過程有多難都不要怨恨老天不照顧。老天不過是一個公正的執法官,給你該得到的,不該得到的不會讓你取得,所以你不可以提出過份的要求。

我在困難中不知不覺到了十月份,離春節只有三個月時,工廠徹底停產,只好放假,但是發三百元生活費,少的可憐,為了生存,我只好再去找一份工打,就在我有這個想法時,房東老板好心推薦我去一所開在高中旁邊小超市裡打工,我去了,我那時真是窮的沒法子,我連一塊錢上網費都快出不起,一塊錢一杯的奶茶都看著咽口水,窮啊,放生近三年,我就是這個結局呀,我有時一想起,我暗暗的都想流淚,可是我的業似乎還沒有消完,我的前途依舊渺渺茫茫。我在高中的小超市開始為人打工,因為我是佛教徒,所以我的品性讓老板吃驚,我從不拿不該拿的,不吃不該吃的,其他的人都是老板的親戚,老板不在就偷的吃點這,吃點那,老板心裡不悅,但也不好說什麼,有一次老板和我說,劉兵,我真的佩服你,你的品性太大了。後來就讓我管了一段時間的錢。我都是規規矩矩的從不占小便宜。

那段時間是我最貧窮的日子,在那個環境中,好吃的到處是,可是我買不起,我只有看著咽口水的份,但是高中學生現在真的很浪費,他們很多好吃的東西不小心掉地上了,就不要了,我看著可惜,就趁他們沒看到的時候,撿起來吃,因為我買不起呀,只能撿那些人家不要的東西吃了。有時,老板那麼多的食品有的讓老鼠給咬了,老板要扔,我覺得可惜,我就要過來挑出乾淨的吃,有時看到一些學生吃了一口的XX被擠了一下,掉地上了,可惜呀,那可是XX呀,我吃XX都難,我就趁天暗,燈滅了,大家看不到,往懷裡揣了,躲到我住的地方有滋有味的吃起來。我就省下每一分錢,哪怕每天買一條魚,我也要放生。

那段時間我思考人生,我明白了很多道理,我們不可把放生當成發財的手段,我們也不可因為自已做了點好事就自以為是,我們是人,是人就應該像個人一樣生活,而不是像個禽獸,人的責任人必須負擔,我們放生,做一個好人,不能成為我們用來交換好生活的籌碼,人生來就應該如此,就應該愛護每一個生命,這是人的基本原則,反之就根本不配稱人,將來也不會再能做人。我們是人,是人就應該承擔人的責任,就應該做人要做的事,盡人的全力,如果我們把什麼都放在佛菩薩的身上,那人存在的意義又何在了呢,很多朋友說,佛菩薩呀給我一百萬,我一定放生,我將拿出多少多少為佛教做貢獻,請問,是你的功勞還是佛菩薩的呀,如果是那樣的,要人做什麼呢,佛菩薩不如自已來做算了,用得著找個中間人嗎。不能把放生當成自已向天地神明佛菩薩尋求庇護的藉口。無論你受了多大的打擊都不要怪神鬼護法,怪佛菩薩,因為他們不可以給你你不應該有的。

當你就算有了而不具備使用的方法和智慧時,佛菩薩都不會給你的,我就是如此,我在武漢做生意,根本不會計算金錢的使用方法,我當時有時一天如果賺一百,我可以用掉二百,赤字嚴重,而我總是幻想,明天護法神可以給我送更多的來,結果可想而知。所以沒有智慧,不善於運用福報的人,佛菩薩,護法神是不會讓他提前福貴的,因為他不會珍惜,他不會運用,他會浪費掉他的福報。

在高中小超市時,我許了一個願,我對老天說,以前我做了太多錯事,老天一樣沒拋棄我,感謝老天,感謝佛、菩薩,雖然我惡業累累,可是太陽還是天天從東邊升起,大地還是長出了食物讓人生活,從來就是人向天地索取,沒幾個人想到回報,我決定向上天回報,我就立刻拿一千元放生回向天地神靈,結果那一年。我算一算,我不多不少,全部身家,加一塊就僅僅只有一千元的積蓄,這是我一年的積蓄,也是我當時全部的身家財產,我立即實施我的諾言,五百元放生,五百元捐入寺廟,功德記在上帝的頭上。我“徹底破產了,傾家蕩產了。”

我當時真的是一貧如流,身無分文,

華山思過崖師兄說放生到放到悲壯,才算入門,我說要改命,要放到絕望,要放到徹底對放生可以改命這一說法死心,要放到麻木,放到放生如同吃飯一樣,自然而然,不從心裡認為是什麼了不起的功德,而是我們每天活著應該做的一件事,並不值得對著別人誇耀,或者放掉自己心裡的貢高我慢。當你徹底對放生改命不再抱有任何幻想時,你的命也許就會改了。我當時麻木了,絕望了,我用了我最後所有的錢後,我長嘆一口氣,反正沒希望了,我當時和朋友說,我說,我相信佛法,我相信佛說的沒有錯。可是我把行善改命看的太簡單,我錯了,我現在只希望做一個好人,可以一生好好的放生,可以一生好好的孝敬父母,可是好好的有個家,一家人其樂融融,什麼發財,什麼發達,我想也不敢想,想也白想。當我放棄幻想,一切回到現實的時候,我的命運向著好的方向轉變了,一個天大的機會迎面向我走來。就在我最失意的時候,父親打電話告訴我,聯通公司招一批員工,你去試一下,我當時很傷心,我想,我曾經放生放到連吃早飯的錢都放光,寧可自己挨餓也要放生,卻落到如此地步,我不孝順,對不起父母呀,我一生都沒有聽父母的話,我這回一定要聽一回,哪怕父母說的是錯的,我也要聽。在這時我做了一個夢,我說過,我每次的重大決定時,我都會做一些有趣的夢,在夢中的發現我在黑暗的地方,我說到處都黑暗無比,哪裡有路呀,突然間光明出現,一些人站在我面前,告訴我,前面就是光明大道呀,走這條路,前途無量。醒夢後我決定進入聯通。我進入聯通開始了一年的考驗。當時進去的有26個人,可是為了考驗我們的能力,聯通公司在一年裡出了大量的難題,最後26個人只有我一個人留了下來,得到了很好的福利,成了聯通的正式職工。說起來,當時我哪有什麼銷售水平和社會人脈關係呢?可是我卻有驚人的好運氣,第一次公司要每個人完成幾百個營銷任務,,需要每個人墊資買充值卡,我身無分文,如何完成這個不可能完成的任務呢?就在我唉身嘆氣時,下面一個代理商突然莫名其妙地打電話說可以完成我的任務,需要多少多少張充值卡,我高興的差點暈倒,真是雪中送炭,我跑到市場部經理那兒說明情況,經理又莫名其妙相信了我,打了個條子,不用我墊資出一分錢,就借了我120張卡(他倒不怕我拿了卡布回來了),我一下子就完成了任務,還賺了上千元。老天把我做功德的錢一次性又送回到我手上。第二次是春節促銷活動,我又異常順利地完成了人物,第三次是CDMA用戶宣傳發展,我本不知道怎麼辦,可是一些朋友找朋友,朋友推薦朋友,三下五除二就把我的任務解決了。就這樣,我很容易地就渡過了我最關鍵的時期,得到了領導的信任,得到了這份別人夢寐以求的穩定工作,一切有如神助。

我現在生活好了,每個月三千元以上的收入,春節是5000元的工資,在這樣的一個小縣城可說是富甲一方的金領,生活無憂。但是我一樣過得非常小心,戰戰兢兢。因為我明白,今天的一切感恩佛菩薩,今天的一切也都是命中應得,今天的一切感謝龍天護法善神的幫助。我們每個人都沒有驕傲的資本。

       要改命,必須要放生放到絕望,放生放到麻木,放生放到不相信放生有什麼用,無論你多麼艱難,心裡起疑問顛倒妄想,你一定仍然要堅持放生,仍然利益眾生時,放生放到你不在認為放生可以給你帶來什麼好運氣時,你的好運氣就說不定真的來了。想一步登天的朋友看看我的經歷,或許對你有什麼幫助。有一點啟發。以上所言屬實。因果不虛。

去年發願天天放生一年,同時替一些想放生但沒有如意的放生環境的同修放生,結果願發了不到幾天,一個同修主動提出要寄錢給我,後來我索性發了個貼子到網上,在12月1日開始的放生,過了一點時間,有好多同修源源不斷的寄來放生款,一到快用光時,錢就來了。每次如此,有意思的很,到現在快放一萬元了。可以很自豪地告訴匯款的善信同修,我是圓滿完成了大家的任務,只是有時候有一些重要的事而耽誤了,這點請大家原諒。但是大家的願望,我會完全不折不扣的辦到。就說這麼多了。祝大家有所啟發。

     但願人人恆常富貴,恆常端正,恆常順利,恆常健康長壽,恆常如意。

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佛法放生的力量不可思議 (生根活佛)

我在上海的時候,突然接到一個陌生號碼電話,打電話的人直接說:師父你好。好像是個我的弟子,我還沒有反應過來,就回答:你好。他就說:師父我有事向你請求,希望師父加持。我問他:什麼事?他說:他有個朋友,他的兒子,今年八歲,前幾天突然得了疾病,去醫院檢查了三天,最後醫生說,孩子的五臟六腑都已經爛了,沒有辦法治療,準備厚葬。師父怎麼辦?還有能救嗎?我有個疑問,五臟六腑都爛了,人怎麼活啊,我就說:不會吧?他說:師父,真的,醫生已經下病危了,醫生還說,孩子只能活兩個小時,求求師父救救他吧,我求你了。我就說:這樣吧,你們趕緊去放生,買五種不同的動物,每一種動物只買八個,不能多,也不能少,一共四十個動物,不要混亂一起,時間不能超過兩個小時,兩個小時之內必須要做到,這兩個小時是孩子命運的坎坷,如果這個坎坷過去了,孩子就有救,我也會念長壽經,我讓寺院為孩子祈禱。

很多弟子及信徒不知道,我這個人的性格,弟子及信徒求我做法會,我從來不談費用是多少,也沒有規定多少錢,是自願的,所以打電話的弟子也一樣,就問我:師父,你做法會的費用是多少錢?我有點冒火,就說:人命關天重要,還是金錢重要,救命重要,還是法會的費用重要,時間非常緊迫下,還有時間談費用嗎?我沒有要求你們給我多少錢,我求你們抓緊時間去放生,我求你們,幫助我救孩子。電話裡的人再也不敢說話了,我就說:我的加持就是聽我的話而去做事,才能得到真正的加持。我把電話掛了,又趕緊給寺院打電話,讓我寺的僧人幫孩子祈禱,我自己也開始念才旺仁孜孜大師長壽經和祈禱經,過兩個小時之後,我就給弟子打電話問病人的情況,弟子說:師父,很奇怪,孩子睡覺了,睡得很香。我就放心了。

第二天,弟子給我發了一條資訊:我佛生根活佛,法力無邊,慈悲無窮,孩子得救了,謝謝我佛!我看了他的資訊,徹底放心了,這時候,又來了一條信息,就說:師父,今天上午我們帶孩子去醫院再次檢查時,醫生說,很奇蹟,孩子的病恢復了,五臟六腑都好了,師父,這是為什麼?能給我們解釋一下嗎?我就說:孩子得救了,我就放心了,好好治療孩子的病,以後有機會再解釋,再見!我也沒有解釋他的問題。

過了十天之後,我的弟子打電話要見我,我答應了,那天來了五六個人,弟子一一介紹給我,其中有孩子的父母,還有那個孩子,那個孩子的身體還是有點虛,我就告訴孩子,多念阿彌陀佛心咒八字真言(嗡,嗎知麼耶薩勒度)。孩子的父母跪在我面前就說:謝謝活佛,救了我們寶寶的命,你的恩德我們無法忘記,也無法回報。我就說:你們趕緊起來,這是緣分,我也謝謝你們,當時你們聽進我的話,抓緊時間而去放生,以後有時間多放生,我們大家應該感謝我們的生命。祝你們快樂及健康!這件親身經歷的事情,讓我知道佛法的力量是不可思議,放生的功德不可比喻的,因此,希望大家,有時間的話,多放生,多念佛,多祈禱,諸佛菩薩時時刻刻的在保護著我們每一位眾生…………

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放生改變面相

 

放生過了頭,臉上就會慢慢長出相學上所說的“陰騭紋”!一個人做了很多善事,“陰騭紋”方才外露顯現。有陰騭紋,就有上天關照,萬事逢凶化吉,遇難呈祥。放生放過了頭,斷開的生命線也會重新延續起來,短小的耳朵,特別耳垂部份會慢慢向下增長。因為任何人、事過了頭的話,一切就開始轉化,可以向好,也可以向壞,這是天地間“物極必反”的定理。

  放生放過了頭,命運就會轉變,壞命會變好命!這些陰德,用“術數”是計算不出來的,因為命運已改,不再朝原定(命中註定)的壞方向發展,而是向好的方向前進了。如果以解救物命痛苦的真實慈悲心,天天放生,再加持戒精嚴,三至五年內,就開始放“過頭”了。繼續努力放下去,就叫“頭上安頭”!你看佛像頭頂上都有化佛頂,一層層遞升向上,不就是頭上安頭嗎?(注:“過頭”,就是突破“臨界點”)
  廣勸放生
  如果你想做功德,放生的功德最大,因為眾生最珍惜的就是自己的命,你救了牠,牠最感激,福德積得最深!如果你想造罪業,殺生的業最大,因為眾生最寶貴的還是自己的生命,你殺了牠,牠最惱恨!怨氣最深!
  如果你為人父母,教育自己孩子放生的功德最大。因為放生可以長養慈悲心,小孩從小放生,耳濡目染,對萬物眾生皆慈悲看待,自然養成菩薩心腸,長大後必為良善,必成棟樑!教導自己小孩玩弄殘害小動物的罪過最大。因為小孩從小以殘害生命為樂,種下了不好的種子,長大後必然暴戾兇狠,前途也一定黯淡無光!
  如果你是個老師,教導學生放生的功德最大。因為學生學會了放生,滿心歡喜慈悲,一生力行放生,可以救活千千萬萬的生命。批評質疑放生的罪業最大。因為學生受到老師的影響,對放生產生了懷疑,一輩子再也不會放生,千千萬萬的生命就此斷送生機。
  如果你是個作家,寫文章弘揚放生,鼓勵別人放生的功德最大。因為文字的影響力巨大,一篇勸導人們放生的文章,能激發無數人的慈悲善念,讓無數人因此發心放生,弘揚放生,不只是一年、十年,甚至可以流芳千古,影響無窮無盡的後代子孫,其功德不可思議!寫文章譭謗放生,阻撓人家放生的罪過最大。因為一篇阻撓放生,譏議放生的文章,能障礙無數人的向善之心,誤導無數人從此不願意放生,跟著批評放生,同樣不只是一年、十年,甚至可以遺毒萬年,影響無窮無盡的後代子孫,其罪過也不可思議!
  如果你是個出版商,印刷出版提倡放生,鼓勵放生的書籍功德最大。因為無數的人,讀了你出版的書,改正了錯誤的觀念,從此對放生產生信心,進而親身實踐放生,如此的功德廣大無邊。印刷出版譭謗放生,批評放生的書籍罪過最大。因為無數人讀了你出版的書,對放生產生誤解,從此對放生失去信心,進而永遠不願意放生,甚至也阻撓他人放生,如此的罪過也廣大無邊。
  如果你是個明星,現身說法帶領群眾一起去放生的功德最大。因為群眾崇拜明星,你提倡放生,大家也都願意追隨放生,所救活的生命都有你的功德。誤導群眾,批評放生的罪過最大。因為你認為放生沒有意義,大家也都跟著不去放生,無數生命因此喪失被救機會,這都是你的罪過。
  如果你是個政府首長,鼓勵人民放生的功德最大。因為上行下效,人民依照政府的政策,人人歡喜放生,舉國上下喜氣洋洋,充滿生機,必得龍天保佑,諸佛加被,社會祥和,國運昌隆。禁止人民放生的罪過最大。因為人民畏懼觸犯法令,人人不敢放生,全國無數可憐的異類畜生因此沒有人救,社會必定災禍不斷,國運必定坎坷多難。
  如果你是個富人,把錢佈施放生,建放生池,創辦放生組織的功德最大。因為你肯花錢建放生園、放生池,能讓更多的人方便放生,可以救更多的生命,所有的功德都是因你而起,功德最最無量無邊。把錢投資去經營飯店、釣魚池等的罪過最大。因為人們將被你的投資吸引去殺生吃肉,甚至以殘害生命作為娛樂消費,所有的罪業也都是因你而起。
  由於文字的影響力大,一篇勸導人們放生的文章,讓無數人因此而宣傳、踐行放生,激發了無數生命被解救。在網路上、QQ群上等地方轉發弘揚本文或弘揚放生的文章,鼓勵人家放生的功德非常大。所以弘揚放生,不只是一年、十年,甚至可以流芳千古,利益無窮無盡的後代子孫!
在手腕線的下面還會有一條線,這個叫做「陰騭紋」,這是說有陰德,也就暗中幫忙人家自然別人會幫助你,所以也會有貴人。
面相上的陰騭紋在眼睛下方,如果你常作好事.就會生出來.相對的.如果常作一些見不得人的事,也會生出不好的紋路.因此眼睛下方的紋路有二種.細細直直的是好的紋,有多條交錯的是不好的紋.

 

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放生一年,命運大轉

 

作者:佚名

    放生一年轉命我是一名教師,信佛多年,卻不夠精進。大約去年上半年開始發願每月放生兩次以後,所經歷的事,讓我深感放生感應之靈驗和迅速。我有一位同事是看了劉旭居士(華山思過崖)的《放生三年了》之後,受到激勵開始放生的,這篇文章也讓我和我的姑媽,深受鼓勵。所以心想如果有更多類似的文章能夠在網上傳播,一定會樹立更多人放生的信心,利益法界眾生。因此,將我放生以來的親身經歷也作一個整理,供養給大家,但願有更多人積極放生,自利利他,早成佛道。

    我放生一般都選在農歷十五和三十,如果遇到佛、菩薩誕辰等特別殊勝的日子就多放一些。開始數量不多,感覺經濟上拮據,所以每次也就二三十元,一年多來,手頭的餘錢大副增加,就開始增加放生數量,常常五十到一百元上下不等,遇到大事還願或有上師主持的殊勝機緣就幾百成千的多放一點。人員也從一個人到個人、集體、網上等形式都有。回想放生一年多以來獲得的諸多利益,不得不感歎放生感應的神奇。下面是我最近9個月來各方面的感應。

1、皈依

   信佛多年來,一直想找一位具德的師傅,為我皈依三寶,指導我學佛。可總是不能遇到合適的機緣和感覺投緣的師傅。定期放生以來,到今年三月,忽然經人介紹,去拜見了一位來自藏地的上師。上師曾跟隨法王如意寶、白瑪才旺等六位大德學習,知識淵博,修為很高,慈悲心強,當即為我作了皈依。從此感覺自己猶如茫茫苦海中瓢泊的一葉小舟,終於找到了依靠。原來看到書上說,只要自己精進修行,遇到善知識來指引的願望就會實現,總覺得自己沒有用功,沒想到放生後殊勝的善緣來得如此之快。

2、學業

   今年三月,順利考取了全國某重點大學的在職碩士。去年考試以前,因為工作繁忙,英語根本來不及復習,只有靠5年以前的那點基礎去吃老本,一個單詞都沒有去翻。臨到考試心裡發虛,就在觀世音菩薩面前發願,如能順利考上,就去放生兩千元。成績出來以後,其它功課都還不錯,就英語剛好上線3分。心想:好險,若沒有菩薩加持、放生威德,這次恐怕與碩士無緣了。

3、事業

   定期放生以來工作特別順利。領導關愛、同事支持、學生爭氣。連續更換和升遷了兩個崗位都很順利地做出了成績。今年四月又通過考試,順利參加了上級後備干部的培訓。期末考核優秀,榮譽稱號也接踵而來。要知道在一個人員眾多的學校,升職和獲取一個為數十分有限的榮譽是一件十分困難的事,可這一切都被看上去順理成章的實現了,今年前後有7件好事都集中在我一人身上發生,我想如果沒有放生的感應,僅靠個人努力簡直不可想象。

4、財富

   三年以前,買了房子,二十多萬元的貸款,每月付按揭後,當時窮得身上只有靠幫朋友小孩輔導功課的600多元來維持生活。直到最近一年多,
錢才迅速積累,尤其是今年,家裡會集的錢要還清貸款已經綽綽有餘了。眼下漲工資在即,欣喜又可以加大放生的數量了。

5、家庭

   夫人雖然沒有皈依,但對我學佛還是比較支持。偶爾也會幾百成千的放一兩次生。工作雖忙,但可以經常游走於國門內外,收入中上,倒也干得起勁。家裡請了一位阿姨照看家務,阿姨忠誠能幹,即能做裁縫,又燒得一手好菜,對兒子也不錯,全家就仍給她了。兒子快5周歲了,長得端正可愛,特別聰明,也聽話懂事,常跟著我去放生,對小動物也十分憐惜,還長說叫爸爸學佛,叫阿姨別買葷菜呢。出生後也基本吃素,10月份去黃山,獨自走完全程一萬多級台階,也沒要大人抱過一下。

6、身心

   定期放生以後,心情更加舒暢,時常覺得有喜悅從心底湧起。心胸也開闊不少,考慮問題常常放眼大局,有時會擴大到百姓和眾生,真是無比暢快。思路清晰,口才增長,身體也越來越好,今年冬天明顯比去年不太怕冷了。

   我身形瘦小單薄,五官也長得不像有福之人,98年,吃素誦經以前,做期貨虧掉了將近10年的工資,這都是父母的辛苦所得。開始工作也很不順利,處境幾乎排在學校的末位,凡事事事不順,後來吃素、頌金剛經和大悲咒處境開始好轉,但01年由於調動單位,工作繁忙放棄做功課後,處境又出現惡化的情況。但從放生開始又迅速地帶來了順境,合理的想法,幾乎心想事成。印光大師說過:“不殺,放生,念佛,吃素。這四點做到的人就可以心想事成。”所言不虛啊。我覺得這就像一兩車子的四個輪子,可以載著人迅速地到達目的地。其實在我的周圍也有同事放生的神奇感應,想這世上因放生得益的事情一定太多太多,就不一一贅述了。最後,我祝願大家多多放生,普願天下眾生離苦得樂,早成佛道!

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放生與治病的真實原理 (得了重病不能治愈的人請注意)

有緣得到高僧的指點,在近來幾年的臨床治療中,我遇到不少病入膏肓,讓許多醫生束手無策的危急病人,我除了對症用藥外,還叫其家屬速去為病人大量放生和不要殺生,結果很多病人奇跡痊愈,令我欣慰和驚詫。原來,古賢早有開示,可惜醫學界不予肯定,很多的醫師也不明就裡而視為迷信,殊不知,這裡面有很深的道理!

  就在我們生活著的城市,每天,在無數的飯店和酒樓裡,無數的人張開著鮮紅的大嘴、呲著白森森的牙,咀嚼著各種各樣的動物:水魚、田雞、耕牛、貓、狗、龜、小鴨、蛇、鳥……。如果從高空俯瞰,許多城市沉浸在“吃”的狂迷中,通宵達旦的食街、排擋,滿街是吃客的嘴臉,多麼惡心。萬物之靈的人類,真的比動物更加殘忍與非理性!

  維持我們生命的健康和營養,只需要不多的一點點食物。然而,人為什麼要去捕捉那麼多的另一類生命,來滿足自己的口腹之欲。吃了這些,人不會變得更聰明,也不會變得更強壯,長壽;人們吃了這些,只是為了“消費”而不是為了充饑,為吃而吃,為了炫耀而吃,將自己的享樂欲建立在戮殺動物的基礎上,君不見?也許是好吃,雖然醫療技術在不斷提高,什麼癌症、高血壓、心臟病、脂肪肝、肝炎、尿毒症……也在“排山倒海”的“賜給”人類。這真是人類莫大的悲哀!

  如果能注意到人類在這方面的罪戾,你就會漸漸有所覺悟和反省:六畜動物亦是有靈性有靈魂的生命,人類為什麼要“弱肉強食”呢?難道它們真的生來就應該給人烹宰的嗎?它們就沒有屬於自己的自然生活規律嗎?人類不吃它們的血肉就不能生存嗎?

  任何動物都是有磁場的,人也一樣,當有人在美國想念你的時候而你在遙遠的黑龍江,你就會有心慌和心驚不安的感覺。有人曾做過試驗:人們心與心的感應速度和光速等同。所以我們放生的動物越多,他們給你發出善意的磁場就越多,那麼你的運氣就越好,這就是放生化解病災和延壽的原理。

   從六畜動物在被宰殺時的種種痛苦掙扎慘狀中,已足以證實它們的靈魂對人類的怨恨,亦足以證實人類的殘忍!它就會為殺它的人發出惡意的磁場。人們就會因此而有災有病,甚至有奇病奇災。

    其實,六畜動物和人類一樣,舉例來說,如果有一種動物的神通力比人類還大,他們任意擄掠你的父母、小孩等親人充饑了,你肯定發誓做鬼了也要報仇!又如你私自去登山,若不小心從山頂跌落懸掛在千米懸崖中的一棵樹枝上,呼天不靈,叫地不應,一只大山猴跳過來慈悲的把你奮力的背到山頂,你敢說此生不感激山猴的救命之恩?所以,人能使六畜動物死裡逃生,給予它們一條自然生活的生路,它們的內心將會充滿最大的感激,它就會為放它的人發出善意的磁場,此人就會因此而化解災運,甚至有好運好事發生。

  放生不僅是給動物死裡逃生的機會,在冥冥中也為自己本身安排了一條“絕處逢生”之路。在消罪解孽和積善種福方面來說,其無形的功果更是不可估量的,尤其對於患有頑病怪疾而求壽求健康之人士來說,“放生”就更為重要了。若同時能做到不殺生,感應的速度還更快。

  當我們把可愛的小青蛙、水魚、小鳥吃完之際,最後剩下的就是吃我們自己的生命。想起很多年前,在鄉下的池塘、稻田、山嶺,隨處可見的魚兒、泥鳅、小魚、小鳥,現在,他們幾乎絕跡了,只有飼養場,還能見到它們的影子,一大群地被養著,專門供人食用。歷史學家湯因比門說:“人,大地母親的孩子,不會在謀害母親的罪行中幸免於難。”想一想印地安人的歌謠:

  只有當最後一棵樹被刨;

  最後一條河泛毒;

  最後一條魚被捕;

  你們才發覺,

  錢財不能吃。

借錢大放生,救了短命兒(轉貼)  西方妙音

  我有一個朋友叫阿三,40多歲了。她說,20多年前,當她還是一位小女孩的時候,有一天,兩位同伴來跟她說,柳州市魚峰山腳下有位瞎子,算命很准。這兩位同伴要去試一試,把她也扯上。但是,找到瞎子時,那兩位不敢算了,因為這先生算的太准,她們怕。阿三說本來不想算命,只是陪陪她們,可是見她們既然來了,又不算,而先生又是瞎子;覺得這樣做,好像對不起此先生。於是說:“幫我算。”先生把她過去的情況講的很對,又說,您不用費神去找朋友,將來你的丈夫是軍人,等等,還說,如果將來你生了個女孩,我恭喜您。可是,如果生的是男孩,這男孩19歲時,就會死去。

  後來她果然生了一個兒子。一轉眼,20多年過去了,兒子也快19歲了,算命先生說的事都一一應驗了。她心急如焚。但在那之前她學了佛,通過聽聞佛法,知道放生可以延壽。兒子18歲那年,剛好柳州來了位挺有修行的法師。師父帶大家放生,於是她就大力支持,把家裡所有的錢都拿來放生,買了一船的動物,有天上飛的,也有水裡游的。放完後,師父說,還沒夠。她想,天啊,我的口袋已經光了。但是心裡慌,於是就向她母親借了不少,又放。直到師父不說才罷休。這樣,她兒子安然度過了19歲。

後來有一天,她們談到念觀音名號是否有感應的事。她兒子從旁邊插了一句話,說:“您們怎麼沒有感應?我念三聲就有感應了。19歲那年,有一次我回老家,一個人去游泳。突然抽筋,直往下沉,於是我想起放生時師父念的佛號,我就趕快念南無觀世音菩薩。念了三聲,就覺得好像有三塊磚頭頂著我,把我頂了起來。不然,我可能已經死了。”

阿三於是更加相信了佛菩薩的感應。兒子所以度過了此劫,是因為放生,不遺餘力借錢大放生。

放生的人,可消除大災劫,治愈大病,得大福報

作者:索達吉堪布

  若想長壽,則應放生,《放生贊》云:“汝欲延生聽我語,凡事惺惺須求己,汝欲延生須放生,此是循環真道理,他若死時你救他,你若死時天救你,延生生子無別方,戒殺放生而已矣。”又彌勒菩薩偈云:“勸君勤放生,終久得長壽,若發菩提心,大難天須救。”

  佛經中說人天七德:“種姓高貴、形色端嚴、長壽、無病、緣分優異、財勢富足和智慧廣大。”其中長壽和無病的根本因即是放生,放生也是其余五德之助緣。世親論師說:“釋放遭殺眾,如是賜生命,斷除害有情,獲得長壽命,護士醫師者,施藥不損眾,即成無病者。”

  有些病人,以前世或今生殺業報應,醫生也無法治療,若立即放生,便有痊愈者,杭州有一個打鳥為業的人,背上突然長瘡,大夫無能為力,此時自己知道是今生殺生果報,於是發誓不再殺生,並作放生,此後診治便有了效力而逐漸痊愈了。在藏地也有很多被醫生診斷為必定死亡的病人,若家人去放生、念經、就有逐漸恢復生命的希望。尤其是醫生不能診斷的怪病,均是自己前世或今世殺害眾生的業感現前,此時,惟有放生為好。佛經中也說,放生能延壽。

  佛經云:“雖有殺百人百馬之罪,若放眾生,清淨彼罪障。若放很多眾生,淨除萬劫之罪障。若有眾生盡壽命,為彼作放生,延長其壽命。若三日內必定死亡,即放很多眾生,此人能延壽三年。若殺害已經放生過之眾生,則有殺百人之過失也。”

  在清朝道光年間有一位太守,身患重病,正在生命垂危之際,他發誓願:從今之後,饒益一切有情,忏悔自己的業障,捨棄一切世間俗事。當夜,觀世音在夢中示現對他說:“你昔日殺業重,今得短命報,幸好此時,能發堅固誓願,惟有放生可以延壽,且可增福祿。”他醒後大有感悟,於是全家戒殺,常常放生,其病體終於痊愈了。確實,放生者現見其延壽,最近藏地爐霍縣有一位牧民,多年患疾,十分痛苦,去過很多醫院,皆無效益,後來有一位僧人打卦說她前世殺生極多,若不放生,則短命多病。此後她發心放生,便成無病無苦,如今她特別相信因果,每年皆捐款放生。

  若遭遇嚴重之疾病而接近死亡壽盡之時,只有放生,才能延壽無病。從前蘇州有一位王大林,他具有大慈大悲心,常常放生,每當看見村中的小孩們捕捉玩弄魚鳥等動物時,他就致力勸止並給錢以放生,他平時勸人說:“少年時,必須培養愛惜仁慈物命的美德,不可令他養成殘人好殺的壞習氣。”他如是於一生中勸人行善斷惡,後來得重病將死時,於自己覺知的境界中聖尊告訴曰:“你平生放生,有極大功德,將可增福延壽三十六年。”因而得以復活,九十七歲時無病善逝。

  同樣近有一位叫果才的藏族人,由很多空行母等具神通者說,他只能活三十一歲,若能放生誦咒,尚可延壽,他立即放生甚多,每年放生護生,今已五十歲。還有相同的實事,從前有一位屈師,到市鎮去買一條赤色鯉魚放生,後來屈師生病時夢見龍王,邀請他到龍宮,並對他說:“先生本來壽命已盡,因救龍子一命,增延福壽十二年。”他救鯉魚時四十八歲,後來活到六十歲。所以,在人間壽命不長的人,應當發心放生,才能增福長壽。

  在佛教徒中,深信因果是十分的重要,感應也是非常地奇妙,目前有很多出名醫師亦依放生而治病。四川遂寧市有一位醫生,她在海內外影響極大,她的家裡掛滿了省市中央、及國外經其治療而痊愈的病人敬獻的錦旗,以感謝表彰其醫術的高明,現在她已是成千上萬人的救命恩人。我問過經她治愈的那些人,他們都說,經醫療無效時,這位醫生就勸我們放生、念經等,遵照囑咐,廣行放生等善行後,身體就痊愈了。當我聽到此語時,對佛語更加生起定解。所以放生也是一種特異功能的治病方法。

  相反,殺生則是短命多病的唯一直接之因,本來能活久時的人,若喜歡殺生,則成短命,藏地阿阇梨阿旺扎巴雲:“若行救命放生者,短命亦成延壽命,若殺魚蛇等含生,長壽者亦成短命。”自古以來,放生轉短命為長壽者,不勝枚舉。

  我們若能時時以慈心推及物類,自己做到戒殺放生,又廣勸他人戒殺放生,則一切事必能吉祥如意,正如《太上感應篇》所說的“吉神佑之,福祿隨之。”全知華智仁波切亦雲:“恆時行善放生者,護法地神常佑彼。”《護生的故事》雲:“如影隨形,古今善惡報應,昭昭分明,感應事跡,歷歷在目,尚有何疑?”

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提高記憶力的方法

 
 

 

 

人一出生,腦細胞的數量已經定型了,一個人從出生到死亡,腦細胞一直處在逐漸減少的過程中,死一個少一個,屬於不可再生資源,過了20歲,腦細胞死亡速度加快,記憶力也變得越來越差80歲的人與40歲的人相比,腦細胞大約少一半,這已被科學所證實。

記憶力大不如從前的感覺,這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的,王新志教授向大家推薦了幾種提高記憶力的方法:

1.
如果方便的話,可把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘,記住,腿一定要高過心臟位置。

當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後,腳和腿部的血液會回流到肺部及心臟,不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力,還可使頭部的供血量大大增加,使你神清氣爽。


2.
沒事的時候搖搖頭、晃晃腦也有助於記憶力的提高。

頸動脈是向腦部供血的管道,搖頭晃腦可使這些組織得到活動,不但可以增加腦部的供血,還可以減少脂肪在頸動脈血管沉積的可能,也有利於高血壓、頸椎病的預防。

3.
不經意間的伸懶腰,對大腦也有好處。

身體長時間處於一種姿勢時,上肢肌肉組織的末梢血管會淤積很多血液,伸懶腰的過程,恰是肌肉收緊和放鬆的過程,淤積的血液被趕回心臟,心臟得到的血多了,輸往全身各處的血也多了,大腦也能分得一杯羹。


4.
良好的頭部血液迴圈(循環)功能有助於提高記憶力,延緩大腦衰老。

隨身攜帶一把牛角梳,或者以指梳頭,可改善頭皮的血液運行。具體做法是兩手十指微張,從前到後,由上向下,梳理頭髮,一天做三四次,一次做三五分鐘,可起到提高智力、養神健腦的作用,對於神經衰弱的患者更有益處。

5.
一天叩齒30次,可拉動頭部肌肉,促進頭部血液迴圈,增強大腦記憶力。

常叩齒,口水分泌也會增多,口水中含有腮腺素,有延緩衰老的作用。近年來有人研究發現,口水中含有抑癌成分,可有效預防消化道的惡性腫瘤。

6.
有人說手指是人的第二大腦,手指與大腦相連的神經最多,通過運動手指,可以有效刺激大腦,延緩腦細胞死亡時間。

沒事的時候,可伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替進行,或者左右手交替按摩指尖,也可經常用手握握健身球,讓兩個健身球在手中旋轉。.

7. 邁開腿:

大腦由兩個半球組成,左側大腦支配右側肢體,右側大腦支配左側肢體,所以說下肢的活動可刺激對側大腦皮層的活動,起到健腦作用,一周慢跑、快走5次,一次半個小時的運動雖然簡單,卻能提高記憶力。

8. 勤喝水:

水分占了大腦的50% ,勤喝水,不僅可以延緩衰老,還對大腦有好處,喝水時應掌握少量多次的原則,等到渴了再喝,說明你體內已經相當缺水了!

 

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